שלום חברים,
שמי ענבר ואני פסיכולוגית המתמחה בפסיכולוגיה קלינית.
הצטרפתי לקהילה מתוך אמונה ביכולת ובכוח של קבוצה להביא לשינוי , שיפור וגדילה בתחום הרגשי, דרך התבוננות קשובה, מכילה ורגישה של זה לזו.
אשמח ללוות אתכם , לסייע בדרככם לשינוי , ולהיות כאן עבורכם,
מצפה לשמוע אתכם ומכם
ענבר
קצת על עצמי
פסיכולוגית קלינית
בלוגים שמעניינים אותי
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
היי ענבר.
בדיוק ברגעים אלה אני חושב על למי עלי לפנות וההודעה שלך פשוט קראה לי אז אכתוב לך ומי יודע אולי אמצא פתרון לבעיה שלי...
קודם כל בקצרה קקצת על עצמי אני עוד שבוע בן 27 , אני נמצא בשלבי סיום של תואר במשפטים עובד כרגע באבטחה.
בגדול אני כבר למעלה משנה במצב של חוסר שביעות רצון מעצמי ואיך שהחיים שלי מתנהלים. אני נמצא בקשר כבר שנתיים ואפילו הצעתי נישואין לא מזמן אבל ההרגשה הפנימית שלי לא באמת מתלהבת ולא יודע איך ממש להפגין רגשות, דיי נראה לי שאני חסום בגלל כל מה שקרה ואני פוחד שלא להפגע שוב.
יש לי כמה בעיות אז אפרט
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחוהי אסף,
אני לא ענבר..אבל אני כאן עכשיו, קראתי את כל מה שכתבת ומאד נגעת בי.
אני חושבת שיש לך מודעות גבוהה לגבי מקור הקשיים שלך. אולי אתה לא ממש מצליח להמשיג אותם, אבל ממה שכתבת אתה מתאר איך אתה הרבה פעמים עושה דברים לא כי זו האמת שלך, אלא כי זה מה שמצפים ממך או שלוחצי עליך. הסערה הרגשית שאתה נמצא בה כרגע היא טובה, אל תבהל. נראה לי שהיא מתפרצת עכשיו כי באמת אתה בצומת דרכים של קבלת הרבה החלטות מאד משמעותיות לחיים שלך ואתה עושה סטופ ואומר אני לא רוצה להתנהל כמו שהייתי עד עכשיו. אני רוצה למצוא את האמת שלי, את מה שמרגיש לי נכון.
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחוהיי שירי,
קודם כל תודה רבה על התגובה זה ממש עזר לי להבין.
מה שאני רוצה זה לדעת לאיזה פסיכולוג עלי ללכת? יש התנהגותי ויש טראפיה ועוד כל מיני שהציעו לי
אני בהחלט רוצה למצוא את האמת שלי ולדעת מה אני רוצה לעשות בחיים! לכן אני רוצה טיפול פסיכולוגי.
שתהיה שבת שלום.
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחוהי אסף,
במקרה שלך אני ממליצה על טיפול בגישה הדינמית. זה טיפול ששואף להבין את מקור הקשיים ולהוות מקום בטוח שבעזרתו ניתן יהיה לעשות שינוי. בתור דוגמה, אתה מדבר על הבלבול המקצועי שלך, לאיזה כיוון כדאי לך לפנות. טיפול התנהגותי ייתן לך משימות של בדיקה של כיוונים מקצועיים וינסה לעזור לך למצוא את מה שמתאים לך. זה אולי היה מתאים אם זה היה הקושי היחיד שלך כרגע. אבל אתה מתאר קושי שמתפרש על חלקים נרחבים בחייך. הטיפול הדינמי, לעומתו, יעזור לך להגיע למקורות של התחושה שלך שאתה לא מכיר את האמת שלך, ינסה יחד איתך להכיר את אסף באמת ולעומק ואם ה
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחואוקי שירי בהחלט קיבלתי את דברייך ואני חושב שזה מה שאלך לעשות. אשמח אם תמליצי לי על פסיכולוג מתאים לי ומה בדיוק אני צריך לבקש? פסיכולוג דינמי?
אפשרי אולי לעשות טיפול אצל אחד מהמומחים באתר? אפילו אצלך?
אשמח לקבל פרטים..
אז שיהיה שבוע טוב
אסף.
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחוהי אסף,
אני לא יכולה להמליץ לך על מטפל, אבל אתה יכול להיעזר בחברי הקהילה להמלצות על פסיכולוגים באיזור שלך.
כמו שכתבתי לך, אתה לא צריך לדעת מה אתה צריך. בשביל זה יש את איש המקצוע. ספר לו על הקשיים שלך והתפקיד שלו הוא להשתמש בכלים טיפוליים שמתאימים לך.
בהצלחה, שירי
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו