Wolf

שלום אני נקייה כבר 40 יום הבעיה שלי היא כזאת אני לא הוצאתי ליחה כמו כל אדם אחר שהפסיק לעשן ויותר משבועיים שסבלתי מקוצר נשימה אני לוקחת כדור שאמור לעזור לי עם הליחה שתקועה לי בגרון וזה בעצם מקשה עליי לנשום למה זה קורה? אנשים שמפסיקים לעשן אמורים להוציא ליחה מהשיעול

אני בולמית בהכחשה במשך כמה שנים. אני זוכרת שהיו תקופות גרועות והיה כאלו יותר טובות בהקשר של ההפרעות אכילה.אני יכולה להגיד שהמשקל שלי תקין בהשוואה לגובה שלי ואני לא בתת משקל . קשה לי " להעמיס" אוכל על עצמי כי אני מרגישה שאחכ הגוף חייב להוציא את זה. חשבתי עם עצמי הרבה והחלטתי להפסיק להקיא לשכוח איך עושים את זה בכלל. להגיד לעצמי שזה לא אופציה. איך עושים את זה ? ללכת לדיאטנית שתעזור לי לאכול סדיר ולא לעלות במשקל? לצרף לזה ספורט? אני נחושה בדעתי להילחם ואני יודעת שאני יצא מזה גם אם זה יהיה הדבר האחרון שאעשה בחיי. אני לא רוצה להמשיך כעוד...