אני סובלת מחרדה חברתית המון כל הזמן לבד מרגישה בודדה, סביבת האנשים היחידה זה בעבודה כבר שנתיים ואין לי חברה אחת. מפחדת לגשת לאנשים, מפחדת לפתוח שיחה, מפחדת שישפטו אותי תמיד נופלת בשיחות אז זה יוצר מצב מביך או לאמתאים כזה לשיחה. כרגע אני בטיפול פסיכולוגי, ניסיתי כל מיני שיטות אנ אל פי, ועוד אפילו בקבוצה הייתי ויצאתי כי לא התאימה לי המסגרת. אני צריכה את חוכמת ההמונים אני מתוסכלת, זה פוגע בי בכל התחומים בחיים
האם משהו הצליח להתגבר על חרדה חברתית איכשהו ויכול לשתף?
