חולה ותיק בטרשת פרוגרסיבית. ע"פ המלצתת הנוירולוג המלווה אותי שנים, אני צורך ביוטין. בהמלצות שונות מציעים B12 כתוסף לחולי טרשת. מה בין B12 לביוטין ? מה מומלץ לצרוך ? אולי שניהם ?