ש Edit רגשות אשמה, מה עושים? היי, היום זאת היום הולדת שלי ואני מנסה להחלים מהפרעות אכילה כבר זמן רב.. יצאתי למסעדה עם אמא שלי ואחותי ואכלתי דברים לא בריאים, דברים שאני מפחדת מהם חברותו הרגע הרגשתי טוב, כמעט נורמלית. היה לי כיף לכמעט ולא היו לי מחשבות רעות אבל עכשיו בנסיעה חזרה אני מתחילה להרגיש כל כך רע, אני מרגישה כאילו בא לי לבכות, אני בחרדה ואני מרגישה דוחה. ועכשיו היה סירטון שאחותי הראתה לי שיש שם אנורקסית שאוכלת עוגיות ורואים שהיא בפחד וזה וזה גורם לי להרגיש עוד יותר אשמה שהיה לי כל כך קל לאכול ושבאופן כללי היו דברים שלא הייתי מקרבת אליהם אפילו לא בראש שלי ועוד... 0הגיבושתפוהועתק ללוחדווחו הוסיפו תגובה שליחה 4 תגובות רגשות אשמה, מה עושים? <p>היי, היום זאת היום הולדת שלי ואני מנסה להחלים מהפרעות אכילה כבר זמן רב..<br /> יצאתי למסעדה עם אמא שלי ואחותי ואכלתי דברים לא בריאים, דברים שאני מפחדת מהם חברותו הרגע הרגשתי טוב, כמעט נורמלית. היה לי כיף לכמעט ולא היו לי מחשבות רעות אבל עכשיו בנסיעה חזרה אני מתחילה להרגיש כל כך רע, אני מרגישה כאילו בא לי לבכות, אני בחרדה ואני מרגישה דוחה. ועכשיו היה סירטון שאחותי הראתה לי שיש שם אנורקסית שאוכלת עוגיות ורואים שהיא בפחד וזה וזה גורם לי להרגיש עוד יותר אשמה שהיה לי כל כך קל לאכול ושבאופן כללי היו דברים שלא הייתי מקרבת אליהם אפילו לא בראש שלי ועכשיו אני אוכלת ביוםיום.<br /> מה עושים?? איך מעבירים אם התחושות אשמה והלחץ?? ומה עושים מחר? כי הקלוריות האלה עומדות להיות בגוף שלי עכשיו ואם לא עושים כלום אז אני אשמין ואני מפחדת. ואני יודעת שזה בטח לא קורה מיום אחד אבל זה עדיין מפחיד. בקיצור, יש עצות?</p> מחיקה עריכת הפוסט ביטול שמירה