בלוג לוקחים אויר ל בריאות הנפש והגוף – והשפעתם על מצב העור ברפואה הסינית התפיסה הסינית רואה בגוף ובנפש יחידה אחת - שאינה ניתנת להפרדה. לכן האמונה הרווחת היא כי המצב הנפשי של האדם משפיע באופן ישיר על מצבו הפיזי, ולהיפך. האבחון הרפואי הסיני מתחשב בקשרי הגומלין של הגוף והנפש - ובהתאם לכך מתאימים את הטיפול כך שישפיע על שני החלקים באופן שווה.
בלוג לוקחים אויר ל המינון הנכון של ביטחון עצמי <p> בטחון עצמי - מעט מאוד אנשים נולדים עם בטחון עצמי. בטחון עצמי מולד הוא תכונה נדירה. אצל רב בני האדם הבטחון העצמי הוא משהו שנרכש עם השנים עם קבלת פידבק חיובי מהסביבה. הבעיות מתחילות כאשר המשוב החיובי לא מתקבל מהסביבה במידה מספקת וכך מתקבעת אצל הילד או המבוגר תחושה של ערך עצמ ירוד. ניתן לשלוט בתכונה של בטחון עצמי מולד או נרכש, ואפשר לעשות זאת על ידי אימון אישי המדריך אותנו במסלול ההתפתחות שלנו.</p>