ZG2910

חבר קהילה

הצטרפתי ב־ 13/04/18

הקהילות שלי

מלחמה בחרדות

היום בשעה 10 אעצור את העבודה אעשה דימיון מודרך חמש דקות נסו איתי ושתפו

2 תגובות
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.

מנהל קהילה · 19.4.2018

Edit
יוזמה יפה. יחד עם זאת ממליצה לפעם הבאה לציין גם שעה....
דווחו
Z

ZG2910

חבר קהילה · 19.4.2018

Edit
אשתדללל מבטיח
דווחו

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.

הפוסט שפרסמת נמחק

מלחמה בחרדות

היום בשעה 10 אעצור את העבודה אעשה דימיון מודרך חמש דקות נסו איתי ושתפו

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.

הפוסט שפרסמת נמחק

כדורים ..לא להקל ראש

בוקר טוב -כל טיפול שהוא צימחי יכול לעזור יחד עם אולי לתאם ולהיבדק...על מנת להיות רגוע יותר -

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.

הפוסט שפרסמת נמחק

התקף סטרס וסיוט…

הלליילללהה עברתי סיוט ממושך....קמתי בבוקר ניראה אם אתחיל שיגרה....

10 תגובות
ד"ר מורן טויק פסיכולוגית שיקומית מומחית ונוירופסיכולוגית. בעלת ידע וניסיון רב בטיפול באנשים המתמודדים עם מצבים רפואיים (מחלות, מוגבלויות), עם תסמונת פוסט-טראומטית ועם מצבי חרדה ודיכאון. עובדת תוך שיתוף פעולה עם המתמודד על מנת להכיר את אישיותו, את נקודות החוזק והחולשה ואת הציפיות מהטיפול, בשאיפה להפחית את המצוקה ולהגביר את תחושת הסיפוק והאושר בחיים. משך הטיפול תלוי במטרותיו, מטיפולים קצרי מועד ועד לטיפולים ארוכי טווח. שיטת הטיפול היא אינטגרטיבית וכוללת שימוש בגישות פסיכו-דינאמיות, אקזיסטנציאליסטיות וקוגניטיביות-התנהגותיות. מטפלת גם באמצעות EMDR ובאמצעות קשיבות (מיינדפולנס). כיום עובדת בקליניקה באשקלון ומרצה במכללה האקדמית אשקלון.

חבר קהילה · 16.4.2018

Edit
היי, מה שלומך? איך עבר היום?
דווחו
י

יעליק

חבר קהילה · 16.4.2018

Edit
מה קרה לך בלילה
דווחו
Z

ZG2910

חבר קהילה · 16.4.2018

Edit
אין לילות ...משלוש וחצי ער...זקפיצה....זיעה...יהיה בסדר
דווחו
Z

ZG2910

חבר קהילה · 16.4.2018

Edit
אני מחושב שמתחיל להסתדר עם האפליקציה..
דווחו
י

יעליק

חבר קהילה · 16.4.2018

Edit
לא מובן מה אתה רושם
דווחו
Z

ZG2910

חבר קהילה · 16.4.2018

Edit
ליילה טוב ונקווה ששקט
דווחו
Z

ZG2910

חבר קהילה · 16.4.2018

Edit
ליילה טוב ושקט -אוהב
דווחו
Z

ZG2910

חבר קהילה · 16.4.2018

Edit
אני לוקח את הטיפול מאמין שמחר יהיה יום יותר טוב ומעורב פשוט אני איש ביטחון ולא צבא והניחו לי רימון..הלילות לא מקלות ועייפות לא מקלה יהיה בסדר לילה קסוםם
דווחו

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.

הפוסט שפרסמת נמחק

חרדות מתחים

היי שלום אני חרדתו וטראומטי האם יש תחושה שחברים נעלמים ואיתם מתחיל תחושת בדידות. ..אשמח לקבל טיפים...

3 תגובות
סנדי 6

חבר קהילה · 15.4.2018

Edit
בוודאי שחברים נעלמים ולא עוזרים מניסיון תוכל ליצור עימי קשר ל 054-4791807
דווחו
Z

ZG2910

חבר קהילה · 15.4.2018

Edit
תודה לך אמור קשר
דווחו
ד"ר מורן טויק פסיכולוגית שיקומית מומחית ונוירופסיכולוגית. בעלת ידע וניסיון רב בטיפול באנשים המתמודדים עם מצבים רפואיים (מחלות, מוגבלויות), עם תסמונת פוסט-טראומטית ועם מצבי חרדה ודיכאון. עובדת תוך שיתוף פעולה עם המתמודד על מנת להכיר את אישיותו, את נקודות החוזק והחולשה ואת הציפיות מהטיפול, בשאיפה להפחית את המצוקה ולהגביר את תחושת הסיפוק והאושר בחיים. משך הטיפול תלוי במטרותיו, מטיפולים קצרי מועד ועד לטיפולים ארוכי טווח. שיטת הטיפול היא אינטגרטיבית וכוללת שימוש בגישות פסיכו-דינאמיות, אקזיסטנציאליסטיות וקוגניטיביות-התנהגותיות. מטפלת גם באמצעות EMDR ובאמצעות קשיבות (מיינדפולנס). כיום עובדת בקליניקה באשקלון ומרצה במכללה האקדמית אשקלון.

חבר קהילה · 16.4.2018

Edit
היי לך, כשאנחנו במצוקה לאורך זמן לפעמים קשה לאחרים להיות בחברתנו, דווקא כשצריכים את תמיכתם במיוחד. טוב שכתבת כאן, בין חברים. מציעה לשתף את הקרובים אליך בתחושות ובמקביל לטפל בחרדה ובטראומה. בנוסף, יש מועדונים חברתיים של אנשים המתמודדים עם מצבים דומים, כמו "אנוש".
דווחו

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.

הפוסט שפרסמת נמחק

קבוצות ווצאפ לתמיכה

האם יש קבוצות ווצא פ או אחרות לתמיכה ..אשמח לדעת בכל מקרה הכוונה להכיר

11 תגובות
דניאל סודק שמי דניאל, בת 31 וגרושה. סטודנטית לפסיכותרפיה גופנית שנה שלישית, בעבר למדתי לימודיי נטורפתיה, רפלקסולוגיה וקלפיים טיפוליים. כיום אני חונכת נערות עם בעיות רגשיות והתנהגותיות ועוזרת להן בכל מיני קשיים שהן חוות, מקשיבה להן ומייעצת. בעבר הייתי באנורקסיה נרבוזה למשך 8 שנים וכתוצאה מכך גם דיכאון עמוק, חוויתי הטרדה מינית 2 בגיל 14 ושוב לא מזמן, אובדניות ובנוסף משפחתי הייתה במצב כלכלי מאוד לא טוב, אבא אחרי פשיטת רגל, בדיכאון המון שנים ואמא שמנסה לעמוד באמצע ולהחזיק חזק את כולם לפני שהיא נופלת.. היום כ - 10 שנים בערך אחרי זה החלטתי לספר על חוויות שעברתי, על הרגשות שהרגשתי, על עצמי! אני מאמינה שדרך כך אוכל לעזור ולהעניק תקווה אפילו קטנה לאנשים הנמצאים במצוקה - כיוון שגם אני הייתי שם לתקופה ארוכה, גם אני הגעתי למקום נמוך מאוד, אבל ניתן לצאת מזה ולהגיע למצב מאוזן, למצב שאני שולטת בחיים שלי, בגוף שלי והכי חשוב שולטת בקול הפנימי הזה (המעצבן הזה) שדיבר אלי כל השנים האלו - עכשיו אני שולטת בו! אשמח לשמוע סיפורים של אנשים אחרים, להקשיב, לייעץ ולתמוך! וכמובן שגם אני אביא כל פעם סיפורים מחיי האי

מומחה כמוני · 17.4.2018

Edit
היי ZG2910 :) האמת שיש קבוצת וואטצ - אפ שפתחנו לפני מספר חודשים ואתה יותר ממוזמן להיצטרף אלינו : https://chat.whatsapp.com/8VN9ChKB02HGoAwoWyr5zK מחכה לראות אותך בקבוצה :) ובנתיים אני שולחת לך המון המון חיזוקים והמשך ערב ניפלא, רגוע ושליו :heart: דניאל :)
דווחו
דניאל סודק שמי דניאל, בת 31 וגרושה. סטודנטית לפסיכותרפיה גופנית שנה שלישית, בעבר למדתי לימודיי נטורפתיה, רפלקסולוגיה וקלפיים טיפוליים. כיום אני חונכת נערות עם בעיות רגשיות והתנהגותיות ועוזרת להן בכל מיני קשיים שהן חוות, מקשיבה להן ומייעצת. בעבר הייתי באנורקסיה נרבוזה למשך 8 שנים וכתוצאה מכך גם דיכאון עמוק, חוויתי הטרדה מינית 2 בגיל 14 ושוב לא מזמן, אובדניות ובנוסף משפחתי הייתה במצב כלכלי מאוד לא טוב, אבא אחרי פשיטת רגל, בדיכאון המון שנים ואמא שמנסה לעמוד באמצע ולהחזיק חזק את כולם לפני שהיא נופלת.. היום כ - 10 שנים בערך אחרי זה החלטתי לספר על חוויות שעברתי, על הרגשות שהרגשתי, על עצמי! אני מאמינה שדרך כך אוכל לעזור ולהעניק תקווה אפילו קטנה לאנשים הנמצאים במצוקה - כיוון שגם אני הייתי שם לתקופה ארוכה, גם אני הגעתי למקום נמוך מאוד, אבל ניתן לצאת מזה ולהגיע למצב מאוזן, למצב שאני שולטת בחיים שלי, בגוף שלי והכי חשוב שולטת בקול הפנימי הזה (המעצבן הזה) שדיבר אלי כל השנים האלו - עכשיו אני שולטת בו! אשמח לשמוע סיפורים של אנשים אחרים, להקשיב, לייעץ ולתמוך! וכמובן שגם אני אביא כל פעם סיפורים מחיי האי

מומחה כמוני · 17.4.2018

Edit
היי :) שלחתי לך לינק שדרכו אתה יכול להתחבר, או אם יהיה לך יותר נוח אתה יכול לשלוח לי את המספר טלפון שלך ואני אשמח לצרף אותך :) מה שירגיש לך נוח יותר :)
דווחו
Z

ZG2910

חבר קהילה · 17.4.2018

Edit
0504074315
דווחו
מ

מיכאל45 שלום,לפני 8 שנים אשתי נפטרה מסרטן. הבנים שלנו היו בני 6 ו-10. הגדול לאט לאט הסתגר בחדרו, עד שלא רצה לצאת לשום דבר. היו הרבה נסיונות טיפוליות, והוא היה בשני פנימיות טיפוליות. היום הוא בן 18 וחצי. בשנתיים האחרונות הוא בחדר שלו כל היום. חלק של הזמן הוא ישן כל היום וער כל הלילה. הוא משחק contra strike כל הזמן. הוא יוצא לחמם אוכל ולעשות מקלחת. הוא גם משתתף בסעודת שבת עם הוא ער באותו זמן. בקיץ הוא מסכים לבוא לחוף הים לפעמים.עכשיו אני רוצה ליצור קשר עם משפחות דומות.קראתי שביפן יש מיליון נערים שהסגרו בחדריהם, חלק מהם לפני כשלושים שנה, ועדיין בחדריהם. חייב להיות בארץ הרבה משפחות עם הבעיה הזאת.מיכאל

חבר קהילה · 17.4.2018

Edit
שלום ZG ודניאל, אני מייסד ארגון אתחלה מחדש. אנחנו עוזרים למשפחות אשר יש להן בן משפחה הסובל\ת מאגרופוביה, וכתוצאה מסתגר\ת בבית הרבה. יש לנו קבוצת וואטסאפ לבני משפחה של המתמודדים ואני רוצה לפתוח עוד קבוצה למתמודדים עצמם. ZG , האם אתה מוצא את עצמך מסתגר בבית הרבה? דניאל, לאיזה סוגים של התמודדות הקבוצה שלך מתאימה? בברכה, מיכאל מוריס, ירושלים
דווחו
דניאל סודק שמי דניאל, בת 31 וגרושה. סטודנטית לפסיכותרפיה גופנית שנה שלישית, בעבר למדתי לימודיי נטורפתיה, רפלקסולוגיה וקלפיים טיפוליים. כיום אני חונכת נערות עם בעיות רגשיות והתנהגותיות ועוזרת להן בכל מיני קשיים שהן חוות, מקשיבה להן ומייעצת. בעבר הייתי באנורקסיה נרבוזה למשך 8 שנים וכתוצאה מכך גם דיכאון עמוק, חוויתי הטרדה מינית 2 בגיל 14 ושוב לא מזמן, אובדניות ובנוסף משפחתי הייתה במצב כלכלי מאוד לא טוב, אבא אחרי פשיטת רגל, בדיכאון המון שנים ואמא שמנסה לעמוד באמצע ולהחזיק חזק את כולם לפני שהיא נופלת.. היום כ - 10 שנים בערך אחרי זה החלטתי לספר על חוויות שעברתי, על הרגשות שהרגשתי, על עצמי! אני מאמינה שדרך כך אוכל לעזור ולהעניק תקווה אפילו קטנה לאנשים הנמצאים במצוקה - כיוון שגם אני הייתי שם לתקופה ארוכה, גם אני הגעתי למקום נמוך מאוד, אבל ניתן לצאת מזה ולהגיע למצב מאוזן, למצב שאני שולטת בחיים שלי, בגוף שלי והכי חשוב שולטת בקול הפנימי הזה (המעצבן הזה) שדיבר אלי כל השנים האלו - עכשיו אני שולטת בו! אשמח לשמוע סיפורים של אנשים אחרים, להקשיב, לייעץ ולתמוך! וכמובן שגם אני אביא כל פעם סיפורים מחיי האי

מומחה כמוני · 19.4.2018

Edit
היי מיכאל :) הקבוצה שפתחנו לפני מספר חודשים מתאימה למי שנימצא בקבוצה של חרדות, דיכאון, OCD ועוד - המטרה היא להקשבה ותמיכה, שיתוף וייעוץ ובעיקר לא להתמודד לבד בעצם ליצור סוג של הזדהות והבנה . אשמח אם תרצה להצטרף לקבוצה או לשמוע עוד פרטים , תוכל לפנות אלי באופן פרטי . בנתיים מאחלת לך חג שמח והמשך לילה ניפלא וחג שמח :) דניאל סודק
דווחו
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.

מנהל קהילה · 19.4.2018

Edit
הי כדאי לכתוב גם כאן - רוב הקהילה שלנו סובלת מדיכאון וחרדה במצבים שונים ובשלבים שונים של החיים וכתיבה גלויה בקהילה עשויה להביא למגוון רחב של תגובות ומענים....
דווחו

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.

הפוסט שפרסמת נמחק

טראומה וחרדה

שילוב של מתחים..פוסט טרומה קשה ומתיש...באירוע נצרב חזק בתודעה לא ילך...מקווה שיש פה הקשבה .

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.

הפוסט שפרסמת נמחק

הנושאים החמים

ZG2910

הזן את כתובת האימייל שבאמצעותה נרשמת ונשלח לך לינק לאיפוס סיסמה

ZG2910

הקהילות שלי

עריכת הפוסט

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

עריכת הפוסט

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

עריכת הפוסט

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

עריכת הפוסט

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

עריכת הפוסט

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

עריכת הפוסט

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

עריכת הפוסט

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?