בן 87 פעיל הולך הרבה ומתעמל 3 פעמים בשבוע. קריאטטנין 1.4 . לאחרונה יש קצף בשתן. יש לי תור לנפרולוג בעוד 3 שבועות.מה אפשר לעשות בנתיים?