אני סולי לניאדו, מאמן כושר ויועץ לפעילות גופנית במרכז DMC לטיפול בסוכרת ובפוסט זה בחרתי לשתף איך התחלתי לרוץ יחד עם הסוכרת. התהליך הראשוני והמירוץ הראשון הרשמי שלי.
קצת על עצמי
אני סולי ואני חולה סכרת סוג 1 כבר 20 שנה. לאחר עיסוק רב שנים במשפטים ערכתי הסבה לתחום הכושר והספורט תוך התמקדות באוכלוסיית הסכרתים. אני משמש כיועץ לפעילות גופנית וספורט ב DMC - המרכז הרפואי לטיפול בסכרת וכן מאמן במסגרות אישיות וקבוצתיות בכל הגילאים. במסגרת לימודי הוכושר ערכתי השתמויות ורבות בתחום השיקום, יציבה ופעילות פונקציונלית תוך שימוש באביזרי כושר שונים (רצועות, גומיות וכד').