פרופ' מילר מציג את גורמי הסיכון שמחמירים את מהלך הטרשת הנפוצה וסוקר את כל העצות לשיפור הפרוגנוזה – כל האמצעים שנבחנו מחקרית והמטופל עם טרשת נפוצה יכול ליישם בעצמו. בהרצאה פרופ' מילר גם מנפץ כמה מיסקונספציות – שיטות/דיאטות/פעיליות שאינן מוכחות מחקרית.