הקהילות שלי
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.אני בן 49 סובל מדיכאון קשה ועמיד במשך למעלה משלוש שנים והיו אפיזודות נוספות , הדיכאון התחיל בגיל 28 אבל האפיזודה הנוכחית היא קשה וכואב במיוחד , ניסיתי המון תרופות ואף עברתי טיפול בנזעי חשמל ללא הועיל.
אני מוצא את עצמי משוטט באינטרני ומנסה למצוא טיפול שיוציא אותי מזה , יש המון גורמים פרטיים וקליניקות המציעות טיפול יעיל כך לפחות הם טוענים , אני לא מאמין להם כי אין לאף אחד פתרונות קסם .
כל מי שנמצא במצב דומה ומצא או שהוא מחפש דרך לצאת מהדיכאון אשמח אם תגיבו (כמה שיותר) . אני בודק אופציה לטיפול בקטמין/אקסקטמין - אשמח גם פה לתגובות אם מישהו
-
Edit הי, כבר 20 שנה אני מנסה לצאת מהדיכאון ובנתיים לא מצאתי משהו שעובד. לא ניסיתי קטמין אבל זה נשמע מעניין
-
Edit
א אביב69 אוהב לעזור, די ישיר ולכן לא כל כך מפרגן (מה לעשות, מכיר את עצמי) - סליחה מראש למי שנפגע ממני. חושב שעיקר הבעיות שלנו מתחילות מהראש - ולכן אוהב להעניק מסאג' מהנה למוח !חבר קהילה · 7.11.2022תחפש דברים שכיף לך לעשות ... ותעשה אותם ...
אני מעתיק תגובה שכתבתי לגלית 54 ... עם שינויים - עבורך ...
דיכאון מקבלים כשאין כיף ממה שעושים ... ואז החשק לחיות פשוט יורד ... ויורד ... ויורד ...
במעגל מסחרר ... שמתגבר והולך ...
אין מצב שתרופה תעזור לזה ...
כשאתה עושה דברים שכיף לך איתם ... שגורמים לך להנאה .. לעונג ... לשמחה ...
הגלגל של הדכאון מאיט ... עד כדי נעצר ... ואפילו מסתובב חזרה ...
שאלתי (את גלית54) איזה דברים את והבת לעשות - ונותרתי ללא תגובה - משמע שזו למעשה הבעיה ...
אי אפשר להיאבק בדיכאון - ישירות ... מה שאפשר זה להיאבק בעקיפין ...
Edit אתה צודק ב 100% אבל זה מאוד מאוד קשה , הדיכאון מושך חזק למטה . אני בהתמודדות יומיומית כמו הרבה אנשים פה Edit אתה צודק ואני יודע כי יצאתי מזה פעם שעברה בדרך הזאת -
Edit
מריה ט. פרוסט אני בת להורה נרקיסיסת ושורדת של התעללות נרקיסיסטית. פה אני מתעדת את הזכרונות ומסע ההחלמה שלי, תוך כדי אני מקווה שאנשים יקראו את מה שעברתי וילמדו משהו בשביל לעזור לעצמם.חבר קהילה · 7.11.2022מניסיון אישי אני התחלתי במודעות עצמית, בחנתי את עצמי ואת הסביבה שלי, ראיתי איך אנשים והסביבה משפיעים עלי ואיך הם מתייחסים אלי... שאלתי שאלות וכתבתי מסקנות ומשם התחלתי לעשות שינויים קטנים תוך כדי התייעצות עם פסיכולוג ופסיכיאטר...
-
Edit
מריה ט. פרוסט אני בת להורה נרקיסיסת ושורדת של התעללות נרקיסיסטית. פה אני מתעדת את הזכרונות ומסע ההחלמה שלי, תוך כדי אני מקווה שאנשים יקראו את מה שעברתי וילמדו משהו בשביל לעזור לעצמם.חבר קהילה · 8.11.2022היגעתי לנקודה בא הייתי צריכה לעצור הכל ולחשוב על מה שעובר עלי ומה אני מרגישה ומה אני לא מרגישה (ואמורה להרגיש) אם הרגשתי חנוקה שאלתי את עצמי מה גורם לזה, האנשים שאני בקשר איתם, העבודה, הסביבה שאני נמצאת בה?
אם שקעתי בדיכאון שזה מצב שבו הרגשות פשוט נעלמים ואתה מאבד את הטעם בחיים אז צריך לעשות תחקיר, מה גורם לזה, מתי זה התחיל, צריך להכיר את עצמך גם. דברים שלא הייתי מסוגלת להבין בעצמי, הלכתי איתם להתייעצות עם פסיכולוג, אם הלחץ והחרדה גברו עלי יותר מידי הלכתי לפסיכיאטר לבקש משהו שירגיע אותי אבל לא יותר מידי כי המטרה להחזיר את עצמי לאיזשהו
-
Edit
צה צה היה לי משבר בעקבות נישואין עם אשה קנאית נורא שגרמה לי לאבד את טעם החיים, ובעקבות הדיכאון נכנסתי לחרדות ולדיכאונות אחרים, כגון פחד מפיגועים ודיכאון מחוסר משיכה לאשתי החדשהחבר קהילה · 16.11.2022אשתף אותך גם במה שעבר עלי עד כדי רצון להתאבד.
