בת 27, בריאה בדרך כלל, לא לוקחת תרופות, בלוטת תריס תקינה, טבעונית. לאחרונה קראתי שבמזון ובמים שאנו צורכים אין יוד בכמות מספקת על פי הכמות היומית המומלצת בתקן, וכי משרד הבריאות ממליץ לקחת תוסף יוד מדי יום. האם יש צורך לקחת יוד באופן סדיר מדי יום במינון המומלץ? האם יכול להזיק?