שלום, כמורה לתנועה יודעת שבמצבי אוסטאופניה ואוסטאופורוזיס מומלץ לא ליצור כפיפה לפנים, FLEXION בעמוד שדרה. השאלה שלי היא האם כפיפה קלה, קימור הגב כשיש תמיכה גם יכולה להוות בעיה? או שמומלץ להימנע מכל כפיפה שהיא..תודה.
-
14 תגובות
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק