היי אני מרגישה קצת מתוסכלת לא מצליחה בכלום, אני בת 29 ועובדת בסתם עבודות, מרגישה תיסכול כי כמה שאני מנסה להתקבל לעבוד בתחום שלמדתי אני מקבלת סירוב ועוד סירוב,הביטחון העצמי שלי לא משהו, וגם מרגישה שבזמן האחרון מאז שהתחלתי לעבוד אני מזניחה את ארוחת הבוקר ואני יודעת שזה לא טוה , ובנוסף לא הייתי אצל דיאטנית כבר 5 חודשים, מפחדת לחזור שלא תכעס ושאני מזניחה את הטיפול ,כן אני שמחה טיפה שעליתי וזה המטרה שלי בסופו של דבר אבל נראה לי בקצב הזה שלא אתמיד אני ירזה ואני לא רוצה.
שואלת אולי אתם ממליצים על טיפול פסיכולוגי? ואם כן איך מקבלים אותו ומה