elad

רציתי לדעת עם יש מישהו או מישהי שמעוניין שמעוניים להצטרף להליכות/ טיול עם כלבים והוא/י במקרה מאזור קרית יובל קרית מנחם

הראש מסתובב מרוב מחשבות כבר מתחיל לא יכול לישון התעוררתי בגללם יש פה מתי זה יגמר כבר

התחלתי עבודה חדשה לא מזמן במקום מאוד מכובד אבל התפקיד די מלחיץ ודורש אחריות ותנאים טובים . אבל בסוף כל יום עם מגיע עם מחשבות מטרידות שלא נותנות לי מנוחה אולי זה בגלל הראש הדפוק שלי שחושב שבגלל טעויות קטנות שעשיתי הכל הולך להיגמר עכשיו . אני גם דברתי כבר פעם אחרת עם המנהל הישר שלי ואמרתי בצורה כזאת שאני חושב שאני לא מתאים לעבודה הזאת אבל הוא לא היה מוכן לפטר אותי ושיכנע אותי לנסות להמשיך אמר לי שכולם עושים טעויות בהתחלה אבל אני מפחד שבאיזה שהוא שלב הטעויות שלי יעלו לי ביוקר .רק החרדות האילו שמשחקות בי והפוכות לי את הראש גורמות לי כל יועוד...

רציתי לדעת עם קיימת פה איזה קבוצה בטלגרם שאפשר לדבר איתה עם החברים פה בפורום של אנשים הצעירים בסביבות גילאי ה20+ לתמיכה. ועם אין אז אפשר לפתוח ונצרף את מי שירצה .

יושב בבית והראש פשוט מתחרפן כבר לא מרגיש בנוח בתוך בסביבה הכי קרובה אליי איך אפשר להילחם עם השדים האילו שרצים לי בתוך המחשבות על העתיד לא נתונות לי מנוחה אין לי משפחה תומכת ואני מרגיש לבד בעולם או אולי זה הראש שלי משחק עליי משחקים מרגיש כבר מיואש מהחיים

חייב עזרה אנשים מרגיש לחץ מטורף מחשבות של אימה על העתיד הקרוב שעלול לבוא רצות לי בראש יש לי תחושה כאילו מישהו בעט לי בבטן והקיא עולה לי להגרון .

משהו כמו קבוצות תמיכה של AA מישהו יודע על מה אני מדבר ? יש בכלל דבר כזה שקיים בארץ ? ספציפית באזור ירושלים

אחרי שהצלחתי לישון קצת אתמול בלילה קמתי בבוקר עם פחד ואימה ומחשבות על העתיד עוד התחיל השבוע והיום וכבר אני מאוד מבפנים לא יודע למה זה קורה לי כבר איבדתי את התיאבון לאכול קמתי עם מחשבות בבוקר שעדיף שהייתי יושן ולא קם לעולם העולם הזה פשוט רע ואכזר