הקהילות שלי
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.-
Edit
ד"ר נועה גור-אריה עו"ס קלינית, פסיכותרפיסטית, ד"ר בעבודה סוציאלית P.h.D, מטפלת בהפרעות אכילה בנשים ובנערות, ומומחית בפסיכולוגיה של האישה. ראש צוות ומדריכה קלינית במרפאה לבריאות הנפש ברשלצ, בעלת קליניקה פרטית באשדוד.מומחה כמוני · 30.10.2015הי אורה, נשמע רעיון לא טוב... בואי תספרי לנו יותר, מה קורה? והאם את בטיפול? והאם יש לך תמיכה? ומדוע הגעת למחשבה כה קיצונית? -
Edit אני בטיפול תרופתי ופסיכותרפי (לא על תחום הפרעות האכילה) ויש לי תמיכה מסיבית מכל הסביבה - וזו גם הבעיה שלי.
המטפלת שלי ובעלי גילו את התוכנית האובדנית שלי, ולא מרשים לי לבצע אותה, אז אני מחפשת דרך אחרת, קשה יותר אבל גם בטוחה יותר כדי למות. מכיוון שיש לי עודף משקל קיצוני, אף אחד לא ירגיש אם אעשה צום ממושך ואפילו ארזה קצת.
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.-
Edit
דנה אברמוביץ דיאטנית קלינית, מטפלת בהפרעות אכילה בילדים ובמבוגרים ובירידה במשקל בגישת ה non diet. תמצאו אותי במרפאה להפרעות אכילה לילדים ונוער במרכז הרפואי שיבא (תל השומר), במרפאה להפרעות אכילה מבוגרים בנתניה ובקליניקה הפרטית באבן יהודה ובתל אביב (החל מאוקטובר 2018). http://www.eatinjoy.com/חבר קהילה · 24.8.2015ברוכה הבאה, אורה. כשאת אומרת הכל, את מתכוונת גם לטיפול באכילה רגשית? טיפול תרופתי? אני יכולה להבין את המחשבות שאת משתפת אותנו בהן. אני מניחה שאת לא באמת מתכוונת לממש אותן, אלא מבטאה באמצעותן עד כמה שאת נואשת. אולי בכל זאת תשתפי את הפסיכולוגית שלך במחשבות האלה? בכל זאת, המרחב הטיפולי אינו שיפוטי ויכול להכיל גם מחשבות כאלה. מה דעתך? -
Edit תודה, דנה, על תגובתך. אכן, אתמול הייתי במצב גרוע מאוד. בלילה לקחתי ואבן וקמתי יותר טוב. אכלתי היום, אבל הפנטזיה של לא לאכול או לצמצם את האכילה למינימום עדיין מקננת בי. אני פוחדת לשתף את הפסיכולוגית והפסיכיאטרית בזה כי לדעתי זה מעיד על החמרה במצב הדיכאוני שלי, ואני פוחדת שאצטרך לומר בפה מלא שאני רוצה להיעלם מהעולם, וזו עוד סוג של פגיעה עצמית. אני פוחדת שישלחו אותי לאשפוז פסיכיאטרי בגלל זה. פוחדת להלחיץ את כולם. וכן, אני נואשת כבר. נמאס לי מהמשקל הגבוה שלי (ואני השמנתי עוד בשנה האחרונה - בין היתר בגלל תרופה שאני לוקחת). אולי ללא אוכל אנ -
Edit
דנה אברמוביץ דיאטנית קלינית, מטפלת בהפרעות אכילה בילדים ובמבוגרים ובירידה במשקל בגישת ה non diet. תמצאו אותי במרפאה להפרעות אכילה לילדים ונוער במרכז הרפואי שיבא (תל השומר), במרפאה להפרעות אכילה מבוגרים בנתניה ובקליניקה הפרטית באבן יהודה ובתל אביב (החל מאוקטובר 2018). http://www.eatinjoy.com/חבר קהילה · 25.8.2015אורה, אם את חושבת שיש החמרה במצב הדכאוני שלך, כנראה שזה המצב. מכאן ועד אשפוז פסיכיאטרי הדרך ארוכה...אולי כדאי בכל שאת לשתף את הפסיכולוגית והפסיכיאטרית שלך, ולו בשביל שתהיינה ערות להחמרה במצבך ותוכלנה לעזור. לא לשתף בעצם מחבל בטיפול שלך וחבל. מה דעתך? -
Edit שוב תודה, דנה. ככל שהמצב הנפשי שלי משתפר (ממש שיפור מיום ליום), אני רואה את ההגיון לשתף את המטפלות שלי, למרות שהפנטזיות על אי אכילה עדיין קיימות. מקווה שכשאגיע אליהן - בשבוע הבא - יהיה לי את האומץ לשתף אותן.
