תודה על התשובה המהירה
אם להתחיל עם 56. קליקים כמה שבוע אחרי זה וככה בעצם לא נגמר הכמות זאת אומרת שאפשר להשתמש במקום ארבע פעמים שש פעמים?
שלום אני התחלתי ען ויגובי לפני כמעט חמישה חודשין מחודש השני עילתי ל05/.ועד עכשיו באותו מינון אני בדייטה רציני וגם יש לי פעילות גופני הורדתי חמשה קילו ואני חושת שאולי גם בלי זריקה אולי הייתי יורדת ככה החודש רציתי לעלות ל 1/.וצריכה להוריד עוד שתיים שלוש קילו השאלה שלי אם אני בכלל מספיקה את זריקות וממשיכה בדייטה ופעילות גופני האם את ממליצה ?
שלום לך 🌷 ירידה של חמישה קילו היא התקדמות משמעותית. התזונה והפעילות בהחלט תורמות, וגם הוויגובי עשוי לעזור בהפחתת הרעב - אי אפשר לדעת כמה היית יורדת בלעדיו.
לא הייתי ממליצה להפסיק כעת באופן עצמאי, משום שלאחר הפסקת הטיפול הרעב עלול לחזור וקיים סיכון לעלייה חוזרת במשקל, גם כשממשיכים לשמור על אורח חיים בריא.
אפשר לשקול בהנחייתי עלייה הדרגתית למינון ביניים של 0.75 מ״ג פעם בשבוע, שזה 56 קליקים בעט של 1 מ"ג, ורק כעבור חודש אם יהיה צורך להתקדם ל 1 מ"ג, בהתאם לשובע, לתופעות הלוואי ולמשקל הנוכחי. לפני השינוי חשוב לקבל הדרכה אישית לגבי העט שברשו
שאלה השנייה אם אפשר לשחק עם קליקים ולא לקחת את מנה השבועי ב ויגובי 1 ולחלק אותו לחמש או שש פעמים ואם כן איך
ויגובי נוטלים אחת לשבוע ועל כן אין צורך לעשות זאת.
אני משתמשת בויגובי ./05כבר ארבע חודשים וממש שומרת דייטה ועדיין ירדתי רק ארבע קילו עכשיו אמרו לי לעלות מינון לאחד מה המלצה שלכם אני עושה הליכות אבל לא הרבה בזמן אחרון
ממליצה לעלות ל 0.75. את עדיין במינון נמוך ואם אין תופעות לוואי אני ממליצה לעלות 0.25 מג בכל חודש. תקני את העט של 1 מג וקחי החודש ממנו מנה חלקית של 0.75 מידי שבוע על ידי ספירת קליקים. עלייך ליטול 56 קליקים מעט של 1 מג. חודש לאחר מכן תוכלי לעבור למנה שלמה של 1 מג ולהשאר עליה כל עט שמשפיעה היטב. ממליצה במקביל להעזר בליווי רפואי, דיאטנית וכן מאמן כושר אישי ולהתחיל אימוני כח פעמיים בשבוע. להקפיד על שינה של 7 שעות בלילה ולאכול חלבון בכל ארוחה. תוכלי לתאם יעוץ עימי בקישור הבא: https://www.rofim.org.il/ZimunScriptPage.aspx?YomanID=49
אם נוטלים 56 קליקים יהיה לך 5 פעמים 0.75 ועוד שארית של 19 קליקים שהם 0.25.
כדי שיספיק בדיוק לשש פעמים יש ליטול 49 קליקים כל פעם.
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו