הי,
יש לי שאלה מאוד כללית אבל אני שמח שיש מקום לשאול אותה.
יש לי אסטמה מגיל שלוש וגם סוג של חסימה מסויימת במחיצות של האף.
שהלכתי למומחה בנושא החסימה הוא אמר שזה גנטי ואין מה לעשות.
שהלכתי לרופא סיני הוא אמר לי שהאסטמה והחסימה קשורים לעודף פעילות מנטאלית ואני צריך להעביר פעילות לגוף.
יוגה (אשטנגה דינאמית) מקלה לי על שניהם ברמה מאוד גבוהה אבל אני חייב להתאמן אחת ליומיים כדי לשמור על האפקט.
מעניין אותי לשמוע על דיעה נוספת ואולי קלה יותר לתחזוקה שוטפת.
תודה ושבוע נעים !
