שלום
יש לי הפרעת חרדה מוכללתואני רוצה שהמשפחה המורחבת שלי תדע אבל יש לי חרדה חברתית מ י להגיד להם אז אני רוצה לרמז להם או קודם להראות להם רמז ו ורק אז להגיד להם כי היה לי יותר קל שאני קודם ארמוז להם רמז נגיד כמו:להירות להם תסמין נגיד שהגוף שלי רועד בזמן התקף חרדה או סתם לראות איתם סרטון שקשור לחרדה או להגיד להם אתם יכולים לתרגם לי את המילה הבאה שהמילה עצמה המילה היא חרדה חרדה ויש לכם רעיונות מהסוג הזה לרמזים?
ההורים שלי יודעים
תודה רבה