מסכים למה שכתבה מריה.
אני גם הגעתי לשלב חנוק בחיים שהרגשתי שאין לאן להמשיך.
התחלתי לורייון דרך פסיכייטר ולא עזר כמעט בכלום.
ניסיתי לקחת סרוקסט דרך רופא משפחה ואחרי שני חצאי כדור כמעט התעלפתי.
עברתי קשיים, בכיתי לאלהים שיעזור לי ואז מאיזשהו מקום הגיעתי לתובנה מסויימת שממנה התחלתי להבריא המשכתי לייעוץ פסיכולוגי והבנתי שאני בתלות מסויימת שממנה הייתי צריך להתנתק והתחלתי להתנתק מהתלות עד שהגעתי הלום למצב שבו הדיכאון מבקר אצלי פעם בשבוע ברמה נמוכה יחסית ואולי.
יש לי בתיק ציפרלקס, חחחח ליתר ביטחון.
מה ש
-
Edit
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.מנהל קהילה · 17.11.2022הי
מחזקת את ידייך, חזק ואמץ והמשך לחפש. בסוף משהו עובד ( מניסיון!) . מציעה לך ללכת לאיש מקצוע טוב שתחום התמחותו הוא דיכאון עמיד.
ישנם כול מני שילובי תרופות יחודייים שניתנים במצבים האלו.
כול אדם מגיב אחרת לתרופות ולפעמים אותו האדם מגיב שונה בתקופות שונות. באופן אישי ראיתי אנשים שהקטמין עשה עבורם שינוי גדול וכאלו שפחות....
מציעה לך גם לבחון את האופציה של הבדיקה הגנטית שבודקת איזו תרופה תהייה יעילה ביותר.
מה דעתך?
Edit היי, היכן מבצעים בדיקה גנטית כזאת ? -
Edit אתמול הרופא נתן לי כדור בשם ריקסלטי ובמקביל הפניה לטיפול ב SPAVARATO בשיבא שזה סוג של קטמין דרך האף . אם הכדור לא יעזור אז הטיפול בשיבא יהיה זמין לי אחרי כל הבירוקרטיה. -
Edit לכל מי שנמצא במצב שלי , אני יודע שזה מאוד קשה אבל הדבר שלי הכי עזר זה עבודה עצמית והרבה כוח רצון , להיות עסוקים , להיפגש עם חברים , לעשות דברים שאוהבים גם אם לא מתחשק ואני הכי יודע כמה זה קשה. בעזרת מה שרשמתי הצלחתי להפוך מגמה של דיכאון להתחלה של יציאה מהדיכאון . אני יודע שזה לתמיד ועלול לחזור בהמשך כפי שקרה כמה פעמים לאורך השנים אבל זה מה יש ועם זה צריך להתמודד
לרוע מזלי אין לי המלצה טובה אבל אני יגיד רק דבר אחד
תיזהר מכל דבר שהוא ממשפחה של ssri and snri
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחואודי יקר, מבינה לליבך, זה קשה ומייאש לנסות בכל פעם משהו אחר ולא להרגיש שינוי מהותי. כמנהלת קהילה אסור לי להמליץ על מישהו ספציפי אבל בגדול אתה צריך לחפש פסיכיאטרים שמתמחים ב"דיכאון עמיד". אתה גם יכול לקרוא על הנושא כאן בקהילת "כמוני".
אשמח אם תפרט לי מה ניסית עד כמה - מה עזר?, מה לא?.
לגבי קטמין אני אישית מכירה אנשים שטופלו באופן הזה וחוו הצלחה וכאלו שפחות. בנוסף, מתבצעים הרבה מחקרים על דיכאון עמיד (בדוק בבית חולים "באר יעקוב"), וכפי הנראה מסתמנות הצלחות יפות. כדאי גם לבדוק את נושא הטיפול בפטריות מרפא - גם להן יש פוטנציאל לסייע.
אנסה לח
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחוהיי, אפשר לשאול מה הבעיה לדעתך בתרופות ssri? לצערי אני לוקח כרגע ציפרלקס...
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחומחקרים חדשים מראים שזה לא טוב לשימוש טוח ארוח ויכול לעשות נזק פיזי במוח
במקרה שלי קיבלתי pssd
שזה אחד מהתופאות לוי של זה
זה נחשב התרופות הראשונות שיתנו ביפול פסיכיאטרי קו ראשון אבל אני ממליץ להיזהר מאוד מיזה בשבילי אני בורח מיזה
אבל עם זה באמת עובד לך ועושה לך השפעה אז על תפסיק
רק חשוב מאוד על תפסיק פיתאומי משום מקום זה יכול לעשות נזק קיצוני למוח עם ssri and snri
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו