האם אני אמורה בארוחת בוקר אחרי היקיצה (פרוסת לחם שיפון) לקחת את הכדור הראשון? שלוש שעות אחרי אני נוהגת לאכול ארוחת בוקר דשנה יותר באותה מידת פחמימות,
לגבי הכדור השני , האם עדיף לקחת עם ארוחת הערב האחרונה?
חשוב לי לציין שכל הארוחות הינן דלות פחמימות ואותי זה מטעה …
כי פתאום לארונה ישנו מן חוסר איזון הסוכר יחסית גבוה אחרי צום (145) למרות לקיחת הכדור