שלום לכולם,
אני בחורה בתחילת שנות ה20 המוקדמות , בגובה בסביבות ה1.75 ושוקלת מעל 100 ק"ג .
כיום אני נמצאת במצב נפשי מאוד ירוד בעקבות מצב פיזי ירוד , בחיי עברתי לא מעט דיאטות וחוויתי דיאטה אחת ויחידה מוצלחת שבה הצלחתי להשיל מגופי כ 20 ק"ג ,זו היתה דיאטה שבה לא נגעתי בפחמימות, מתוקים ומאפים , אכלתי רק ירקות, בשרים רזים לרוב, פירות (למרות שהם מכילים פחמימות מורכבים), המון חלבי וזהו פחות או יותר, הייתי מתאמנת המון וסביבי היו 3 חברות מאוד טובות שתמיד היוו בשבילי כתף תומכת בצורה הכי טובה שאיי פעם יכולתי לבקש.
אבל זהו, אחרי אותה פעם שהצ