היה לי קשה היום והיה לי דחף
נאלצתי לבקש מאחותי הקטנה שתהיה לידי ולא תלך
כי לידה לא אוכל לעשות כלום
כמובן היא לא יודעת ולא הבינה
אני מרגישה רע ומשוגעת
זה משתפר מתישהו?
היה לי קשה היום והיה לי דחף
נאלצתי לבקש מאחותי הקטנה שתהיה לידי ולא תלך
כי לידה לא אוכל לעשות כלום
כמובן היא לא יודעת ולא הבינה
אני מרגישה רע ומשוגעת
זה משתפר מתישהו?
מילצרתי מישהי היום בעבודה
רציתי ללכת אליה
להגיד לה
״היי גם אני״
להגיד לה שאנחנו ביחד
שאנחנו אותו דבר
שיש לנו את אותו עור
את אותה יד
אבל לא
אני לא מספיק אמיצה
היד שלי חלקה
והלוואי והיא הייתה כמו שלה.
לפעמים אני חושבת לעצמי
כולם מתמודדים עם זה?
לכולם יש בעיות נפשיות?
כולם או חותכים או לא אוכלים?
או שיש כאלה שלא?
גדלתי לעולם כזה
שאחד מהמחלות האלה חייבת להיות ברירת מחדל
אין לי שלב אחד בחיים שהרגשתי נורמלית
שהרגשתי בלי בעיה
שהייתי חופשיה
בעצם היה לי שלב אחד כזה
הוא היה לי מוזר
אז חזרתי
חזרתי לברירת מחדל
לכולם זה קורה?
היי לך ?️?
אוהבת את הכינוי שבחרת. מנסה לחייך זה כבר טוב, בכיוון חיובי, התחלה טובה.
לשאלה שלך, אז לא, לא לכולם זה קורה, אבל לכל אחד יש את החבילה שלו, זה מאוד סובייקטיבי.
לכל אדם יש את ההתמודדויות שלו. הרבה פעמים מה שרואים מכאן לא רואים משם. כלפי חוץ את חושבת שאצל אחרים הכל מושלם, אבל זה ממש לא ככה.
מה שחשוב זה יכולת ההתמודדות שלנו, הסבלנות וההתמדה, התקווה והאמונה, היכולת לבקש ולקבל תמיכה. ?️?
יש כאלה שלא. אכלנו אותה עם קלפים לא טובים שחולקו לנו, לפוחת אני, ולמדנו איכשהו להתמודד בדרכים לא טובות. לא כולם. יש בני מזל
אני מתלבטת, שואלים בשאלון לפני הצו ראשון אם הייתי בטיפול פסיכולוגי או אי פעם חתכתי, עכשיו הייתי בשניהם, אבל אני מאחורי זה, ההרגשה לא תמיד עוברת ואני תמיד חושבת על זה אבל אני לא חושבת שזה משהו שיוכל לפגוע לי במהלך השירות ואני יכולה להבין למה אחרים לא יבינו ככה ויחשבו שאני לא בסדר, אמא שלי והפסיכולוגית שלי אמרו לי לשקר, כי אני יחסית מאחורי זה ואם אני נופלת זה רק תקופות והן לא תמיד מודעות לזה, אבל אם אני אשקר אני מרגישה שכל התהליך שעברתי הוא לשווא שאני ככה בשניה מוחקת את כל מה שעברתי, אז אני צריכה עזרה בהתלבטות. לסמן שהייתי אצל פסיכולוג
דעתי האישית, את חייבת לספר!!
מה שהצבא יעשה עם המידע הזה , זה לא שלך זה שלהם!
אבל לך יש אחריות אישית .
אם יש משהו שלמדתי מהחיים האלה - השקר הכי טוב זה האמת!
תחשבי חלילה מה יקרה , אם יהיה לך נפילה כלשהי ואף אחד לא יודע כל כך?
את באמת תהיי מוכנה לקחת את הסיכון הזה ולסכן את עצמך ואת הסביבה ובעיקר על תהליך הגיוס שלך ?
את באמת תקחי את הסיכון הזה והפחד מהמחשבה שאף אחד לא יגלה?
לצורך העניין חייל שמתגייס לקרבי, ומסתיר דבר כזה, את באמת תרגישי מוגנת שאותו חייל מחזיק בנשק?
אני לא מזלזלת חלילה בפסיכולוגית שלך או באמא שלך , אבל זאת תהיה טעות ענקית ,
אני לא יודעת אם ללכת לבית ספר
יש לי בבוקר מבחן , לא הלכתי מיום ראשון לבית ספר כי אין לי מספיק כוחות נפשיים לסחוב את עצמי ולראןת כל כך הרבה אנשים, זה כל כך קצת לעשות ולוקח ממני כל כך הרבה
אני חא יודעת אם ללכת או לא, כי אני לא למדתי למבחן לא הייתי מסוגלת ללמוד ולא הצלחתי להביא את כצמי למצב של למידה
אבל אני לא רוצה להדפק עם מועדי ב ואין לי כוח להתחיל להסביר להורין שלי הכל

יש לי מחר תור לרופא שיניים,ֶלא הייתי ברופא שיינים כבר 8 שנים, פען שעברה שהייתי לא הפסקתי לבכות והייתי על הצקף חרדה, לפני שנה וחצי בערך התחיל לכאוב לי ורק עכשיו יש לי האומץ ללכת לרופא וגם כי די הכריחו אותי כי אני חיה על כדורים מרוב כאב, אני לא יודעת איך להתמודד עם זה מחר, זה כל כך מפחיד אותי, עזרה? אנשים עשו טיפולים?
היי חברה
אשמח לעזרה ומענה
התחתנתי לפני מספר חודשים פתאום גיליתי שבעלי סובל ממחשבות טורדניות כפייתיות ... אחרי מספר ימים מהחתונה בעלי לא ישן בכלל בלילות הרגיש פחד מטורף התחיל לקבל תרופות הרגעה באישור מפסיכיאטרית כמו לוריבאן סרקוואל וספרדל וזה היה מרגיע את החרדות אבל במקביל מעורר מחשבות אובדניות ודכאון לא יצא מהבית לא לעבודה ולאף מקום עברתי אתן תקופה ממש קשה בכיתי לילות נכנסתי לשוק חיי!!!!! התחיל לקבל לוסטראל במקביל וטיפול פסיכולוגי ...
אחרי 3 חודשים חזר לעבודה התחיל לצאת מהבית ולתפקד ועשה גמילה מההרגעות והמשיך במינון 200 לוסטראל .../
השא
מבינה אותך ממש, הלכתי לרופא פרטי והסברתי את החרדה והוא ממש עדין ואם משהו לא נעים את מרימה את היד והוא מפסיק. אציין כי הוא עושה לי מחיר מעולה. פי אלף יותר שווה מקופ"ח. אם תרצי פרטים פני אליי בפרטי
הי יקרה, חבל שלא ראיתי את הפוסט שלך קודם - אולי הייתי יכולה לסייע לך בכמה תרגילים, ובינתיים ספרי לנו איך עבר. מקווה שאת והשיניים בטוב....
היי לך, ?
טוב שאת מנסה לחייך ?
טוב שאת מתמודדת עם הדחף.
את לא משוגעת. קשה לך ואת מתמודדת.
חשוב שתקבלי תמיכה.
חיבוק ?
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחוהי אהובה היה לך דחף לפגוע בעצמך? כל הכבוד שלא נשארת עם זה לבד. עם טיפול נפשי הכל משתפר, מניסיון אישי. אשמח להיות בקשר. קיפי.
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו