שחזור סיסמה

הזן את כתובת האימייל שבאמצעותה נרשמת ונשלח לך לינק לאיפוס סיסמה

ל

הייתי חולה 4 חודשים, אני עדיין סובלת מכאבים נוראיים, דמיינו שבאמצע הלילה אתם מתעוררים להרגשה שבעמוד שקרה שלכם יוצא מהמקום. הייתי כבר בבי"ח פעמיים ואמרו לי לחכות ואם זה משהו חמור נגלה (ממש מרגיע). יחד עם הכל עדיין יש לי לימודים, ועל הכל גם להשלים 4 חודשים. אני ממש לא עומדת בלחץ.

תמיד הייתה לי חרדה ואני בטיפול על זה אבל נכנסתי למצב שלא יכלתי לנשום וממש עיבדתי זמן. אני תחת כמות לחץ אדירה ואני לא מחליטה להביא את עצמי לכתוב לפסיכולוגיה שלי. קשה לי להודות שאחרי כל התהליך שעברתי לצאת מהמקום האפל של החרדה והדיכאון אני שוב שם.

לא היו לי התקפ

  • User Avatar
    2 תגובות

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק

ער"ן - עזרה ראשונה נפשית

חברים:
7,749

פורום ער״ן – מרחב בטוח לשתף ולקבל תמיכה הפורום של ער״ן פתוח לכל אדם, בכל גיל, בכל שעה – 24/7. זהו מרחב מקוון דיסקרטי ובטוח, שבו אפשר לשתף חוויות ורגשות, לשחרר מחשבות, למצוא נחמה וחיבורים עם אנשים נוספים המתמודדים עם מצוקה. לצד התמיכה הקהילתית של הגולשים עצמם, מתנדבי ער״ן המנוסים נוכחים בפורום ומעניקים אוזן קשבת, הכוונה ותמיכה מקצועית – כדי שאף אחד לא יישאר לבד ברגעים הקשים.

User Avatar
User Avatar

כתיבת פוסט

מ

בס"ד 

מבינה יותר מתמיד את הכאב של חורבן בית המקדש 

ברגע שמשהו יציב שהחזיק את הנשמה נעלם ברגע של משבר 

נוצר חורבן וכאב גדול.

הלוואי ומי שיצאתי איתו יסכים לדבר איתי ולרפא אצלי חלק מהכאב שנעלם

והכי שמח יהיה שייבנה בית המקדש:) 

כך יהיה אפשר לשמוח באמת

  • User Avatar
    3 תגובות

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
S

קשה לי כל כך 

  • User Avatar
    4 תגובות

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
פילוסוף רוחני

כאדם רוחני, מוסרי ובעל חשיבה מופשטת. יחד עם זה יש לי חסרונות: אני עצלן, זללן וחסר סבלנות. עם זה גיליתי לאחרונה שכשמשהו מרתק אותי אני מאוד עקבי במטרותיי.

  • User Avatar

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
ת

עברתי חרם הביטחון העצמי שלי ירד לרצפה ולא רוצה לעלות בגלל החברות אני מרגישה שהן צוחקות עליי מאחורי הגב שלי על זה שאני מכוערת שמנה סתומה ונמאס לי שככה מתנהגים עליי

  • User Avatar
    4 תגובות

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
רומי סורקין

אני בכוה הרבה אני מרגיה לבד אין לי הורים אני צריכה משהו שיעזור לי ממש קשה לי

  • User Avatar
    2 תגובות

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
רומי סורקין

קשה לי אני צריכה לדבר עם מיהו מהר אני עצובה 

  • User Avatar
    1 תגובה

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
מ

בס"ד 

רוצה להרגיש אהובה ללא תנאי

להיות מחוזקת ומסופקת מעצם היותי אישה שחיה בעולם

הלוואי הייתי מצליחה למצוא חברות לדבר איתן מעבר לשעות העבודה.

חברות הן מגיעות והולכות 

הכי כיף שיש חברה שכל הזמן שואלת לשלומי ואני לשלומה. קשר קרוב ובונה עצמאות וביטחון

  • User Avatar
    6 תגובות

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
F
אני רק רוצה להיעלם וזהו ...
  • User Avatar
    7 תגובות

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
נ

היי,  אני עובדת בשנים האחרונות כמטפלת לנוער חרדי בסיכון ולאחרונה קיבלתי על עצמי גם לעזור לאנשים בהתנדבות, אז מישהו הפנה אותי לאתר המדהים הזה שאני אוכל לעשות פה את ההתנדבות שלי, אז הפרטי שלי פתוחה ואני אשמח להקשיב ולנסות לעזור,  

  • User Avatar

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
רומי סורקין

עצוב לי שאני נזכרת בהורים שלי אני צירכה לדבר עם משהו להוצאי הכול ממש קשה לי 

  • User Avatar
    3 תגובות

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
רומי סורקין

אני עצובה רוצה את ההורים ממש אני בוכה קשה לי צריכה אותם ממש אבל הם מתו וזה כואב מואד בלב אני רוצה פינוק חם ומישהו לדבר איתו

  • User Avatar
    1 תגובה

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
ר

אני כבר נגמלתי קצת מהאובססיה לנסות להתאבד, ושוב זה מתחיל לחזור לי, היה לי גבול כזה נעים שהרגשתי שאני רחוקה מזה ופתאום זה מתחיל להשתלט עלי שוב, 

  • User Avatar
    2 תגובות

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק