הקהילות שלי
בלוגים שמעניינים אותי
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.-
Edit
שרי מתנדבת ער"ן חיוך עושה קסמים, לא ככה? :)מוביל קהילה · 17.10.2025מטפסת............❤️ מה פתאום שתיעלמי. את חזקה, את חכמה, יש לך מסוגלות ורגישות. את לא תיעלמי 🩷 Editמ חבר קהילה · 17.10.2025אוף שרי😭 אני ממש כבר גמורה מלהיות אני Edit
שרי מתנדבת ער"ן חיוך עושה קסמים, לא ככה? :)מוביל קהילה · 17.10.2025זה תהליך, יש עליות ומורדות, בעליה זה יותר קשה, אבל זה לא יהיה כל הזמן ככה 🌸 Editמ חבר קהילה · 17.10.2025הלוואי שזה לא...
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.קצת מסתבכת עם הימים האלה..
עם הלילות האלה, יותר מדויק.
לנחש מתי והאם יהיו אזעקות
או להתנהל רגיל במצב הלא רגיל הזה
עד שמשהו יזכיר לנו שלא רגיל
ואז לכאורה להיות מופתעת.
או לאחוז חזק בשליטה שאין לי...
בלדעת.
בלא לשחרר אחיזה ולא להיות מופתעת.
ובינתיים לא לישון כדי לא להימצא פתאום חסרת שליטה ומופתעת.
נראה לי ששליטה זה ממש שם הסיפור של הימים האלו.
שליטה וודאות
ומה שלי ומה לא שלי
ומה אוכל לדעת
וכמה אני יכולה לשחרר
את השליטה והודאות
כי מה שאני לא יודעת
מפריע לי להיות בטוחה,
אבל כשאני לא בטוחה האם אוכל לדעת,
כשאין ודאות,
אין שליטה ואז קשה לשחרר,
אני בטוחה.
אולי עו
-
Edit
שרי מתנדבת ער"ן חיוך עושה קסמים, לא ככה? :)מוביל קהילה · 22.6.2025היי לך ??
כן, אי וודאות, חוסר ביטחון וחוסר שליטה זה לא פשוט בכלל. לשחרר זה אולי עניין של תרגול. הלוואי ולא נזדקק לזה מהסיבות הנוכחיות...?
-
Edit
מ מוביל קהילה · 22.6.2025מטפסת אמיצה!
איזה יופי שוב לשמוע ממך.
הקטנת אי וודאות היא נורמלית וטבעית, אבל האם ניתן בכלל להקטין אותה כשיש לנו אפס שליטה על משהו? למשל על עיתוי האזעקה.
האם החשש הוא שלא תשמעי וזה מה שמוביל את ההימנעות מללכת לישון?
האם ההפתעה למשמע האזעקה שונה בין מצב של ערות למצב של שינה?
ואם כבר באת לבקר - מה שלומך? מה קורה איתך? ?
-
Edit
מ חבר קהילה · 23.6.2025מיציתי עם התקופה הזו.. מה עושים?
-
Edit
מ חבר קהילה · 23.6.2025לא באלי שום דבר האמת... ובעיקר אני בתקופה שאני כן צריכה להמשיך קשר מרחוק עם ילדים שאני עובדת איתם. אבל זה לא כל כך עובד טוב כי אני לא בנויה לתקשורת מרחוק אבל אסור כרגע להגיע. קיצור מורכב ממש
אני כל הזמן עסוקה בלתאם דברים וכבר נמאס לי. אני שונאת את השיגרה הזו.. מיציתי לחלוטין ובאלי להיעלם
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.מרגישה שמי שחשוב לי הולך ומתפוגג לי
או אולי אני זו שמתפוגגת?
תחושה נוראית. כמעט שאי אפשר לעצור ולהרגיש אותה כי גם היא מתפוגגת
-
Edit
שרי מתנדבת ער"ן חיוך עושה קסמים, לא ככה? :)מוביל קהילה · 7.7.2024היי, זה נשמע לי עצוב, וגם תחושת חוסר וודאות וחוסר ביטחון.
אני לא יודעת כמובן מדוע את מרגישה ככה. אבל מה את יכולה לעשות כדי לחזק את עצמך? שתרגישי יותר טוב? מחוברת לקרקע?
שולחת לך אנרגיה חמימה ומחזקת ???
-
Edit אילו מילים חזקות! זו נשמעת תחושה מאוד לא נעימה, כאילו הכל באוויר ואין קרקע מתחת לרגליים ושהכל נעלם.
אני מציעה אולי לנסות בכל זאת לחוות את ההרגשה הזו, גם אם היא כלום, פשוט להיות בה. זה קשה אבל ברגע שתנסי להיות נוכחת בהרגשה הזו תוכלי להרגיש יותר שליטה עליה כי את רואה אותה ומתייחסת אליה, אולי היא כבר לא תוכל להתפוגג בצורה הזו.
שולחת תמיכה מרחוק וחיבוקים וירטואליים שקשה להם להתפוגג.
