לאחר שקראתי שאלות על פעילות גופנית,אני עושה ספורט 6ימים בשבוע ריצה 6 קמ 3 פעמים בשבוע, משקולות 3-4 פעמים בשבועה, כ 80 ד' ופעמיים פילטיס בשבוע,
האם יש אפשרות שאני עושה נזק לעצמי? עם מי להתיעץ?