-
Edit דנה וכולם, הייתי היום אצל הפסיכולוגית. סיפרתי לה שאחרי הפגישה שלנו בפעם שעברה הדיכאון החמיר (ואחרי כמה ימים הרגיש טוב יותר). אמרתי לה במשפט אחד שרציתי להפסיק לאכול, ועברתי לעניין אחר. כשהיא שאלה אם שיתפתי מישהו במחשבות, אמרתי שלא, אבל אחרי שניה נזכרתי ששיתפתי אתכן, ואיכשהו לא אמרתי לה את זה. ככל שעובר הזמן אני מרגישה עדיין צורך לצמצם את האכילה שלי למינימום עד כדי הרעבה עצמית, וזה מגרה אותי לנסות עוד יותר מאשר לפצוע את עצמי בדרכים אחרות. מן תחושה של שליטה עצמית טובה יותר כאשר זה קשור לאי אכילה מאשר אכילה. סתם מרגישה עלובת החיים. -
Edit
דנה אברמוביץ דיאטנית קלינית, מטפלת בהפרעות אכילה בילדים ובמבוגרים ובירידה במשקל בגישת ה non diet. תמצאו אותי במרפאה להפרעות אכילה לילדים ונוער במרכז הרפואי שיבא (תל השומר), במרפאה להפרעות אכילה מבוגרים בנתניה ובקליניקה הפרטית באבן יהודה ובתל אביב (החל מאוקטובר 2018). http://www.eatinjoy.com/חבר קהילה · 1.9.2015הרצון הזה שלך להרעבה מבטא בעיני צורך בוויסות רגשי. דרך בלתי יעילה להרגעה או ליצירת תחושת שליטה, כפי שכתבת. זו לו הדרך. גם כי היא פוגעת בך וגם כי היא לא באמת תגרום לרגשות יותר מווסתים או לשליטה עצמית. לא מאוחר מדי לשתף את הפסיכולוגית שלך. אני חושבת שאם תשתפי אותה עוד בזה ובכל המחשבות שיש לך שקשורות לזה, זו תהיה תחילתה של הדרך הנכונה. בהצלחה :)
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.אני סובלת ממשקל יתר עם אכילה רגשית. לאחר ניתוח טבעת עם ירידה של בערך חצי מעודף המשקל והעלאה בחזרה של רוב מה שירדתי. בשבועות האחרונים מטופלת על ידי דיאטנית מומחית להפרעות אכילה בקופת חולים. במקביל אני מטופלת אצל פסיכולוגית ופסיכיאטרית.
הדיאטנית ביקשה ממני להתמקד בהרגלי האכילה שלי, ולכן נתבקשתי לכתוב את מה שאני אוכלת בלי קשר לכמות קלוריות. בהתחלה זה עבד יופי, ואפילו הצלחתי לאכול סביר ולרדת קצת במשקל. אבל פתאום העניין של הרישום התמסמס (במיוחד כשנוצר מצב מבחינה טכנית שלא יכלנו להפגש במשך 3 שבועות), וכעת אני מרגישה שחזרתי לזלילות הג
-
Edit
מיכל אפק פסיכולוגית קלינית, המרכז להפרעות אכילה ומשקל בתל השומר. קליניקה פרטית ברמת השרון.חבר קהילה · 5.8.2012הי לילך,
לפי דבריך העובדה שיש לך תמיכה צמודה עוזרת לך. וזה נפלא. הבעיה היחידה היא שאת נלחמת בזה ולא מקבלת את זה. אם את מרגישה שאת מאבדת כיוון שאת לא מוחזקת היטב, אז את צריכה לעשות שני דברים: האחד זה לדאוג ככל יכולתך להיות מוחזקת היטב (למשל לשקול מפגשים פעמיים בשבוע), והדבר השני הוא לקבל באהבה את זה שאת צריכה את העזרה.
לא, זה לא ואמר שאת תפתחי תלות ותמיד לא תוכלי בלי העזרה. זה אומר שכרגע את צריכה להתמלא בעזרה הטובה הזאת, לתת לה להיכנס לליבך, ושהתתמלאי בה תראי זה פלא - תוכלי לשחררה לאט לאט. מניסיון אני אומרת לך.
אני תוהה
-
Edit מיכל שלום,
תודה על תגובתך.
הייתי אצל הדיאטנית היום ונראה היה שהיא לא ממש התרשמה מהלחץ שלי על הזלילות, אלא פשוט ביקשה ממני לחזור לרישומים ולמעקב עוד שבוע כדי לראות מגמות וכיוונים. היא אומרת שאם אני אוכלת ואוכלת ולא שבעה, זה לא רעב פיזי וצריך לבדוק מה זה.
אני יודעת שאני צריכה עזרה. אני מיוזמתי פניתי לגורמים הטיפוליים כדי להיעזר, ואני בהחלט מקבלת זאת בברכה. גם הפניה לכאן היא סוג של בקשת עזרה. מבחינת "החזקה" נראה לי שפעם בשבוע מספיק (בעצם, זה יוצא פעמיים בשבוע: פעם אחת אצל הפסיכולוגית ופעם אחת אצל הדיאטנית). את אומרת שזה לא
-
Edit
מיכל אפק פסיכולוגית קלינית, המרכז להפרעות אכילה ומשקל בתל השומר. קליניקה פרטית ברמת השרון.חבר קהילה · 6.8.2012הי לילך,
לכבוד הוא לי שאת משתפת!
אני שמחה עבורך על התמיכה שאת מקבלת ויודעת לקבל.
אם יש לך כדבריך אכילה רגשית, כלומר יש מקום וצורך בטיפול. אני אישית לא מאמינה בטיפול של פעם בשבועיים. פגישה אחת לשבועיים זה לא טיפול זה תמיכה או חלק מתהליך פרידה. אץ כנראה עוד לא מוכנה לפרידה. וזה בסדר!!
בהצלחה,
אשמח לשמוע ממך איך הולך,
מיכל
-
Edit שוב תודה לך.
הטיפול הפסיכולוגי שלי בעיקרו הוא תמיכתי, אם כי אנחנו גם מדברות פגישות שלימות על דברים מהותיים. לדעתה אני עכשיו במצב שאפשר לרווח את הפגישות לפעם בשבועיים, למרות נושא האכילה. (הטיפול הפסיכולוגי התחיל הרבה לפני הטיפול הדיאטני, ובגלל סיבות אחרות)
סיפרתי לה על מה שהיה בשבוע שעבר. במהלך הדיון היא הציעה סיבות אפשריות למצב הזה שמסתמכות על סיטואציות שהיו בעבר. הבסיס של זה שאני מענישה את עצמי כשאני מרגישה שאני לא בסדר, כשיש לי רגשי אשמה - וגורמת בדווקא לעצמי נזק. זה קורה גם כתגובה מאוחרת ללחץ - סוג של התפרקות מהלחץ.
-
Edit
מיכל אפק פסיכולוגית קלינית, המרכז להפרעות אכילה ומשקל בתל השומר. קליניקה פרטית ברמת השרון.חבר קהילה · 9.8.2012האם את נעזרת גם בטיפול תרופתי?
-
Edit בהחלט.
התחלתי עם מצב חרדתי-דיכאוני, ובמשך כמה שנים הייתי מאוזנת. לפני כשנה היה לי היפומניה (מה שהכניס אותי לקטגוריה של הבי-פולר), ואחרי זה היתה תקופה ששיחקנו קצת עם התרופות + מצבים מסובכים למדי בעבודה ובחיים שלי (אין לי מושג מה השפיע על מה) ורק בחודשים האחרונים השגנו שוב איזון תרופתי. ובדיוק בתקופה הזו עליתי כ 15 ק"ג במשקל בלי שום מאמץ. באותה תקופה לא היו לי כוחות לשמור על עצמי ולחזור למסלול. אפילו טענתי שלא אכפת לי מאיך שאני נראת ומה שקורה איתי בגזרת המשקל. רק לאחר שהתייצבתי והרגשתי טוב יותר, יכולתי להחליט שאני חוזרת לדיאטה, ו
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו