שלום קיבלתי מהפסיכיאטר מלטונין שלחתי גם תמונה
היתה לי בעיות שינה הייתי לוקח כדורי שינה והמליץ לי על זה האם זה עוזר מה התפקיד של המלטונין
-
1 תגובה
שלום אני לוקח כדורי שינה קרוב לשבוע וחצי במשך חודש אינני ישן החלפתי כל מיני כדורי שינה עכשיו לוקח אמביאן 6.25 מג זה מרדים אבל לפעמים מתעורר בלילה אבל חוזר לישון הכדור בבוקר עושה כאב ראש ולחץ בראש עכשיו אני רוצה להיגמל מהכדורים אני פוחד להימכר להם אני חסר אונים ובדיכאון מיזה הפסקתי לחייך כמו פעם
מה אתם ממליצים לי
-
4 תגובות
עוד לילה ללא שינה מחשבות מחשבות ועל כלום חושב כל לילה אם אני ירדם ואז לא נירדם ונוטל כדור שינה שזה לא עושה לי טוב בכלל אני כבר מיואש
עוד לילה ללא שינה מחשבות מחשבות ועל כלום חושב כל לילה אם אני ירדם ואז לא נירדם ונוטל כדור שינה שזה לא עושה לי טוב בכלל אני כבר מיואש
היי בתקופה האחרונה כולי במחשבות וזה גורם לי בעיות בשינה ושבכללי שלא נדבר על החום שגם משפיע חזרתי לקחת כדורי שינה וזה עושה לי לא טוב אני כבר הגעתי למצב אבוד
-
2 תגובות