מישהו היה וזה עזר לו, אבל באמת?
עם כל הצורך להתעלם מכל מה שקורה שם מסביב, יש שם אנשים מנותקים לגמרי.. עם בעיות כמו סכיזופרניה. וכל הקבוצות אני לא מצליחה להשחיל מילה.. כי כולם רבים עם כולם.
זה פשוט נוראי.
סופי שבוע הם בלתי נסבלים בשבילי.
אני מרגישה ממש רע.
איך להפוך את זה לקצת יותר נסבל?
היי מתוקה
מצטערת לשמוע שיש לך תחושות רעות בסופי שבוע. אולי תנסי לעשות משהו נחמד עבור עצמך? מה את אוהבת לעשות?
לשמוע מוזיקה, לקרוא ספר, לראות טלוויזיה, סרטונים, לצייר, לכתוב, לבלות, לטייל... תעשי לך רשימה של דברים שאת אוהבת לעשות ותראי מה מתוך הרשימה את יכולה לעשות עבור עצמך. אם מתקשה אז תתחילי בדברים קטנים.
שולחת לך חיבוק ומאחלת סופ"ש נעים ❤️
שבת שלום עדי
קודם ל טוב שבאת אלינו, להיום לגמרי לבד בשבת בהחלט יכול להיות לא מאד נעים. אז נכון שהפורום הוא רק וירטואלי אבל בכל זאת אנחנו פה ויש גם משתתפים לא מעטים שנמצאים פה ו"מדברים" דרך המקלדת. אני מקווה שתקבלי פה עוד תגובות ותוכלךי לשתף במה שנראה לך מתאים.
מכיוון שאני לא מכירה אותך אני לא יכולה לייעץ לך מה בדיוק לעשות אבל תחשבי על פעילויות שעושות לך טוב, מוסיקה, טלויזיה, קריאה.... את מכירה את עצמך ויודעת מה טוב לך.
תישארי פה ותהיה קצת פחות לבד
שבת שלום
רינה
אני לא יכולה להיות בבית. זה עושה לי ממש רע:( סגורה בחדר ויוצאת מדעתי. והיום לא עובר. לא מצליחה להתרכז בסרטים או בסדרות, כי אני לא מפסיקה לחשוב.
הולכת לטיפול יום שלא בדיוק עוזר לי, ונראה שהכל קורס.
מוצאת את עצמי רוב השבוע פשוט מסתובבת בחוץ. בלי לדעת מה לעשות.
נמצאת במצב רע כבר שנים,
ולא נראה שמשהו הולך להשתנות.
היה לי פסיכולוג ביום שישי, אבל הוא כבר לא עובד בשישי, אז היום הזה כל כך קשה לי עכשיו.
סה"כ לא רוצה להיות לבד:(
ונראה שאם היה לי את הדבר הזה, מזמן הייתי במקום אחר.
איך לא משתגעים ב 4 קירות?:( אוף זה עוד רחוק יום ראשון. וגם אז, מה אז.:(
היי עדי
אמרת שאת לא יכולה בבית. מה דעתך על לצאת עם פלאפון ולצלם תמונות? נוף, אנשים, חפצים, רחובות. את יכולה גם, אם יש לך אינסטגרם וספוטיפיי, לצלפ וידאו באינסטגרם תוך כדי ששיר שאת בוחרת יתנגן מהספוטיפיי. האפליקציות האלה לא מתנגשות. ובניגוד לREEL שאינסטגרם מציעים, שהמוזיקה בהם נעלמת אם את רוצה להוריד את הסרטון לפלאפון בלי לשתף אותו, אם תעשי כפי שהצעתי יישאר לך סרטון מלא. גם עם המוזיקה.
אני יודעת שקר וגשום. אולי אפשר להכין משהו קטן לאכול ושתייה חמה ולמצוא פינה לאכול ולשתות בחוץ, כשמזג האוויר פחות סוער?
היית רוצה לכתוב בלוג? אולי לכתוב לנו פ
דווקא הרעיון לקנות כרטיס טיסה ולהתחחף מפה, זה לא רעיון רע.
אבל תעשי את זה בשום שכל. תחפשי יעד אטרקטיבי, תחפשי מקור הכנסה שם ותעופי על החיים שלך
זה בטוח. הרי לא באמת אפשר לברוח מעצמך. אבל הכוונה שלי היתה שאולי לפתוח דף חדש, נקי במקום שלא מכירים אותך, ולא שופטים אותך, אולי זה דווקא יעזור להתמודדות שלך
בדיוק.
אל תפחדי משינויים
תודה לכם שהעברתם לי כמה שעות, בקצת פחות לבד.. אין ספק שזה עזר
כן. עדי את ממש צודקת. סופי שבוע הם קשים מנשוא לפעמים... גם אני חושבת לקום ולעזוב - לעבור לארץ אחרת ולנסות לחיות חיים אחרים. בנתיים אני רק מפנטזת על זה ומתבוננת בחיים שלי עוברים מולי. אני מתחברת לתחושה של הפרופורציות כשרואים את הדברים מלמעלה. אבל הנחיתה מגיעה מתישהו - ואיתה המציאות. המציאות של הבדידות, של הכאב. לצערי לא יכולה לעודד אותך הרבה. בעצמי מתמודדת עם אובדנים קשים, של מקום עבודה, זהות מקצועית ואנשים קרובים מאוד שנפרדו מחיי. למדתי שאין אף אחד שאפשר לסמוך עליו. מנסה ללמוד שהחיים שלי תלויים בי, כול עוד ארצה בהם. שהם רחוקים מאוד ממ
היייי
אוף ראיתי ששלחת לי הודעה ❤️ ועניתי ונכנסתי אליך ןראיתי שכבר מחקת את הפרופיל מתגעגעת אליך ככ וחבל שהסופש שלך גרוע
ואת בתחושה לא הכי טובה מציעה לך לקחת הפסקה מהיום יןם שלך ולצאת בסופש קצת לבחוץ עם איירפודס ושירים שמרגיעים לתת למןזקיה לדבר ולך להקשיב זה עושה טוב תאמיני לי הבעיר לי מלא ימים של לבד❤️
אוהבת אותך ממאוד❤️❤️
זה נשמע קשה. ממקום כזה נמוך, אולי יהיה שיפור??
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו