היו כמה ימים טובים יותר. ועכשיו שוב הדיכאון.
אין לי כוח לקום מהמיטה. או לעבוד.
רק רוצה לישון. ולהיעלם.
עד מתי???
הי. אני מטופלת כבר די הרבה זמן אצל פסיכולוגית. בערך חצי שנה. ואני לא מרגישה שיפור.
קשה לי לשתף אותה לפעמים. אני מתביישת בהרבה תכנים. ומרגישה ילדותית להגיד כל מיני דברים. יש לי קשיי תקשורת ואני לא מצליחה להתגבר על זה איתה.
בנוסף- היא מבטלת לי פגישות די הרבה פעמים. פעם בחודש בערך. ולא נותנת אופציה להיפגש ביום אחר. היא אומרת שהיא עובדת רק יום בשבוע ואם זה לא מסתדר, או שיש חג, אני נשארת בלי טיפול. פעם התבטלו ככה פעמיים רצופות ןהייתי בלי מפגשים שלושה שבועות. זה מאד קשה לי. מקובל לעבוד ככה?
בנוסף. אני מרגישה שהיא קרה אליי. גם אחרי מפגשים מאד ק

היי וברוכה הבאה לפורום!
תודה וטוב ששיתפת כאן.
יכולה להציע לך להקשיב לתחושת הבטן שלך? מה את באמת מרגישה שנכון לך. לי מרגיש שאת יודעת בפנים את התשובה.
כל הכבוד לך שאת מבררת ושואלת ודואגת לעצמך.
אני חושבת שממש חשוב להגיע לפסיכולוגית שנעים לך איתה ואת יכולה לשתף הכול, ושהיא מבינה את הקושי ומזדהה איתך.
ביטולים זה קשה מאןד, ואני עזבתי מישהי רק בגלל זה. זה מראה על חוסר אכפתיות וכשאין אופציה ליום אחר, זה ממש מבאס.
אני יכולה להגיד לך על עצמי, כשאת עם מישהי טובה, זה באמת עושה שינוי ומקל ואת מרגישה לא לבד. וכן, היא אמורה לזכור תאריך חשוב ולהיות איתך בזה.
תחשבי עם עצמך מה נכון לך, אל תפחדי להתחיל מחדש אם מה שהיה עד עכשיו לא היטיב איתך.
בהצלחה❤️❤️
אוף זאת החלטה כל כך קשה. אני ממש בחרדות מלעזןב אותה ולהתחיל מהתחלה.
היה לי ממש קשה למצוא מטפלת לפני כן ואני בטוחה שעכשיו יהיה אותו הדבר :(
איך מוצאים פסיכולוגית מומלצת? בהנחה שאנשים מסביבי לא יודעים שאני מטופלת ואני לא יכולה לקבל המלצות מהם...
היי לך מישהי חשובה ?
אני לא חושבת שמקובל לבטל טיפולים בתדירות כפי שציינת וללא אופציה ליום אחר.
את מרגישה שהיא קרה עבורך.
את לא מרגישה בנוח לספר לה הכל.
את מאוכזבת שלא זכרה ולא הזכירה, צלצלה או סימסה לך בקשר לארוע חשוב במיוחד שידעה עליו.
אני חושבת? שאמרת בעצמך את הכל.
מבינה שלא קל לחפש ולהתחיל מההתחלה עם מישהי אחרת, אבל מה האלטרנטיבה?
המון בהצלחה לך ???
היי לך ?
מצטערת ששוב קשה ככה. אבל... היו לך כמה ימים טובים, זה כבר דבר טוב, לא?
את שואלת עד מתי.
תנסי לחשוב מה היה בימים הקודמים הטובים יותר? האם חשבת מחשבות אחרות? עשית דברים אחרת? אולי את יכולה לנסות לשחזר ולעשות את אותם דברים? ואז ישתפר לך המצב?
הסימפטומים שאת מתארת? אם זה משהו על בסיס קבוע? יש אופציה תרופתית לטפל.
?????
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו