ראובן סדן

 האם אתה מאחר כרוני? מאבד חפצים לעיתים קרובות? מתחיל משימות ולא מסיים? האם יש לך נטייה "להימרח" בעבודה? תמיד אמרו לך שאתה עצלן/לא מממש את הפוטנציאל? אם אתם סובלים מהפרעת קשב וריכוז אתם מוזמנים להצטרף למה סדנת  אימון למבוגרים עם ADHD?  רציונל קבוצות האימון? קבוצת מבוגרים עם ADHD  שבהן נעשה תהליך למידה משותף תוך הגדרת מטרות אישיות,  למידת ההשפעה…

    "יש לך המון פוטנציאל !!! " לפני יותר מארבעה עשורים שמעתי את המשפט הזה בעצמי בבית הספר. הרבה מאנשי הADHD שפגשתי במהלך השנים (ולא רק הם) שמעו גם הם את אותו משפט בילדותם. שבועיים לפני קבלת התעודות נזכרתי במשפט נפוץ זה. ( אגב משפט טוב יותר שגם בו נתקלתי היה" עליך לשפר את הריכוז") " יש לך…

   1.מטרות- עשו לכם מטרות ברורות, מפורטות, מציאותיות ומדליקות כדי שדרככם תהיה בהירה ולא תסטו לצדדים. 2.ADHD-  לימדו את הפרעת הקשב על מרכיביה השונים התפקודיים, הארגוניים והרגשיים, למדו כיצד היא משפיעה עליכם והתיידדו עם המרכיבים הטובים והרעים שלה. 3. הזמן- הוא ידידכם החשוב, למדו להבין כיצד הADHD מקשה עליכם, למדו כלים לניהול זמן, הטמיעו אותם בהתנהלותכם היומיומית והפכו אותם…

  יום עיון לקויי למידה    יום א' 27/1/13בשעה 15:30 יום העיון בנושא לקויות למידה לפרטים והרשמה יום עיון לקויות למידה     וובינר בנושא קבוצות אתגר לADHD יום א' 27/1/13בשעה 21:00  חדש קורס ראשון מסוגו להכשרת מנחים לקבוצות אתגר לADHD ולקויות למידה ייפתח בקרוב לפרטים על קורס מנחי קבוצות אתגר ולהרשמה לוובינר בנושא     קורס פותחים עסק…

"צריכים להכניס ריטלין למים של הכנסת "רחבעם זאבי גנדי ז"ל לפני כעשר שנים בישיבה של ועדת הכנסת בה השתתפתי, במסגרת דיון בנושא ריטלין [1], אמר גנדי שראה בהתנהגות רבים מחברי הכנסת סימנים לADHD   את המשפט הזה שעורר צחוק רב בקרב המשתתפים בישיבה. במהלך השנים מצאתי שפוליטיקאים רבים הינם בעלי ADHD  גם בעולם ג'ון קנדי, תומס ג'פרסון, אברהם לינקולן, אייזנהאוור ועוד , ויום למחרת הבחירות שהכוכב הגדול בהן הוא יאיר לפיד המזוהה כADHD בעצמו(, "אילו נשלחתי היום לבתי הספר אני מניח שהיו מאבחנים אצלי אחרי חמש דקות הפרעת קשב קלה...") חשבתי שראוי לכתוב על הקשר בין ADHD לפוליטיקה. [1] ,הדיון היה בנושא קביעת הועדה שבה תידון הצעת חוק לאיסור שימוש בריטלין- ועדת  הסמים או ועדת הבריאות ,גנדי היה יו"ר ועדת הכנסת שהיא הועדה המפנה לדיון בוועדות).  

  חלק מחיינו קשורים לעימותים הקשורים לחילוקי דעות ביננו לחברים, בני זוג או עמיתים בעבודה. היכולת לעבור אירועים אלו ללא מריבות, מבלי להרים קול ולגרום למשבר או לפגיעה רגשית אצל הצד השני, היא יכולת חשובה מאד שרבים מאנשי הADHD לא מצטיינים בה. נראה שאנשים עם ADHD נוטים להיכנס לקונפליקטים סוערים או להימנע מהם על כל המחירים הכרוכים בשני התסריטים.…

עם התפתחות המחקר והצטברות הניסיון, הולכת ותופשת תאוצה גישת התפקודים הניהוליים כגישה מתקדמת ויעילה להבנה, אבחון וטיפול בהפרעות קשב וריכוז. בשנים האחרונות חקרו ופתחו את גישת EF חוקרים ידועי שם כמו בארקלי ותום בראון.  חלקם כבר מדבר במונחים של החלפת ההגדרה ADHD בהגדרה החדשה והמתקדמת יותר EFDD : Executive Function Deficit Disorder, ואחרים עוסקים בפיתוח והעמקת התיאוריות שעל בסיסן עולות ונבנות שיטות טיפוליות חדשות ומתקדמות. מתברר שהתפקודים הניהוליים במוח מתחלקים לשישה אשכולות עיקריים, מתוכם ניתן לקבל תמהיל לקויות אישי ומדוייק של כל מטופל.  כך מתאפשרת התמקדות טובה יותר בלקויות, וייעול משמעותי של הטיפל/אימון. ששת האשכולות שזוהו - אקטיבציה, מיקוד, מאמץ, רגש, זיכרון ובקרה - מהווים אשכולות פעילויות קוגניטיביים הפועלים כמערכת אחת משתנה ודינאמית. מחקרים וניסיון קליני מהשנים האחרונות תומכים בכך שגישת התפקודים הניהוליים אכן משפרת תוצאות טיפוליות ואימוניות במידה משמעותית. בכנס זה בחרנו לעסוק ב - EF ממגוון זוויות תיאורטיות, טיפוליות ואימוניות, ולגעת בתכנים המתקדמים ביותר בתחום, הן מחקרית והן יישומית. הכנס מיועד למטפלים מכל קשת מקצועות הוטיפול בהפרעות קשב וריכוז, להורים לילדי ADHD, ולמתעניינים מושכלים. נשמח לראותכם! עלות בהרשמה מוקדמת: 160 ₪* אחרי 20-11-2012:        180 ₪* זוג הורים:                       300 ₪* למידע נוסף, ולהרשמה התקשרו אמציה 052-8087052 אפרת 050-7504210 ראובן 050-2516709 [email protected] [email protected] [email protected]   או דרך האתר: www.family-care.co.il

הסדנאות נפתחות במודיעין, ירושלים, תל אביב וקרית חיים(קריות ליד חיפה) המנחות בוגרות קורס למנחי קבוצות אימון למבוגרים עם ADHD בהדרכה של ראובן סדן.לפרטים נוספים קפיצת מדרגה – סדנת אימון למבוגרים עם ADHD

כבר לפני שנים רבות למדתי מניסיוני שחשוב להחליט על מקומות קבועים שבהם אני שומר- מפתחות לרכב, ארנק, פלאפון, צ'קים דחויים, חשבונות לתשלום וקבלות למנהלת החשבונות. מדי פעם העיקרון נשכח או לא מיושם מסיבות כלשהן, חוסר ריכוז, לחץ, חיפזון וכו'. השבוע קרה לי מקרה כזה, מעטפה עם ניירת חשובה לא נמצאה במקום שבו היתה אמורה להיות. החלטתי לא להיכנס ללחץ…

אין ספק שהחזרה מהחגים יוצרת אתגר גדול ביותר עבור אנשים עם ADHD היא מעלה קושי גדול ומאפשרת לדחיינות להשתולל. יש 2 סוגי דחיינות האחד דחיינות טכנית פשוטה והשני חסימה המורכבת מהיבטים רגשיים. בכל מקרה הדחיינות נובעת משילוב של קושי באקטיבציה- התחלת פעילות, של קושי במיקוד מעבר ממשימה למשימה( מחופשת חגים לעבודה או ללימודים) וקושי רגשי. אז מה הדרך להתגבר…

<p> גישת &quot;הכישורים הביצועיים&quot;&nbsp; המהפכנית לסיוע לילדים להגיע לפוטנציאל שלהם &nbsp;זהו ספר חדש שנכתב ע&quot;י פג דוסון וריצ&#39;ארד גואייר ויצא בהוצאת אמציה בחודש האחרון.</p>

מפת הדרכים להורות יעילה ל- ADHD גישות טיפוליות ל – ADHD  יום ג' 11-9-2012, כ"ד באלול תשע"ב בית סוראסקי, המרכז הרפואי שיבא תל השומר    מנחה – ראובן סדן, מאמן אישי ומנחה קבוצות, מנכ"ל מיקוד להצלחה – אימון ADHD 14:30-15:30 התכנסות, הרשמה וכיבוד קל 15:30-16:30  טיפולים תרופתיים ל- ADHD איך הם פועלים? איך נעזרים בהם?  מרצה – ד"ר אריה אשכנזי,…