היי רציתי לשתף במשהו שאני מתמודדת איתו ומוצאת את עצמי הרבה פעמים חסרת אונים, ולא יודעת מה נכון לי בהתמודדות עם הסיטואציה יש לי סבתא שברוך השם משמעותית ודומיננטית בחיי, מגיל מאוד קטן אפשר לומר שהיא סוג של גידלה אותי אחרי שההורים שלי התגרשו. עד היום היא דואגת לי בכל מה שקשור לאוכל, כסף ובאמת עוזרת לי המון. אני יודעת שהיא אוהבת אותי מאוד ואכפת לה ממני, אבל המצב מאוד מורכב ומאתגר. מעבר לזה שהיא אישה מבוגרת היא אישה שנושאת איתה טראומות ילדות, פצעים וחוויות עבר לא קלות, היא מאוד מאוד ביקורתית, מאוד צעקנית. 90 אחוז מהזמן היא מבקרת אותי, מתלו
שלום רוצה לשתף במשהו שמלווה אותי ולא יודעת איך לתייג את זה ולמה זה שייך בדיוק, מאז שאני זוכרת את עצמי הייתה לי בעיה של דיבור מול קבוצה רחבה של אנשים. מאז ומתמיד הרגשתי שזה הדבר הכי נורא שאפשר לבקש ממני לעשות, וזה פגש אותי המון בצבא כשהייתי צריכה להרים הרצאה מול כל הפלוגה והמפקדים. הרגשתי פיזית שאני כנראה הולכת להתעלף ושאין סיכוי שאני אעבור את זה, היתי בחרדה לא נורמלית רק מעצם הרעיון. בסוף עברתי את זה ועל כך אני שמחה, אך כל סיטואציה מאז ועד היום (עברו 3 שנים) שלוותה בצורך לשבת למשל במעגל ולספר על עצמי\ לדבר מול קבוצה גדולה של אנשים, פשוט
היי, אני ממש אודה למי שיוכל לעזור בעניין
אני מחפשת פסיכולוגית מומלצת בדגש על אישה מאיזור הדרום רצוי מבאר שבע שעובדת בהסדר עם קופת חולים כללית, יש להם רשימה עם מלא שמות אבל אני לא ממש יודעת ולא מכירה המלצות למרות החיפוש שעשיתי. אני אשמח אם מישהו שמע או מכיר ויכול לשתף אותי
תודה
היי, אני ממש אודה למי שיוכל לעזור בעניין
אני מחפשת פסיכולוגית מומלצת בדגש על אישה מאיזור הדרום רצוי מבאר שבע שעובדת בהסדר עם קופת חולים כללית, יש להם רשימה עם מלא שמות אבל אני לא ממש יודעת ולא מכירה המלצות למרות החיפוש שעשיתי. אני אשמח אם מישהו שמע או מכיר ויכול לשתף אותי
תודה
הגעתי למצב שאני לא יודעת מה לעשות עם עצמי מרוב בלבול ותסכול, אני אשמח אם אוכל לקבל כאן עזרה
אני בת 22 והשתחררתי לפני שנה פלוס מהצבא, עברתי שירות ממש קשה שהשפיע עלי נפשית מאוד לא טוב ובדיעבד אני מבינה שעברתי אולי סוג של דיכאון וגם חרדה, במהלך השירות ליוו אותי גם קשיים שהיו לי עם ההורים (יש לי הורים גרושים) כל אחד בפרט, אני בן אדם מאוד לחוץ ומאוד רגיש וזה עוד יותר הקשה על הכל. חיכיתי נורא להשתחרר וכשזה הגיע מצאתי את עצמי קופצת ישר לעבוד כדי לחסוך למטרות שרציתי וגם כי זה מה שכולם עושים גם בדיעבד אני מרגישה שזו הייתה טעות כי לגמרי הייתי
היי אגם,
מצב ממש לא פשוט את מתארת. אמביוולנטיות חריפה, מצד אחד סבתא שלך ואת רוצה לעזור, מרגישה מחויבות, היא עשתה גם הרבה בשבילך, אבל מהצד השני היא פוגענית, ביקורתית, מנמיכה ושואבת ממך אנרגיות.
את שואלת איך לחיות בשלום עם כן להיות בשבילה אבל לא לפגוע בעצמך.
אני מבינה שאין מה לדבר איתה, להסביר לב איך את מרגישה? כי זה דפוס התנהגות אצלה ולא נראה שיש סיכוי לשינוי?
אם כך, אולי תבואי אליה, אבל פחות? בתדירות יותר נמוכה? לפחות שעות בכל פעם?
כשהיא תתלונן שאת לא באה מספיק? זה בדיוק הזמן להסביר לה מדוע ומה היה גורם לך לבוא יותר. אולי משהו יחלחל?
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו