שלום
בתור אחת ש"סובלת מבולימיה" שעדיין לא סיפרתי להורים על הקטע של ההקאות וכו'
רוצה לשאול אותכם האם סיפרתם להורים שלכם ואיך הם הגיבו
אשמח לתשובה
הקהילות שלי
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
רק עוד שבועיים הולך להיות לי פגישה עם מטפלת להפרעות אכילה
כרגע כל פעם שאני מתעסקת באוכל אין לי שליטה על עצמי ואני מקיאה אחכ .לאחרונה זה קורה לעיתים ממש קרובות
בבקשה תעזרו לי מה אני יכולה לעשות
-
Edit
ד״ר מיכל בן מאיר פסיכולוגית קלינית, עובדת בקליניקה פרטית באזור פרדס חנה-כרכור. את לימודיי עשיתי בניו יורק, ארה"ב וכשחזרתי ארצה לפני 10 שנים השתלבתי בעבודה במרפאה להפרעות אכילה ברמב"ם, שם עבדתי במשך שבע שנים. התמחיתי בהפרעות אכילה דרך כתיבת עבודת הדוקטורט בנושא תקשורת ריגשית באנורקסיה נרבוזה וכמו כן דרך ניסיון קליני עשיר עם נערות ונשים המתמודדות עם הפרעות אכילה. אני מאמינה שאחד הגורמים החשובים בהתמודדות עם הפרעת אכילה ובתהליך ההחלמה הינו בקשת עזרה ותמיכה, וכיום, כאשר האינטרנט מציע קהילות שונות לתמיכה ניתן לבחור להיעזר וללמוד שאת לא לבד במערכה. אשמח להציע מנסיוני ולשלוח יד ואוזן קשבת (ווירטואלית) למי שזקוקה. *(הנכתב לעיל הינו בלשון נקבה אך מיועד גם לנערים וגברים כאחד).מומחה כמוני · 10.6.2019הי יקרה, אני מבינה ששבועיים נראים כמו נצח מהמקום בו את נמצאת. אבל זה לא הרבה, וכל הכבוד שאת לוקחת את היוזמה ומתחילה טיפול. קשה לתת עצות כך בפורום הזה בלי לדעת באמת את ההתנהלות. ובכל זאת, מציעה לך לנסות לאכול כמה שיותר מסודר, בוקר, צהרים וערב, ארוחת עשר וארבע. על מנת שלא תהיי רעבה. כשעולה הדיף לאכול תנסי להסיח את דעתך מהאוכל, לצאת מהאזור של האכילה, צאי החוצה להליכה, קחי כמה נשימות, תקשיבי למוזיקה, תעשי משהו שעושה לך נעים. תכתבי את מחשבותייך, תחושותייך ואת הרגשות שתוכלי לפרוק ולהוציא החוצה. תשתפי אדם קרוב ובטוח. טוב שכתבת פה
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו