היי,
אני סובל כבר למעלה מ20 שנה מהתקפי חרדה שבהמשך התחלפו בדיכאון , ( אישית מאמין שחרדה ודיכאון הם צמד מנצח 🙂 ) . הכל החל בזמן שירות מילואים, בתקופה לא טובה + פרידה + הפסקת לימודים. שילוב של דברים אני מניח. במהלך השנים טופלתי הן בשיחות ובליווי תרופתי. אני חייב לציין לחיוב ששנים ארוכות, היה לי שקט יחסי וחיים סבירים . עברתי לא מעט מטפלים, חלקם דרך המ"ע הציבורית וחלקם באופן פרטי. בשנתיים האחרונות מצבי הנפשי פחות טוב. בעיות רפואיות וחרדות וחוסר שקט סביב אותן בעיות . חזרתי לטיפול פסיכותראפויטי. הנקודה: אני לא באמת מרגיש שזה עוזר לי