ב Edit החמרת דיכאון כבר מספר שנים שאני חווה דיכאון ומטופלת אצל פסיכיאטר בכדורים, לאורך כל התקופה אני מרגישה שהמצב שלי משתפר ואז חוזר שוב למצב הקודם. לאחרונה, בערך כחודש אני מרגישה שהמצב החמיר. אני מרגישה כמעט 24\7 רע מאוד, בא לי לבכות, אבל הדמעות כאילו לא זולגות, בא לי לישון כל הזמן, לקום בשבילי זה סיוט. אני עצובה, אני כועסת, מאשימה את המשפחה בחיי הלא מוצלחים, כועסת ועצבנית, חסרת אנרגיות. אני לא מבינה מה קורה לי ולמי אני יכולה לפנות לעזרה, אני מספרת לכל מי שנקרא בדרכי על מצבי בהרגשה שלמישהו יהיה פתרון אבל מקסימום שיוצא מאנשים זה הצעה לצאת החוצה יותר, הםעוד... 0הגיבושתפוהועתק ללוחדווחו הוסיפו תגובה תוכן שליחה החמרת דיכאון תוכן<p>כבר מספר שנים שאני חווה דיכאון ומטופלת אצל פסיכיאטר בכדורים, לאורך כל התקופה אני מרגישה שהמצב שלי משתפר ואז חוזר שוב למצב הקודם.<br /> לאחרונה, בערך כחודש אני מרגישה שהמצב החמיר. אני מרגישה כמעט 24\7 רע מאוד, בא לי לבכות, אבל הדמעות כאילו לא זולגות, בא לי לישון כל הזמן, לקום בשבילי זה סיוט.<br /> אני עצובה, אני כועסת, מאשימה את המשפחה בחיי הלא מוצלחים, כועסת ועצבנית, חסרת אנרגיות.<br /> אני לא מבינה מה קורה לי ולמי אני יכולה לפנות לעזרה, אני מספרת לכל מי שנקרא בדרכי על מצבי בהרגשה שלמישהו יהיה פתרון אבל מקסימום שיוצא מאנשים זה הצעה לצאת החוצה יותר, הם לא מבינים שלצאת בשבילי זה סיוט במיוחד למקומות שמצריכים ממני נסיעה או הליכה במקומות בהם יש הרבה אנשים, במיוחד במצב הביטחוני הנוכחי.<br /> בעבר לא משנה מה היה מצבי הנפשי במהלך היום בזמן העבודה הכל היה סביר והייתי עושה שעות נוספות וימי שישי ללא בעיה ואז שאמרו לנו שאין צורך בהם והמצב שלי החמיר אני בקושי שורדת את השעות העבודה הלא ארוכות שיש לי.<br /> כל מחשבה אפילו חיובית כמו נסיעה לחו"ל עולה בגוף שלי כמצב לחץ מטורף, הגוף שלי בסטרס כל הזמן, כאילו אני בתקופת מבחנים בלתי נגמרת.<br /> חשבתי שהמצב רוח שלי השתפר שמזג האויר יהפוך להיות קייצי יותר ושמשי. אך גם זה לא עוזר.<br /> כל הבדיקות שלי יוצאות תקינות, הגוף כאילו בריא אבל שבור לגמרי.<br /> אני כל הזמן עצבנית, לא מסוגלת להקשיב לאנשים כולם מעצבנים אותי רוצה פשוט שקט לשכב במיטה ולא לשמוע אף אחד.<br /> הפסקתי לחוש הנאה מדברים שבעבר היו עושים לי טוב.<br /> אני מבינה מצד אחד שהמצב שלי נובע כנראה מכך שאני לא מרגישה מאושרת משום אספקט בחיי, אני בת 33 אין לי בן זוג, אין ילדים, אני מאוד מלאה ולמרות התזונה הנכונה והליכות אני יורדת בקצב נורא איטי,עבודה רגילה עם משכורת נמוכה, הורים חולים שתלויים בי, מגורים עם הורים פלוס אח גדול, אין עתיד, אין תקווה, אין חלום. </p> מחיקה עריכת הפוסט ביטול שמירה