כבר הרבה זמן אני מרגיש שאני מתמודד עם דברים לבד, ובתקופה האחרונה אני מרגיש שהמצב שלי מחמיר. אני מרגיש בודד גם כשאני נמצא עם אנשים, כאילו אף אחד לא באמת מבין מה עובר עליי. כל דבר קטן שקורה לי או שאני רואה נשאר איתי בראש ומכביד עליי מאוד. בזמן האחרון התחילו להיות לי גם התקפי חרדה, אפילו ליד אנשים, ואני מרגיש שאני מאבד שליטה על עצמי. יש ימים שאני מרגיש דיכאון כבד ופשוט רוצה שהראש שלי יפסיק לחשוב לרגע. אני מרגיש מותש נפשית ולא יודע איך להתמודד עם כל זה
כבר הרבה זמן אני מרגיש שאני מתמודד עם דברים לבד, ובתקופה האחרונה אני מרגיש שהמצב שלי מחמיר. אני מרגיש בודד גם כשאני נמצא עם אנשים, כאילו אף אחד לא באמת מבין מה עובר עליי. כל דבר קטן שקורה לי או שאני רואה נשאר איתי בראש ומכביד עליי מאוד. בזמן האחרון התחילו להיות לי גם התקפי חרדה, אפילו ליד אנשים, ואני מרגיש שאני מאבד שליטה על עצמי. יש ימים שאני מרגיש דיכאון כבד ופשוט רוצה שהראש שלי יפסיק לחשוב לרגע. אני מרגיש מותש נפשית ולא יודע איך להתמודד עם כל זה
-
1 תגובה