מקווה להשתדל למרות שקשה

מורן281 · 2021-04-26T08:43:32+03:00

אתמול הייתי אצל הדיאטנית החדשה להמשך טיפול היא הייתה חמודה,בעיקר לא שינתה יותר מידיי בתפריט הישן ,אמרתי לה שכבר תקופה אני על אותו משקל ומנסה לעלות שלפעמים אני עולה לפעמים יורדת ובסופו של דבר נשארת אותו דבר וזה מתסכל אותי,שאלה גם כמה פעמים אני נשקלת, אמרתי לה כל יום כמעט ולפעמים כמה פעמים ביום אמרה שזה לא טוב יש תנודות במשקל וזה מה שגורם לי לתסכול ושאני לא ישקל כל יום שאני יחביא את המשקל ויחשוב שאין משקל בבית ורק אצלה שנישקל אמרתי לה לפעמים זה חזק ממני ואני קצת מכורה אז היא אמרה שאני יעשה את ההשתדלות הזו ואם אני נשקלת אז לפחות רק פעם בשבוע ולעשות רשימה כל שבוע על המשקל, ונשקלתי אצלה היה פאדיחות בשבילי אני לא כזה אוהבת להישקל אצל אחרים אבל לא הייתה לי ברירה אז נשמתי עמוק ובאמת נשארתי אותו הדבר והיום שנקלתי הייתה ירידה ממש קטנה אבל לא מחשיבה את זה גם אמרה שאני צריכה להקפיד על התפריט וארוחות ביניים, אמרתי לה שאני משתדלת לא תמיד מצליחה בגלל העבודה יש לי רק 20 דקות ולא תמיד לוקחת עוד 10 דקות הפסקה בקיצור בסופו של דבר אמרה שזה לטובתי והיא צודקת מקווה שבפגישה הבאה יהיה טוב יותר