-
Edit
מ מוביל קהילה · 8.7.2024מטפסת אמיצה,
זה גל? זו התפוגגות כדי לאפשר לאנשים ודברים חדשים להיכנס?
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
מרגישה כמו תינוק שצריך ורוצה כל כך שירימו אותו. שאין לי מילים להסביר מה קורה לי, ושמילים לא מספיק מלטפות את הכאב.. ויש בעיקר צורך מאוד חזק שמישהו יאמץ אותי אל הלב שלו ויחזיק ויחבק... כל כך רוצה חיבוק, עטיפה.. משהו בסיסי בנפש שחסר כל כך.
כמה קשה זה שאין איך למלא את התחושה הזו.
-
Edit
שרי מתנדבת ער"ן חיוך עושה קסמים, לא ככה? :)מוביל קהילה · 15.5.2024מטפסת יקרה ??
כל כך מובן וטבעי הצורך שלך. אני חושבת שזה משהו בסיסי שכל אחד זקוק לו, תחושה של קירבה, שייכות, חמימות שאיכפת ואת אהובה. נכון, מילים זה חלק אבל לא מספיק ??
-
Edit
מ מוביל קהילה · 15.5.2024מטפסת אמיצה!
מצטרפת למילים של שרי.
חיבוק זה המון. רק חיבוק, בלי מילים.
ועד שיגיעו אלו שיחבקו אותך פיזית - האם מתאים לך להיות בקרבת כלבים שגם מהם ניתן לשאוב כוח וניחומים?
-
Edit
מ חבר קהילה · 15.5.2024תודה יקרות..❤️
אני לא אוהבת חיות
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.בלי למות, בלי לפגוע, בלי להרוס.
פשוט להיעלם באדמה כאילו שמעולם לא נולדתי
אלוקים שמע נא!!!
קח אותי ותן את החיים שלי ואת הטוב שבי לאחרים שצריכים.. ותן לי כבר לנוח בשקט..
בלי להרגיש כל כך רע
-
Edit
אינטרוספקטפובי אני כותב כאן כבר מספר שנים, חלקכם מתחברים לטקסטים שלי. היום הבינה המלאכותית מספיק טובה בשביל ליצור מטקסט שיר, אז פתחתי ערוץ יוטיוב שבו אני מעלה שירים בסגנונות שונים עם הטקסטים שלי. זה עדיין לא מאה אחוז, יש קצת שגיאות בעברית, אבל התוצאה היא בהחלט שירים שנחמד להאזין להם. אז אם אתם אוהבים מוזיקה מקורית ובא לכם לחדש קצת את הפלייליסט, או סתם מתעניינים איך התוצאה, אני מעלה לערוץ היוטיוב את הטקסט במספר גרסאות. לכן גם אם אתם אוהבים פופ, ראפ, מטאל, רוק או כל סגנון אחר, סביר להניח שתמצאו גירסה כזו עם הטקסט שלי. קישור לערוץ היוטיוב: https://www.youtube.com/@gof12340/playlists קישור לערוץ הטלגרם: https://t.me/gof_em_adam_met קישור לפייסבוק: https://www.facebook.com/gofemadammet מוזמנים לעקוב?חבר קהילה · 9.4.2024היי מטפסת הרים,
כולנו חשים כך כשהסבל עולה על גדותיו.
חשוב - לא לאבד תקווה!
ובגלל שכתבת אלוקים אני מניח שאת דתיה, אז הייתי ממליץ לך לחפש שם את המשמעות.
מי שיש לו בשביל מה לחיות, יכול לסבול כמעט כל דבר.
המשמעות נותנת כוח.
בהצלחה במסע ובריאות הגוף והנפש!
-
Edit
מ חבר קהילה · 9.4.2024אוף?
-
Edit
ש חבר קהילה · 9.4.2024לא הייתי רוצה שתעלמי מהעולם.
יש בך חיים, יש לך קול מיוחד כאוב ועמוק שחשוב שישמע, יש בך טוב שחשוב שיורגש בעולם.
ויש גם טוב בעולם שמגיע לך שתרגישי אותו
?
-
Edit
ש חבר קהילה · 9.4.2024איזו שאלה יפה מטפסת הרים!
איזה ניסוח עוצמתי - איך אוכל לעזור ללב שלי להרגיש.
את עוזרת ללב שלך! זה כל כך יפה בעיני. את רואה את הלב שלך, מכירה אותו, מבינה כמה קשה לו ורוצה לעזור לו. המסת אותי...
מה שימח אותך בעבר? מה ומי עושים לך טוב? עם מי את מרגישה בנוח להיות את, לחלוק אפילו קצת ממה שיושב על הלב?
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.למה אני לא יכולה להיעלם מהעולם? ומה אני אעשה עם הצורך הזה להיעלם???
-
Edit
פרפרונית אני פרפרונית, כמו "אפקט הפרפר" אני מאמינה בלקדם את הטוב בעולם ואוהבת לעזור לאנשים ולקרב לבבות❤️ שלושה משפטים שמניעים אותי: "תהיה השינוי שאתה רוצה לראות בעולם" ~מהטמה גנדי "עדיף למות חי מאשר לחיות מת" ~אבא שלי "מה שאתה זורע בגן התודעה שלך, זה מה שאתה קוצר" ~אנונימיחבר קהילה · 7.4.2024את עדיין הולכת לטיפול? חשבתי שאת משתפרת.. מצטערת לקרוא שאת לא חשה בטוב
-
Edit
שרי מתנדבת ער"ן חיוך עושה קסמים, לא ככה? :)מוביל קהילה · 7.4.2024היי מטפסת,
מצטערת שככה מרגיש לך. זה מתסכל וכואב אני משערת.
את שואלת מה לעשות עם הצורך הזה? אולי לנסות למצוא דרכים למלא לך את החיים בדברים שיעשו לך טוב? בדברים שיתנו לך משמעות חיובית? וזה יכול להיות בסוגים שונים של פעילויות.
וגם קשרים חברתיים עושים טוב, וגם טיפול בכלב או חתול.
?️?️?️
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.אני רוצה לא להיות!!!
אוףףףף???
כמה זמן עוד תהיה התחושה הזו? כמה זמן עוד אסחוב אותה ועדיין אהיה???
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.הלוואי שהיה אפשר להיעלם
אוף אוף?
-
Edit
שרי מתנדבת ער"ן חיוך עושה קסמים, לא ככה? :)מוביל קהילה · 1.3.2024לפעמים מרגישים ככה, וזה אומר שאנחנו לא בטוב עם עצמנו. אבל לא תמיד זה ככה ולא תמיד יהיה ככה. יש גם זמנים טובים עם תחושות אחרות.
את יכולה פשוט להיות בתוך התחושה הלא נעימה הזו ולומר לעצמך שעכשיו זה ככה. את יכולה לבחור לנסות לשנות משהו בהתייחסות, למקד את תשומת הלב במשהו שעושה לך טוב.
מותר לך. זו הבחירה שלך ?
-
Edit
מ מוביל קהילה · 3.3.2024מטפסת הרים אמיצה,
עצוב מה שאת מרגישה.
טוב שכתבת כאן, משמח לשמוע ממך ??
-
Edit
מ חבר קהילה · 5.3.2024אוף???
זה כל כך לא הוגן שצריך לחיות
-
Edit
מ מוביל קהילה · 5.3.2024כשאת כותבת כאן - מה זה אומר - שהמצב מידרדר או הפוך?
-
Edit
רחלי 2207 מאמינה שמחשבה יוצרת מציאות והכל אפשרימומחה כמוני · 5.3.2024טוב שמצאת מקום לצרוח אני כאן כדי להקשיב
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.אוף

-
Edit
שרי מתנדבת ער"ן חיוך עושה קסמים, לא ככה? :)מוביל קהילה · 2.1.2024לפעמים זה ככה. אבל זה יעבור ויהיה אחרת ??️
-
Edit
מ מוביל קהילה · 2.1.2024נכון, אוף.
כואב לי בשבילך.
יכולה לקטוף לך היום פרח ולשים בכלי עם מים, להסתכל עליו ולחשוב שהוא קרן האור הקטנה בשבילך היום?
-
Edit
מ מוביל קהילה · 3.1.2024אהבתי את הרעיון של "מרחב חיבוקי". רעיון נפלא. אולי יום אחד תקימי אחד כזה!
מגיעים לך המון המון המון חיבוקים ?
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.מה יהיה עליה
מה יהיה איתי
כמה עוד אפשר
כמה עוד אוכל
כמה יהיה בי עוד לסחוב בלי הכוח
מה לעשות

-
Edit
יאיר - ערן הכאב הוא בלתי נמנע אך הסבל זה עניין של בחירה And in the end, the love you TAKE, is equal to the love you MAKEמנהל קהילה · 26.12.2023סתם שיר שעלה לי בראש כשאני קורא את הפוסט שלך

מטפסת הרים יקרה,
נשמע שאת נושאת בתוכך כמיהה עמוקה לקבלה, החזקה וביטחון, משהו ראשוני, כמעט כמו תינוקת שמישהו מרים ומחזיק כשהיא מרגישה אבודה. זו יכולה להיות תחושה חזקה במיוחד כשאת מרגישה תקועה בגיל 26 ולא בטוחה איך ממשיכים מכאן.
אני שומעת ממך עד כמה היית רוצה שמישהו יהיה שם בשבילך כמו שלא היה בעבר, ושהחוסר הזה עדיין מלווה אותך ומשפיע עלייך גם היום. זה משמעותי שהצלחת לשים את זה במילים.
אם מתאים לך לשתף עוד, אשמח לדעת מה בלבך מבקש החזקה.
אני כאן איתך, בקצב ובדרך שנכונה לך.
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחווואו כ"כ מזדהה
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו