שחזור סיסמה

הזן את כתובת האימייל שבאמצעותה נרשמת ונשלח לך לינק לאיפוס סיסמה

ש

שולמית גפן

חבר קהילה
הצטרפתי ב־ 03/09/19

קצת על עצמי

גמלאית בת 70.

בלוגים שמעניינים אותי

התגיות שלי

ש


שלום רב,

ב-4 שנים האחרונות אני בתזונה שהתחילה כקיטו - והיום היא כמעט קרניבורית. עם צום לסרוגין של 23/1. אני אוכלת להערכתי פחות מ-10 גרם פחמימות ליום. ואני אף פעם לא רעבה. אני אןכלת בקר שמן, ביצים,, לפעמים סלמון וסרדינים .עיסת קקאו %100 שמכילה אחוז נמוך מאוד של פחמימות ל-100 גרם. אני רוב הזמן בקטוזיס.

הערכים המטבוליים והמשקל השתפרו בצורה מדהימה, וכן המצב הקוגנטיבי ,  מלבד ה-LDL . לצערי אני משתייכת לקבוצה הנ"ל- דהיינו ה-HDL גבוה מאוד, הטריגליצרידים נמוכים מאוד, אך ה-LDL גבה - מעל 280.  

אני מעוניינת לנסות להוריד את רמת ה- LDL באמצעות שינוי

  • User Avatar
    2 תגובות

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
ש

שלום רב,

אני בת 71 ובעקבות התקף לב לפני 12 שנה  לקחת סטטינים להורדת הכולסטרול - אך סבלתי מתופעות לוואי. 

לאחרונה הוצע לי לבחור בין סטטינים לבין תרופהמהדור החדש להורדת כולסטרול -  זריקה בשם PRALUENT.   אני מתלבטת - האם מבחינת תופעות לוואי לטווח הקרוב והרחוק - לתרופה PRALUENT יש פחות תופעות לוואי?

גם קראתי שהתרופה מכילה נוגדן כלשהו - האם זה אומר שזה יכול להשפיע על מערכת החיסון - כי תמיד סבלתי מסבוריאה ומגיל צעיר אני מאובחנת בלופוס.  האם כדאי  - בהתייחס לגילי - לעבור לתרופה החדשה או להשאר עם הסטטינים?

 תודה

שולמית

(צילום: Shutterstock)
  • User Avatar
    1 תגובה

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
ש

שלום רב,

אני בת 71.

 לפני 12 שנה היה לי התקף לב והושתלו לי 2 סטנדים. 

ב-4 השנים האחרונות עברתי, תחת מעקב רפואי, לתזונה כמעט קרניבורית - עם מעט מאוד פחמימות, ובמהלך השנים האלה מצבי השתפר מאוד  מבחינה לבבית, משקל, ערכים מטאבליים - הכל.   ב-12 השנים האלה אני מקבלת סטטינים  והכולסטרול שלי נמוך מאוד - 60.   הטריגליצרידים 74  , HDL 94 , , המוגלובין A1C   הוא 4.9 .  אני מעוניינת להוריד באופן הדרגתי את כמות הסטטינים - כי לדעתי רמתם בדם נמוכה מדי ,ורציתי לשאול אם קיימות בדיקות לא פולשניות - כמו  - אלא בדיקות אחרות כמו MRI או בדיקות לא פולשניות אח

תצלום אילוסטרציה: אתר סטוק פוטוז
  • User Avatar
    6 תגובות

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
ש

שלום רב וחג שמח,

אני בת 70. אחרי שבמשך 5 שנים נטלתי פוסילן 70, בעקבות אבחנת אוסטאופורוסיס על פי בדיקת צפיפות העצם, ביצעתי לאחרונה  בדיקת CTX I ו - P1NP . .. אני מצרפת את הקובץ של  התוצאות... למקרה שהקובץ לא יעבור, אז על דף התוצאה כתוב  

BETA CROSS LAPS   -              0.127ng mL                             

                 ng mL 18.0                   PROCOLLAGEN T TYPE 1 

מכיוון שקשה מאוד להשיג תור למומחה לאוסטאופורוסיס בעיר שלי, ומכיוון שלפחות על פי "גוגל' ' ,תוצאות אלה הן במסגרת הנורמה לנשים אחרי גיל המעבר (אני בת 70) - רציתי לשאול א

  • User Avatar
    2 תגובות

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
ש

שלום רב,

 רציתי לשאול אם אחרי 6 שנים של פוסילן 70 עקב אוסאופורוסיס - יש אפשרות לקבל דרך סל הבריאות את הבדיקות CTX,

ן-P1NP?..

  אם הן בסל, האם רופא משפחה בקופה זכאי להפנות אליהן או שיש צורך בהפניה של אנדוקרינולוג?  

תודה רבה

שולמית גפן (בת 70)

  • User Avatar
    3 תגובות

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
ש

שלום רב,

אני בת 70, ולפני למעלה מ-5 שנים אובחנתי באוסטאופורוזיס בעקבות בדיקת צפיפות בעצם.  מאז ועד היום אני לוקחת פוסילן 70 או מקסיבון פעם בשבוע.. לפני כ-4 שנים, בעקבות בעיות רפואיות שונות, התחלתי בתזונה קרניבורית  (ללא דברי חלב)- בפיקוח - עם תוספים, K2 , D,מגנזיום, אשלגן. המון אומגה 3 ועוד משהו שאני לא זוכרת כרגע.. בערכי הבדיקות, סוכר, שומנים,בעיות לב ומשקל חל שיפור עצום - ולפני כ-3 שבועות בבדיקת צפיפות העצם - הסתבר שהתוצאה של עמוד השדרה עלתה מ-(.1.5-) ל-(0.2+).  

 במפרק הירך לא היה שינוי.

שאלתי היא אם בהתחשב בשיפור באוטסאופורוסיס ובתופ

  • User Avatar
    2 תגובות

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק