טליה16

הייתי רוצה להיתיעץ...
לפני כמה שנים עברתי תקיפה מינית ממושכת מבן משפחה
אף אחד מהמשפחה לא יודע על זה , פתאום בתקופה האחרונה אני מרגישה שזה הולך להתפרץ לי (כאילו הולך לקרות משהו לא בשליטתי)
אני פוחדת שאנשים ידעו מזה אני פוחדת שפתאום אני לא ישלוט ויספר , אני יודעת שאם אני יספר אני יתחרט על כך
כל פעם שאני חושבת על זה , זה מכניס אותי לסטרס ולחרדות
מה לעשות??

שלום,
היה לי תקופה ארוכה רעידות (של סטרס) ולאט לאט זה ירד לי עד שכמעט לא היה לי
פתאום עכשיו בימים האחרונים זה חזר לי בגדול אני לא יודעת מה לעשות זה נותן לי הרגשה מאוד רעה כאילו עוד פעם אני לא בסדר
אני לא יודעת מה לעשות זה הורג אותי

אני מרגישה שאני הולכת להשתגע אני לא יודעת מה לעשות עם עצמי אני מטופלת אצל פסיכולוג כבר יותר משנה אני מרגישה טיפונת של שיפור אבל שום דבר באמת לא עוזר לי נימאס לי כבר לחיות ככה עם המצב הנפשי שלי
הדיכאון הארור הזה לא עוזב אותי ונראה לי גם לא מתכוון לעזוב אותי בזמן הקרוב.....
אני כל הזמן עובדת על עצמי ביחד עם הפסיכולוג כדי להרגיש יותר טוב אבל.....זה לא באמת עוזר
מה לעשות?? אני מיואשת נמאס לי מהחיים האלו....

שלום לכולם,
אני בחורה וגרה בבית של ההורים, לפני מספר שנים כשהייתי נערה עברתי פגיעה מינית ע"י אחי (הוא גדול ממני ב-4 שנים)
וגם הוא היה עושה הרבה בלגן בבית,(שובר דברים בבית ,משטרות ,אלימות, וכו....)
מאז כבר הרבה שנים אני לא מדברת איתו ואני רועדת ממנו פחד מוות (הוא לא גר בבית של ההורים)
אני צריכה כל הזמן לנעול את הדלת של הבית כדי להיות רגועה שהוא לא יכנס פתאום
ומה שמאוד מעצבן אותי שאני כל הזמן חושבת עליו
אני רוצה לצאת מהסיפור הזה כבר מה עושים?????

אני מטופלת אצל פסיכולוגית לפני הטיפול הייתי בדיכאון עמוק לפני חודשיים בערך חל שיפור וההרגשה הכללית הייתה יותר טובה אבל פתאום עכשיו אני מרגישה שוב הרגשה רעה פתאום אני חוזרת לשעות שינה מטורפות וחוסר חשק לכלום נמאס לי כבר לטפל בעצמי בין כה בסוף זה חוזר לי!!!!!!! זה נורמלי שכל הזמן אני נמצאת במצב של עליה וירידה?????

לפני כמה שנים עברתי פגיעה מינית הייתי רוצה להתיעץ האם יכולות להיות לי השלכות ואיך אני יכולה לזהות דברים שאני צריכה לטפל

אני מטופלת אצל פסיכולוגית כבר 10 חודשים ואני לא יודעת מתי אני יודעת שאני צריכה להפסיק עם זה אשמח אם תעזרו לי