בלוג יומן אכילה יומי מ חמישי אחרון לשבוע מרגיש לי שהימים התערבבו ושאין סדר בראש בכלל ,אני פשוט מותשת כנראה. בוקר-חמש כפות שיבולת שועל (חמוציות +ושוקולד) קפה.
בלוג יומן אכילה יומי מ רביעי באיחור כמעט שאין לי זמן לעצמי אזמאני שוכחת דברים (כמו לעדען בבלוג) בוקר -2 בורקס ו4 עוגיות(לא התעוררתי בזמן ואגלתי מה שהיה בכיתה ) צהריים-סלט עוף עם ירקות מבושלים בצד ביניים-פירות וקפה ערב-מנת בשר בגודל כף יד עם ירקות קוטג ופרוסת לחם. לילה-קפה
בלוג יומן אכילה יומי מ היום השלישי :) אז עוד יום נוסף ליומן נראה איך ימשך היום חח אמקתי אתמול שהיום אהיה קצת יותר במודע במה שאני יאכל נראה כמה אצליח חחח בוקר- קפה + 5 כפות שיבולת שועל עם חמצויות ו10 חתיכות שוקולד ציפס . ( הסיבה שאני משתמשת בשוקולד ולא בממתיק מאלכותי זה פשוט כי אני מעדיפה להכניס פחות חומר סינטטי בארוחות שלי). צהריים- נתח…
בלוג יומן אכילה יומי מ יום שני ליומן אז בגלל שהתחלתי את הקורס היום אז מצב האכילה שלי קצת השתנה אבל הוא יותאם בהמשך הקורס כי למזלי יש שם חדר אוכל עם מבחר ענק של מאכלים ואפילו די בריאים. אז היום מצב האכילה היה קצת יותר מדי וממחר בבוקר כבר נתחיל למתן בצורה יותר נכונה. בוקר – 5 כפות של שיבולת שועל עם חופן קטן של שוקולד…