shyel

חבר קהילה

הצטרפתי ב־ 21/10/15

קצת על עצמי

כאב ברגליים כמו נרמול ברגליים,,התכווצות שרירים בלילה. התחלתי לקיחת סידן אמורפי,סובלת מאוסטופורוזיס.....

הקהילות שלי

בלוגים שמעניינים אותי

מגנזיום ציטראט, ומספר 7 של סולגר,

ברצוני לשאול האם אפשר לקחת את שניהם יחד או בנפרד אחד בוקר והשני ערב?

1 תגובה
ד"ר דני זיו ד"ר ברוקחות קלינית, עוסק בטיפול בעיקר באוכלוסיה מבוגרת המטופלת במספר רב של תרופות. עובד במרכז למידע תרופתי הפועל במסגרת היחידה לפרמקולוגיה קלינית בהדסה עין כרם. חלק גדול מהאוכלוסייה המבוגרת מטופל באמצעות מספר רב של תרופות, דבר זה מחד מביא לשיפור באיכות ובאורך חיי המטופל המבוגר אמנם מאידך לשימוש לא מושכל ושאינו נכון בתרופות, העלול להעלות את הסיכון לפגיעה באיכות החיים. בעולם של היום בו תוחלת החיים מתארכת, האוכלוסייה מתבגרת ומטבע הדברים נוטלת יותר תרופות אשר נבחרות מתוך היצע שהולך ומתרחב, חשיבות המידע התרופתי האיכותי היא רבה מאוד. מידע תרופתי מקצועי ואיכותי יכול לשפר את הידע על הטיפול, ההיענות לטיפול התרופתי וכתוצאה מכך גם את איכות החיים והבריאות של המטופל.

חבר קהילה · 15.5.2019

Edit
שלום,
לא מצאתי מידע על התנגשויות או יחסי גומלין בין הרכיבים של "נאמבר 7" ובין מגנזיום ציטראט. נראה כי אין מניעה ליטול את שניהם יחד במועד מסויים לפי העדפתך.
הערה נוספת בהקשר זה, אנשים רבים אשר נוטלים מגנזיום נוטלים אותו על מנת להקל על התכווצויות שרירים ליליות. היה וזו הסיבה לנטילה אצלך, כמובן שיש ליטול את המגנזיום בשעות הערב/לפני השינה.

בברכת בריאות שלמה,
ד"ר דני זיו
רוקח קליני

מזמין אותך לקרוא על מרכז המידע התרופתי של הדסה כאן:
מרכז למידע תרופתי הדסה

ואם מעניין אותך, אני מזמין אותך לבקר גם באתר לייעוץ תרופתי אישי וגם בדוקטור לתרופות בפייס
דווחו

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.

הפוסט שפרסמת נמחק

ברצוני לקחת ויטמין פרמאטון,ולא אינני לוקחת

תרופות,בת 75 ,בזמן אחרון קצת עייפה,מתעוררת בלילה,אך חוזרת לישון,ובאמצע היום כאשר עייפה אני פשוט הולכת לישון ישנה כשעתיים והכל בסדר.
חשבתי לחיזוק המערכות,אימי למשל לקחת אותם קבוע 20 שנה !!!
אשמח לשמוע חוות דעת.
תודה

2 תגובות
סימה לבני אני רוקחת יועצת. וזהו עיסוקי העיקרי היום. משנת 2010 אני מנהלת את "המרכז לייעוץ תרופתי אישי" שנותן מענה לאנשים שמטופלים בתרופות ותוספים רבים ויש להם שאלות או חששות מבעיות שנובעות מתרופות. ב 2016 פרסמתי וב 2021 עדכנתי את הספר "לעשות סדר בתרופות ובתוספים - בעידן שבו המידע אינסופי". שנים רבות עסקתי בהפצה והטמעה של מאגרי מידע תרופתיים לרופאים ולרוקחים בקופות החולים ובבתי החולים כרוקחת בחברת "זיעור". קודם לכן נהלתי את בתי המרקחת של בתי החולים "הלל יפה" ו"רמב"ם". למידע נוסף הכנסו לאתר של המרכז לייעוץ תרופתי אישי, https://mypharmacist.co.il/

מומחה כמוני · 19.3.2016

Edit
שלום רב,

הפרמטון מכיל ויטמינים, מינרלים ותוספים שונים שכביכול מחזקים את הזכרון ואת החיים.

נכון שההורים שלנו לקחו אותו בהמוניהם, כי באותה תקופה לא היו כל כך הרבה תוספים אחרים כמו שיש היום.
מצד שני גם התזונה והמגוון שיש היום לא עמדו לרשות הורינו,
הם היו פחות מודעים לנושא ההשמנה והסכנות שבעישון,
והכל היה אחרת.

נכון להיום,
אם את אוכלת מזון מאוזן, שכולל גם סיבים וגם פרות וירקות, יש שיגידו בין 5-8 ירקות או פרות ביום,
ואם את עושה פעילות גופנית כמה פעמים בשבוע,
ומגדירה את עצמך כבעלת בריאות טובה,

אזי אולי התוסף יעזור לך להיו
דווחו
S

shyel כאב ברגליים כמו נרמול ברגליים,,התכווצות שרירים בלילה. התחלתי לקיחת סידן אמורפי,סובלת מאוסטופורוזיס.....

חבר קהילה · 19.3.2016

Edit
לסימה,
הרבה תודה על תשובתך , פרסת לפני באמת את כל המצב.
כל הברירות שעלי לבחור לעצמי, כן אני אוכלת כמעט נכון....אך בטח לא מגיעה ל-5-8 פירות או ירקות ליום,רק אם במקרה הכנתי מרק.או תבשיל ירקות מעורב.
אני מקפידה על תפוח וקיווי, בכל יום אפילו שניים.....ומגוונת לעוד תוספת.
קיטניות וכל הדומה...שוקולד מריר....והרבה שתיה ג'ינגר בתה.
הזמנתי את עצמי לבדיקות דם....אינני אוהבת את נושא רופאים-בדיקות,מאז שהרופאה שלנו מזה שנים יצאה לפנסיה.
הרבה תודה סימה.
דווחו

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.

הפוסט שפרסמת נמחק

ברצוני לשאול לגבי הפרמאטון –

הפרמאטון המכיל ויטמינים,מינרלים,ג'ינסינג, אני בת 75,קצת חולשה ברגליים,לא לוקחת שום תרופות.
האם יש מצב לקחת אותם ללוא התיעצות עם רופא...???
עלי לציין שאימי לקחה את הויטמין שנים רבות,,,,וגם לה היו בעיות קושי בהליכה בגיל מבוגר יותר.
אשמח ליעוץ בנושא.

4 תגובות
מג"ר רונית מינקוב רוקחת קלינית מומחית בתוספי תזונה . מנכלית שפר שרותי פרמקולוגיה ורפואה בעמ . ייעוץ תרופתי משולב- תרופות, תוספי תזונה, הרגלי חיים. קורסים לרופאים ולמקצועות הרפואה להזמנת תור - 098995187

חבר קהילה · 21.3.2016

Edit
שלום רב,
מתנצלת על העיכוב במענה .
פרמאטון הוא מולטי ויטמין איכותי המיוצר מזה שנים רבות ע"י חברת תרופות שוויצרית ותיקה .
עמ לייעץ האם יתאים/ יועיל/ לא יזיק לך אני זקוקה למידע רחב הרבה יותר ממה שציינת .ביניהם – מצבך הרפואי, התזונה שלך , אורח חייך וכו' .
באם את רוצה להתייעץ עם רופא המשפחה שלך כדאי שתביאי איתך צילום של תווית המוצר המכילה מידע על כל המרכיבים המצויים בכמוסה . זאת משום שלא וודאי שהרופא מכיר את התכשיר .
מעבר לשאלה הספציפית – נראה לי שאולי "מגיע לך" דיון על האפשרויות לסייע לך במצבי חולשת הרגליים או כל נושא אחר הפוגם באיכו
דווחו
S

shyel כאב ברגליים כמו נרמול ברגליים,,התכווצות שרירים בלילה. התחלתי לקיחת סידן אמורפי,סובלת מאוסטופורוזיס.....

חבר קהילה · 21.3.2016

Edit
רונית שלום,
הרבה תודה על ההסבר,שבוע הבא אעשה בדיקות דם....
מה פרוש "מגיע לך" אשר רשמת, למה כוונתך....?
תודה יעל
דווחו
מג"ר רונית מינקוב רוקחת קלינית מומחית בתוספי תזונה . מנכלית שפר שרותי פרמקולוגיה ורפואה בעמ . ייעוץ תרופתי משולב- תרופות, תוספי תזונה, הרגלי חיים. קורסים לרופאים ולמקצועות הרפואה להזמנת תור - 098995187

חבר קהילה · 21.3.2016

Edit
הכוונה למה שאת תמצאי לנכון לאפשר לעצמך .
דווחו
מג"ר רונית מינקוב רוקחת קלינית מומחית בתוספי תזונה . מנכלית שפר שרותי פרמקולוגיה ורפואה בעמ . ייעוץ תרופתי משולב- תרופות, תוספי תזונה, הרגלי חיים. קורסים לרופאים ולמקצועות הרפואה להזמנת תור - 098995187

חבר קהילה · 21.3.2016

Edit
שמחה שאת מתקדמת ,
בדיקות דם משקפות הרבה אך לא הכל ולעיתים גם מצבי קיצון .
דווחו

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.

הפוסט שפרסמת נמחק

הנושאים החמים

shyel

הזן את כתובת האימייל שבאמצעותה נרשמת ונשלח לך לינק לאיפוס סיסמה

shyel

קצת על עצמי

הקהילות שלי

בלוגים שמעניינים אותי

עריכת הפוסט

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

עריכת הפוסט

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

עריכת הפוסט

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?