היי כולםםםם
מתרגשת מאוד לומר את זה אני רשמית מסיימת ולכבוד האירוע אני רוצה לבקש בעיקר מהמומחים פה צידה לדרך;) וכמובן מכל אבל מכל מי שיש לו טיפים ועצות בונות ומגדילות בהחלט לא יזיק:-)
החלטתי גם להיפרד מהאתר כי לי לא יהיה נכון להמשיך פה, מרגיש לי שזה לא מיטיב איתי ועם השלב שאני נמצאת בו. אבל כן רציתי להגיד לכם שזה אפשרי ואני יודעת כמה זה חרא ההפרעה ולמרות זאת ואלי בגלל זה אפשר ועוד איך אפשר.
הקהילות שלי
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
היי, רק רציתי לשתף את התובנות שלי בתקווה שאולי יהיה לכם תובנות שיעזרו לי ואולי התובנות שלי יעזרו לכמה אנשים...
בשנה האחרונה נלחמתי בהפרעת אכילה, וזה לא היה פשוט בכלל הייתי כל כך קרובה לייאוש ואפילו אפשר לומר שהתייאשתי עד שהבנתי שאין לי ברירה כי אני לא מסוגלת לחיות ככה את החיים.
ממש גאה בעצמי על זה!!
בשבוע האחרון בעקבות מוות שחוויתי הרגשתי מוצפת נפשית, כל המוות מהעבר עלה לי והיה לי קשה, כל כך כל כך קשה.
עכשיו שאני מסתכלת על השבוע האחרון, אני רואה שלא פניתי להפרעה מתוך הרגל, לא נאחזתי בהפרעה בלי לשים לב. שזה מעיד הרבה על איפה אני נ
-
Edit
דנה צינמן ליטרט פסיכולוגית קלינית. למדתי באוניברסיטת תל אביב, אני מטפלת בילדים, נוער ומבוגרים. אני עובדת כבר הרבה שנים במערך להפרעות אכילה לילדים ונוער בתל השומר, תחילה כמדריכה במחלקה להפרעות אכילה, בהמשך פסיכולוגית באשפוז יום, עשיתי את ההתמחות האשפוזית במחלקה וגם את התזה כתבתי בנושא הפרעות אכילה והפחד מהחיים. בשבע השנים האחרונות אני פסיכולוגית במרפאה להפרעות אכילה (הייתי שותפה בהקמתה). בנוסף, יש לי קליניקה פרטית ברמת השרון שם אני מטפלת גם בבוגרות המתמודדות עם הפרעות אכילה.מנהל קהילה · 28.11.2020וואו, זה היה מרשים ומרגש לקרוא את התיאור שלך. זה כל כך לא פשוט באופן כללי, ובוודאי ברגעי משבר, שלא לפנות להפרעת אכילה כמוצא נגיש, מוכר ונוח. נשמע שאת עוברת תהליך משמעותי, מצליחה להיעזר בדמויות שמלוות אותך, כמו הדיאטנית, ובכוחות ובמשאבים הפנימיים שלך. את צודקת שהחיים מלאים בכאב ובצער, ובאמת לרוב הניסיון לברוח מהם, בין אם דרך הפרעת אכילה או כל סימפטום אחר, גם אם עובד לטווח הקצר, יוצר בעיות נוספות, ואף קשות יותר, לטווח הרחוק. ההסכמה להיות במגע עם רגשות קשים ולא נעימים, היא גורם קריטי ביכולת לחיות חיים מלאים, עשירים ומשמעותיים. אני מאמינ -
Edit היי , קודם כל אני מרגישה הזדהות ענקית , יש בך כוחות מדהימים את פשוט חזקה . הגעת למסקנה כל כך נכונה ועמוקה שהבנת שההפרעה אנחנו יצרנו אותה כדי ל״הגן״ על עצמנו בסופו של דבר כל אחד מחפש דרך להגן על עצמו כדי להרגיש טוב , אנחנו פשוט לא יודעים איך אז אנחנו משליחים רגש מסוים שעזר לנו בסיטואציה מסוימת לעוד אלפי סיטואציות , ואז אנחנו מבינים כמה לא פעלנו נכון. ועכשיו את פשוט צריכה להבין מה יעשה לך טוב אבל באמת , איך להתמודד בצורה בריאה ונכונה , וזה תהליך אבל תמיד מה שעוזר לי זה להסתכל קדימה , לא לאבד תקווה לראות את האור להאמין שמגיע לנו להיות מא -
Edit
גל181 ניצחתי את הפרעת האכילה וסיימתי ביקורות מקוה להחזיק מעמד תהיו חזקים!!!!!חבר קהילה · 30.11.2020וואו תקשיבי את אלופההההה יש בך כוחות מדהימים מזדהה אני גם עברתי שנה שעברה תהליך כזה אבל ברוך ד יצאתי מזה והיום הרבה יותר טוב ונכון מה שכתתבו לך לני שככל שמתרגלים את זה אפילו על דברים קטנים זאת אומרת לא ונים להפרעה ככה זה עובר יותר טוב והמוח קולט את זה ואחרי זה הוא פשוט פועל ככהה ריגשת וחיזקת מאודד את מדהימה! תמשיכי לשתף כיף לשממוע ממך הרבה הצלחהההההה ולילה טובב!! -
Edit תודה❤️❤️ אהבתי את המחשבה שככל שאתתמודד עם כל מה שהחיים יביאו בצורה טובה ובריאה המוח שלי יקלוט את זה ולא יפנה הטבעי להפרעה אמן!! -
Edit
לא אני.... לא מה שרציתי להיותחבר קהילה · 8.12.2020אתן אלופות מקנאה בכן -
Edit
לא אני.... לא מה שרציתי להיותחבר קהילה · 8.12.2020הלוואי שגם אני אכתוב כזה פוסט :cry: -
Edit מאמינה בך את חזקה ואת תגלי את זה !!!! -
Edit
לא אני.... לא מה שרציתי להיותחבר קהילה · 10.12.2020בינתיים לא מאמינה לכלום .... כובת עכשיו משו
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו