קצת על עצמי
התחביב העיקרי שלי הוא כתיבה, התכתבות, קריאה, ועריכה. ואם אפשר גם להקשיב לג'ז ובלוז ברקע, עוד יותר טוב. רשימת התחביבים שכאן לא בדיוק מתאימה לי. הפעילות הגופנית העיקרית שלי היא לרדוף אחר הנכדים בגן השעשועים, ויוגה. ב"טיולים" אני מתכוונת לטיולים בחו"ל. העומס בכבישים בארץ מוציא אותי מדעתי. לא אוהבת לנהוג בארץ. בחו"ל נהגתי בין השאר בקראוון באורך 7.5 מטר. היה כיף. זקנה ומוות מפחידים אותי. עתידה של האנושות מסקרן אותי. קראתי המון מדע בדיוני, מדע פופולרי, ובמידה מסויימת גם פנטסיה. פרט לכך -- העיקר הבריאות!
בלוגים שמעניינים אותי
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
אני סובלת מדלקת במפרקי הירך כבר שנים רבות, ושום טיפול לא עזר. האורתופד שלי המליץ על גלי הלם. במכבי לא עושים כזה טיפול. מישהו יכול לתת לי עוד מידע ולומר לי איפה מקבלים טיפול כזה (במרכז הארץ, בבקשה...) או להמליץ לי על רופא או מרפאה רלבנטיים?
-
Edit עושים את הטיפולים הללו באסותא רמת החייל. אני עושה שם. מקום מעולה ומומלץ. אני עושה שם טיפולים אצל אמג'ד, מקצועי מאוד ומומלץ.
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
אני בת 75 ולוקחת ליויאל זה שנים רבות. (לפני כן לקחתי פרמריל, בעקבות הפסקת המחזור בגיל 53 בערך.) כעת, רופאת הנשים שלי אמרה שלדעתה הגיע הזמן להפסיק. לצערי לא בקשתי הנחיות או הסברים נוספים. שאלותי הן: 1. איך מפסיקים? בבת אחת, או שיש דרך הדרגתית? 2. איזה תופעות לואי עלולות להיות?
אני פנסיונרית פעילה; גובה 155 ס"מ, משקל 53 קג.
-
Edit
נינה דיויב התחביב העיקרי שלי הוא כתיבה, התכתבות, קריאה, ועריכה. ואם אפשר גם להקשיב לג'ז ובלוז ברקע, עוד יותר טוב. רשימת התחביבים שכאן לא בדיוק מתאימה לי. הפעילות הגופנית העיקרית שלי היא לרדוף אחר הנכדים בגן השעשועים, ויוגה. ב"טיולים" אני מתכוונת לטיולים בחו"ל. העומס בכבישים בארץ מוציא אותי מדעתי. לא אוהבת לנהוג בארץ. בחו"ל נהגתי בין השאר בקראוון באורך 7.5 מטר. היה כיף. זקנה ומוות מפחידים אותי. עתידה של האנושות מסקרן אותי. קראתי המון מדע בדיוני, מדע פופולרי, ובמידה מסויימת גם פנטסיה. פרט לכך -- העיקר הבריאות!חבר קהילה · 21.7.2022אופס -- תיקון טעות: הפסקת המחזור היתה בגיל 43 !!!
-
Edit
סימה לבני אני רוקחת יועצת. וזהו עיסוקי העיקרי היום. משנת 2010 אני מנהלת את "המרכז לייעוץ תרופתי אישי" שנותן מענה לאנשים שמטופלים בתרופות ותוספים רבים ויש להם שאלות או חששות מבעיות שנובעות מתרופות. ב 2016 פרסמתי וב 2021 עדכנתי את הספר "לעשות סדר בתרופות ובתוספים - בעידן שבו המידע אינסופי". שנים רבות עסקתי בהפצה והטמעה של מאגרי מידע תרופתיים לרופאים ולרוקחים בקופות החולים ובבתי החולים כרוקחת בחברת "זיעור". קודם לכן נהלתי את בתי המרקחת של בתי החולים "הלל יפה" ו"רמב"ם". נכון להיום אני מנהלת את הפודקאסט "בין הכדורים" שעוסק בתרופות ותוספים וניתן למצוא אותו בספוטיפיי, יוטיוב ובכל מקום שאתם שומעים את הפודקאסטים שלכם. למידע נוסף הכנסו לאתר של המרכז לייעוץ תרופתי אישי, https://mypharmacist.co.il/מומחה כמוני · 23.7.2022שלום רב,
מסתבר שאין הוראות מיוחדות להפסקת טיפול בליויאל Tibolone.
ראי העלון לצרכן כאן
ולהפך לפי העלון לצרכן, במצבים מסויימים ולאור בדיקות מסויימות פשוט מפסיקים.
אנא בקשי מהרופאה שלך שתרשום לך במפורש שעליך להפסיק את הטיפול, כדי שהנושא יתועד, ואם , לאור הכרותה איתך, היא תרצה בדיקות מעבדה מסויימות, או יהיו לה הנחיות אחרות, כדאי שהכל יהיה רשום.
בברכה
סימה לבני
רוקחת יועצת
המרכז לייעוץ תרופתי אישי
https://mypharmacist.co.il/
מחברת הספר: "לעשות סדר בתרופות ובתוספים – בעידן שבו המידע אינסופי" -
Edit
נינה דיויב התחביב העיקרי שלי הוא כתיבה, התכתבות, קריאה, ועריכה. ואם אפשר גם להקשיב לג'ז ובלוז ברקע, עוד יותר טוב. רשימת התחביבים שכאן לא בדיוק מתאימה לי. הפעילות הגופנית העיקרית שלי היא לרדוף אחר הנכדים בגן השעשועים, ויוגה. ב"טיולים" אני מתכוונת לטיולים בחו"ל. העומס בכבישים בארץ מוציא אותי מדעתי. לא אוהבת לנהוג בארץ. בחו"ל נהגתי בין השאר בקראוון באורך 7.5 מטר. היה כיף. זקנה ומוות מפחידים אותי. עתידה של האנושות מסקרן אותי. קראתי המון מדע בדיוני, מדע פופולרי, ובמידה מסויימת גם פנטסיה. פרט לכך -- העיקר הבריאות!חבר קהילה · 24.7.2022תודה, סימה לבני. קראתי בעיון את העלון לצרכן. אצלצל בהקדם לרופאה שלי.
אם יש כאן עוד נשים שמעוניינות בתשובה של הרופאה שלי, אשתף בשמחה. רק תגידו לי.
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
-
Edit אסותא השלום בתל אביב, יש תורים פנויים לחברי מכבי(לא צריך טופס17, רק הפנייה). זה לכליות ודרכי שתן. יש שם אפשרות גם לבדיקת דופלר אבל ככל הנראה ביום אחר. יש לאסותא אתר אינטרנט שאפשר להזמין תור מהיר/להתקשר למוקד. רק בריאות! -
Edit
נינה דיויב התחביב העיקרי שלי הוא כתיבה, התכתבות, קריאה, ועריכה. ואם אפשר גם להקשיב לג'ז ובלוז ברקע, עוד יותר טוב. רשימת התחביבים שכאן לא בדיוק מתאימה לי. הפעילות הגופנית העיקרית שלי היא לרדוף אחר הנכדים בגן השעשועים, ויוגה. ב"טיולים" אני מתכוונת לטיולים בחו"ל. העומס בכבישים בארץ מוציא אותי מדעתי. לא אוהבת לנהוג בארץ. בחו"ל נהגתי בין השאר בקראוון באורך 7.5 מטר. היה כיף. זקנה ומוות מפחידים אותי. עתידה של האנושות מסקרן אותי. קראתי המון מדע בדיוני, מדע פופולרי, ובמידה מסויימת גם פנטסיה. פרט לכך -- העיקר הבריאות!חבר קהילה · 8.7.2021המון תודה, חסוי99. נכנסתי לאתר של אסותא השלום וקבעתי תור. קבעתי את התור דרך הדף שעוסק בדופלר עורקי כליות, אבל באישור בכתב שקבלתי כתוב "אולטרה-סאונד כליות ודרכי שתן - דופלר עורקי כליות", אז זה קצת מבלבל. נחמד אם התור באמת מכסה את שתי הבדיקות. אצלצל לוודא. אם לא - אזמין אונליין תור נפרד -- ממש לא בעיה.
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
אני לוקחת ליויאל Livial נגד תופעות לוואי של גיל המעבר כבר שנים רבות, ובמעקב אצל רופאת הנשים שלי. רק היום נודע לי שמשרד הבריאות הודיע על הפסקת ייבוא הליויאל. בהודעה גם נאמר שאין תחליף מדוייק, כלומר בעל אותם מרכיבים. אז מה אתן עושות? כמובן שאקבע תור לרופאת הנשים שלי ואתייעץ בה. אבל התור הקרוב ביותר הוא... בסוף פברואר 2020! אז בינתיים אשמח לשמוע איזה עוד אפשרויות עומדות בפני, ואיך נשים אחרות מתמודדות. תודה!
-
Edit
סימה לבני אני רוקחת יועצת. וזהו עיסוקי העיקרי היום. משנת 2010 אני מנהלת את "המרכז לייעוץ תרופתי אישי" שנותן מענה לאנשים שמטופלים בתרופות ותוספים רבים ויש להם שאלות או חששות מבעיות שנובעות מתרופות. ב 2016 פרסמתי וב 2021 עדכנתי את הספר "לעשות סדר בתרופות ובתוספים - בעידן שבו המידע אינסופי". שנים רבות עסקתי בהפצה והטמעה של מאגרי מידע תרופתיים לרופאים ולרוקחים בקופות החולים ובבתי החולים כרוקחת בחברת "זיעור". קודם לכן נהלתי את בתי המרקחת של בתי החולים "הלל יפה" ו"רמב"ם". נכון להיום אני מנהלת את הפודקאסט "בין הכדורים" שעוסק בתרופות ותוספים וניתן למצוא אותו בספוטיפיי, יוטיוב ובכל מקום שאתם שומעים את הפודקאסטים שלכם. למידע נוסף הכנסו לאתר של המרכז לייעוץ תרופתי אישי, https://mypharmacist.co.il/מומחה כמוני · 14.7.2019שלום רב,
אכן משרד הבריאות הודיע על הפסקה זמנית בייצור התרופה ליוויאל Tibolone בגלל סיבות תפעוליות של החברה.
המחסור אמור להגמר באוגוסט 2019, ולפי ההודעה שהתפרסמה, הקופות או יבואנים אחרים מביאים חלופות באמצעות טופס 29ג.
מכאן, שאין צורך לחכות לתור אצל רופא נשים, אפשר ללכת עוד היום לרופא המשפחה, ולבדוק מהי החלופה שהקופה שלכם מביאה או מציעה, ולבקש מרשם עם טופס 29ג או כל טופס אחר שנדרש. מאחר שהתרופה איננה בסל התרופות, לאחר בדיקה מי היבואנים של התחליפים, ניתן יהיה להזמין ולרכוש את התכשיר החלופי מבתי מרקחת שמייבאים חלופות.
אבקש מרוקח שעוסק ביב
-
Edit זה לא הפסקה מוחלטת, אלא חוסר זמני שאמור להפתר באוגוסט.
נסי אפילו טלפונית לדבר עם הרופא, שירשום מרשם אלקטרוני על תחליף עד למועד שבו זה יגיע.
-
Edit
נינה דיויב התחביב העיקרי שלי הוא כתיבה, התכתבות, קריאה, ועריכה. ואם אפשר גם להקשיב לג'ז ובלוז ברקע, עוד יותר טוב. רשימת התחביבים שכאן לא בדיוק מתאימה לי. הפעילות הגופנית העיקרית שלי היא לרדוף אחר הנכדים בגן השעשועים, ויוגה. ב"טיולים" אני מתכוונת לטיולים בחו"ל. העומס בכבישים בארץ מוציא אותי מדעתי. לא אוהבת לנהוג בארץ. בחו"ל נהגתי בין השאר בקראוון באורך 7.5 מטר. היה כיף. זקנה ומוות מפחידים אותי. עתידה של האנושות מסקרן אותי. קראתי המון מדע בדיוני, מדע פופולרי, ובמידה מסויימת גם פנטסיה. פרט לכך -- העיקר הבריאות!חבר קהילה · 19.7.2019תודה רבה לשניכם!
אדבר על כך עם הרופא.
אלך לרופא נשים בכל זאת, פשוט מכיוון שמזמן לא הייתי ואני חושבת שרצוי להיות במעקב.
אבל עדיף לבוא אליו עם המידע שקבלתי מכם.
אם יש נשים נוספות שמתלבטות בנושא, אשמח לעדכן אתכן על התפתחויות.
-
Edit
נינה דיויב התחביב העיקרי שלי הוא כתיבה, התכתבות, קריאה, ועריכה. ואם אפשר גם להקשיב לג'ז ובלוז ברקע, עוד יותר טוב. רשימת התחביבים שכאן לא בדיוק מתאימה לי. הפעילות הגופנית העיקרית שלי היא לרדוף אחר הנכדים בגן השעשועים, ויוגה. ב"טיולים" אני מתכוונת לטיולים בחו"ל. העומס בכבישים בארץ מוציא אותי מדעתי. לא אוהבת לנהוג בארץ. בחו"ל נהגתי בין השאר בקראוון באורך 7.5 מטר. היה כיף. זקנה ומוות מפחידים אותי. עתידה של האנושות מסקרן אותי. קראתי המון מדע בדיוני, מדע פופולרי, ובמידה מסויימת גם פנטסיה. פרט לכך -- העיקר הבריאות!חבר קהילה · 26.7.2019היי לצרכניות ליויאל,
אתמול (יום חמישי, ה-25 ביולי) קבלתי הודעה מחברה שהיא רוקחת, שליויאל חזר :-)
קניתי בסניף של מכבי במרכז ראשל"צ. גלי-החום משגעים אותי, ממש מה שחסר לי בקיץ הנוראי הזה...
יחד עם זאת, לא ביטלתי את התור לרופא-נשים שהומלץ לי - ד"ר זאב מור. הגיע הזמן לביקורת.
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
-
Edit
פז מושקוביץ נעים מאד, פז - מובילת קהילת כליות ודיאליזה. ראשית מוזמנים לתכנית הרדיו שלי "הרוקנרול של החיים" בעמוד "מחוברת פז מושקוביץ" ובערוץ היוטיוב. כל שאלה שתירצו לשאול אותי אני כאן עבורכם. במקצועי אני מאמנת בכירה, מרצה ויוצרת, כותבת הרצאות השראה לאנשים והרצאות עסקיות. אני מחוברת לדיאליזה מזה 30 וחצי שנים, 3 השתלות כליה שנכשלו ומאה ניתוחים. דרך סיפורי האישי רב התהפוכות, אני מציעה לכם כלים שיאפשרו לכל אחד להתחבר לחיים שלו, ולהתגבר על קשיים בתחום האישי ובתחום הקריירה והעסקים, ובוודאי שבתחום התמודדותכם עם עולם הכליות. הוצאתי לאור את הספרים: "מחוברת - צופן ליזה" ו"השמיים הם לא הגבול" ומעבירה מופע-הרצאה "מחוברת" שמעניק פרספקטיבה וכלים לחיים. יש לי ולבעלי מקס 11 ילדים כלבתולים שהם אהבה ללא תנאי. מומלץ בחום גם לבריאות שלנו הנפשית והפיסית :) ולמי ששואל אז אסור לי ללדת ילדים, כאן עבורכם תמיד לכל שאלה ושיתוף! לחיזוק מוטיבציה והשראה תוכלו לצפות בקטעים נבחרים מתכנית הרדיו בלינק הבא: https://www.youtube.com/playlist?list=PL1QPzpvna7OzfBMpmM9pKwBM8r1sQyGUYמוביל קהילה · 21.11.2018האמת? הפתעת אותי באינפורמציה הזו! אני עשיתי ועושה לא מעט בחו'ל ולא שמעתי על כך. המלצותיי לדיאליזה בלונדון היא על: ' לונדון קליניק' ליד מאדאם טוסו במיקום מרכזי ובסטייל ו דיאליזה בבי' ח קרומוול. במידה ובאמת האינפורמציה שקיבלתם נכונה אשמח לפרטים מדויקים כדי להעביר לכל המטופלים הלאה. בהצלחה יקרה ובריאות:) -
Edit
נינה דיויב התחביב העיקרי שלי הוא כתיבה, התכתבות, קריאה, ועריכה. ואם אפשר גם להקשיב לג'ז ובלוז ברקע, עוד יותר טוב. רשימת התחביבים שכאן לא בדיוק מתאימה לי. הפעילות הגופנית העיקרית שלי היא לרדוף אחר הנכדים בגן השעשועים, ויוגה. ב"טיולים" אני מתכוונת לטיולים בחו"ל. העומס בכבישים בארץ מוציא אותי מדעתי. לא אוהבת לנהוג בארץ. בחו"ל נהגתי בין השאר בקראוון באורך 7.5 מטר. היה כיף. זקנה ומוות מפחידים אותי. עתידה של האנושות מסקרן אותי. קראתי המון מדע בדיוני, מדע פופולרי, ובמידה מסויימת גם פנטסיה. פרט לכך -- העיקר הבריאות!חבר קהילה · 21.11.2018גם אותי זה הפתיע, אבל המידע ממקור מהימן... שני מרכזי כליות ששייכים לבתי החולים Guy's and St. Thomas NHS Foundation Trust . אני כרגע בהתכתבות עם 9 בתי חולים, אבל אחרי קבלת המידע הזה כמובן שאני מתמקדת בבתי חולים של ה NHS. לא מכירה את ה"לונדון קליניק", אבל כן פניתי לקרומוול, ששייך לרשת בשם Bupa, שהיא רשת פרטית. יש בתי חולים שמציינים שמחיר טיפול אחד הוא 300 לי"ש. אם תייר-מטופל רוצה להיות בלונדון שבוע או יותר, מדובר באלף לי"ש לפחות, שזה לא הולך ברגל... (בנוסף על טיסה, מלון, וכל שאר ההוצאות הרגילות.) בקיצור -- אמשיך לברר, וכאשר יהיה לי -
Edit
פז מושקוביץ נעים מאד, פז - מובילת קהילת כליות ודיאליזה. ראשית מוזמנים לתכנית הרדיו שלי "הרוקנרול של החיים" בעמוד "מחוברת פז מושקוביץ" ובערוץ היוטיוב. כל שאלה שתירצו לשאול אותי אני כאן עבורכם. במקצועי אני מאמנת בכירה, מרצה ויוצרת, כותבת הרצאות השראה לאנשים והרצאות עסקיות. אני מחוברת לדיאליזה מזה 30 וחצי שנים, 3 השתלות כליה שנכשלו ומאה ניתוחים. דרך סיפורי האישי רב התהפוכות, אני מציעה לכם כלים שיאפשרו לכל אחד להתחבר לחיים שלו, ולהתגבר על קשיים בתחום האישי ובתחום הקריירה והעסקים, ובוודאי שבתחום התמודדותכם עם עולם הכליות. הוצאתי לאור את הספרים: "מחוברת - צופן ליזה" ו"השמיים הם לא הגבול" ומעבירה מופע-הרצאה "מחוברת" שמעניק פרספקטיבה וכלים לחיים. יש לי ולבעלי מקס 11 ילדים כלבתולים שהם אהבה ללא תנאי. מומלץ בחום גם לבריאות שלנו הנפשית והפיסית :) ולמי ששואל אז אסור לי ללדת ילדים, כאן עבורכם תמיד לכל שאלה ושיתוף! לחיזוק מוטיבציה והשראה תוכלו לצפות בקטעים נבחרים מתכנית הרדיו בלינק הבא: https://www.youtube.com/playlist?list=PL1QPzpvna7OzfBMpmM9pKwBM8r1sQyGUYמוביל קהילה · 21.11.2018מעולה שאת! כל הכבוד! ראשית, אשמח שתשתפי אותנו כאן בתושבותייך הסופיות לאחר המחקר שהינך עושה. שנית, כל קופת חולים יש לה את הכללים שלה לגבי דיאליזות בחו'ל. אני במכבי והם ממנים השתתפות של 800 שח פר דיאליזה בחו'ל עם הצגת קבלה כמובן, וזאת עד 13 טיפולים בשנה סה"כ. בהצלחה יקרה ועדכניני:) -
Edit
נינה דיויב התחביב העיקרי שלי הוא כתיבה, התכתבות, קריאה, ועריכה. ואם אפשר גם להקשיב לג'ז ובלוז ברקע, עוד יותר טוב. רשימת התחביבים שכאן לא בדיוק מתאימה לי. הפעילות הגופנית העיקרית שלי היא לרדוף אחר הנכדים בגן השעשועים, ויוגה. ב"טיולים" אני מתכוונת לטיולים בחו"ל. העומס בכבישים בארץ מוציא אותי מדעתי. לא אוהבת לנהוג בארץ. בחו"ל נהגתי בין השאר בקראוון באורך 7.5 מטר. היה כיף. זקנה ומוות מפחידים אותי. עתידה של האנושות מסקרן אותי. קראתי המון מדע בדיוני, מדע פופולרי, ובמידה מסויימת גם פנטסיה. פרט לכך -- העיקר הבריאות!חבר קהילה · 21.11.2018תודה על הפירגון, פז :-) החבר שלנו שצריך דיאליזה הוא אכן חבר מכבי, ואין לי מושג אם הם קבלו החזר על טיפולי הדיאליזה הקודמים שלו בחו"ל. אברר. בינתיים ממשיכה עם החפירות באתרי אינטרנט, במייל, בוואטסאפ ובמסנג'ר... בהחלט אדווח! להשתמע! -
Edit
ד"ר נטע לב רופאה בכירה במכון הנפרולוגי בבית חולים "השרון". בוגרת בית הספר לרפואה באוניברסטיה העברית. מומחית ברפואה פנימית ובנפרולוגיה ויתר לחץ דם במרכז רפואי רבין. תחומי עיסוק - אי ספיקת כליות, טיפול בהמודיאליזה ודיאליזה פריטונאלית, יתר לחץ דם, השתלות כליה.מנהל קהילה · 24.11.2018מתן טיפולי דיאליזה בחו"ל בהחלט אפשרי. מבחינת התשלום על הטיפולים, זה תלוי הסדרים של קופות החולים בארץ עם המכונים בארצות השונות. לא ידוע לי על הסדר כללי דרך משרד הבריאות. ממליצה לחבר שלך לפנות לאח/ות האחראים במכון הדיאליזה שלו וכן לקופת החולים שלו כדי לברר האם קיים הסדר כזה. -
Edit
נינה דיויב התחביב העיקרי שלי הוא כתיבה, התכתבות, קריאה, ועריכה. ואם אפשר גם להקשיב לג'ז ובלוז ברקע, עוד יותר טוב. רשימת התחביבים שכאן לא בדיוק מתאימה לי. הפעילות הגופנית העיקרית שלי היא לרדוף אחר הנכדים בגן השעשועים, ויוגה. ב"טיולים" אני מתכוונת לטיולים בחו"ל. העומס בכבישים בארץ מוציא אותי מדעתי. לא אוהבת לנהוג בארץ. בחו"ל נהגתי בין השאר בקראוון באורך 7.5 מטר. היה כיף. זקנה ומוות מפחידים אותי. עתידה של האנושות מסקרן אותי. קראתי המון מדע בדיוני, מדע פופולרי, ובמידה מסויימת גם פנטסיה. פרט לכך -- העיקר הבריאות!חבר קהילה · 24.11.2018תודה, מסרתי להם. אעדכן כאן באתר ברגע שתהיינה תשובות שעשויות להועיל למטופלים אחרים. -
Edit
פז מושקוביץ נעים מאד, פז - מובילת קהילת כליות ודיאליזה. ראשית מוזמנים לתכנית הרדיו שלי "הרוקנרול של החיים" בעמוד "מחוברת פז מושקוביץ" ובערוץ היוטיוב. כל שאלה שתירצו לשאול אותי אני כאן עבורכם. במקצועי אני מאמנת בכירה, מרצה ויוצרת, כותבת הרצאות השראה לאנשים והרצאות עסקיות. אני מחוברת לדיאליזה מזה 30 וחצי שנים, 3 השתלות כליה שנכשלו ומאה ניתוחים. דרך סיפורי האישי רב התהפוכות, אני מציעה לכם כלים שיאפשרו לכל אחד להתחבר לחיים שלו, ולהתגבר על קשיים בתחום האישי ובתחום הקריירה והעסקים, ובוודאי שבתחום התמודדותכם עם עולם הכליות. הוצאתי לאור את הספרים: "מחוברת - צופן ליזה" ו"השמיים הם לא הגבול" ומעבירה מופע-הרצאה "מחוברת" שמעניק פרספקטיבה וכלים לחיים. יש לי ולבעלי מקס 11 ילדים כלבתולים שהם אהבה ללא תנאי. מומלץ בחום גם לבריאות שלנו הנפשית והפיסית :) ולמי ששואל אז אסור לי ללדת ילדים, כאן עבורכם תמיד לכל שאלה ושיתוף! לחיזוק מוטיבציה והשראה תוכלו לצפות בקטעים נבחרים מתכנית הרדיו בלינק הבא: https://www.youtube.com/playlist?list=PL1QPzpvna7OzfBMpmM9pKwBM8r1sQyGUYמוביל קהילה · 23.2.2019יש את הלונדון קליניק דיאליזה. הם ליד מדאדאם טוסו ומקום פרטי ומדהים. בהצלחה
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
כפי שציינתי בעבר, אני על אלטרולט 10 מג כבר כמה שנים. השבוע אני מצוננת נורא, פלוס כאב גרון. הלכתי לרופא משפחה. הוא רשם לי Teva-Cold (מה שנקרא בעבר קולדקס) וכן סירופ נגד שעול, אוקסקטין. הוא אמר שהסירופ יעזור לי לישון (אחרי שאתמול התהפכתי והתהפכתי והיה קשה לי לנשום מרוב אף סתום וכו'.) בדקתי בדף המידע של הסירופ, תחת "תגובות בין-תרופתיות", ובין שאר התרופות שלא מומלץ לקחת יחד עם אלטרולט מופיע גם "תרופות נגד שיעול והצטננות". אז מה אני אמורה לעשות?... תודה, נינה a.k.a. Ayenne
-
Edit
סימה לבני אני רוקחת יועצת. וזהו עיסוקי העיקרי היום. משנת 2010 אני מנהלת את "המרכז לייעוץ תרופתי אישי" שנותן מענה לאנשים שמטופלים בתרופות ותוספים רבים ויש להם שאלות או חששות מבעיות שנובעות מתרופות. ב 2016 פרסמתי וב 2021 עדכנתי את הספר "לעשות סדר בתרופות ובתוספים - בעידן שבו המידע אינסופי". שנים רבות עסקתי בהפצה והטמעה של מאגרי מידע תרופתיים לרופאים ולרוקחים בקופות החולים ובבתי החולים כרוקחת בחברת "זיעור". קודם לכן נהלתי את בתי המרקחת של בתי החולים "הלל יפה" ו"רמב"ם". נכון להיום אני מנהלת את הפודקאסט "בין הכדורים" שעוסק בתרופות ותוספים וניתן למצוא אותו בספוטיפיי, יוטיוב ובכל מקום שאתם שומעים את הפודקאסטים שלכם. למידע נוסף הכנסו לאתר של המרכז לייעוץ תרופתי אישי, https://mypharmacist.co.il/מומחה כמוני · 4.8.2018נינה שלום רב,
שאלתך נשאלה כבר לפני חמישה ימים, ואני מתנצלת שהגעתי לענות עליה רק עכשיו.
אני מקווה שאת כבר מרגישה בטוב.
התשובה שלי תהיה כללית, למקרה שמשהו אחר מחפש פתרון לתרופות שנלקחות זמן רב, ומתנגשות עם תכשירים נגד שיעול והצטננות.
- האם התרופה הכרונית נחוצה עדין? - כל תרופה שנלקחת זמן רב, כדאי לבדוק האם היא עדין נחוצה, לפחות פעם בשנה. במקרה של לקיחה במשך עשר שנים, יתכן שהיא נחוצה ועוזרת, יתכן שהיא כבר לא נחוצה ולא מפריעה, ויתכן שהיא נחוצה ולא עוזרת או גורמת לתופעות לוואי, ולפעמים יש פשוט תרופה חדשה יותר יעילה או עם פחות תופעות לוואי ולכן ח
-
Edit
נינה דיויב התחביב העיקרי שלי הוא כתיבה, התכתבות, קריאה, ועריכה. ואם אפשר גם להקשיב לג'ז ובלוז ברקע, עוד יותר טוב. רשימת התחביבים שכאן לא בדיוק מתאימה לי. הפעילות הגופנית העיקרית שלי היא לרדוף אחר הנכדים בגן השעשועים, ויוגה. ב"טיולים" אני מתכוונת לטיולים בחו"ל. העומס בכבישים בארץ מוציא אותי מדעתי. לא אוהבת לנהוג בארץ. בחו"ל נהגתי בין השאר בקראוון באורך 7.5 מטר. היה כיף. זקנה ומוות מפחידים אותי. עתידה של האנושות מסקרן אותי. קראתי המון מדע בדיוני, מדע פופולרי, ובמידה מסויימת גם פנטסיה. פרט לכך -- העיקר הבריאות!חבר קהילה · 9.8.2018תודה, סימה.
שמחה לציין שמרגישה הרבה יותר טוב.
החלטתי להשתמש בכמה-שפחות מהתרופות שניתנו לי. לא רציתי לקחת טבע-קולד כי לא היה לי שום צורך בפאראצטמול, למשל. לקחתי את הסירופ פעמיים-שלוש לפני השינה. לקחתי פעם אחת pseudoephedrine לפני שעור יוגה, בתקווה ליבש לי קצת את הנזלת ולדאוג לכך שלא אהיה ישנונית בשעור. ולקחתי פעמיים נוסידקס.
והשתמשתי בתרסיס מי-מלח לאף. וקינחתי את האף המון :-)והשתדלתי מאד לא להתעטש על הנכדים...
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
-
Edit את יכולה להרגע, אני חייב לעשות 4 פעמים ביום בדיקת סוכר , אני עם משאבה , אבל בגלל הדלקת המפרקים בכפות הידים אני לא מסוגל לעשות בדיקה,אפילו עם המטטרוקסאט -
Edit
ד"ר חגית פלג רופאה ביחידה הראומטולוגית בבית החולים הדסה עין כרם בירושלים . מומחית בפנימית וראומטולוגיה.מנהל קהילה · 28.1.2018ברקסין היא תרופה אנטידלקתית . שינויים דיסקונים פרושם שינויים בדיסק שבין החוליות . לא בטוחה שיש לזה משמעות בהקשר שלך ובטח לא סיבה לדאגה. אם הרופא יחשוב שיש סיכוי שהכאבים שאת חשה מקורם בגב מניחה שתדאש הדמיה מדויקת יותר של הגב התחתון ( CT או MRI ) . -
Edit
נינה דיויב התחביב העיקרי שלי הוא כתיבה, התכתבות, קריאה, ועריכה. ואם אפשר גם להקשיב לג'ז ובלוז ברקע, עוד יותר טוב. רשימת התחביבים שכאן לא בדיוק מתאימה לי. הפעילות הגופנית העיקרית שלי היא לרדוף אחר הנכדים בגן השעשועים, ויוגה. ב"טיולים" אני מתכוונת לטיולים בחו"ל. העומס בכבישים בארץ מוציא אותי מדעתי. לא אוהבת לנהוג בארץ. בחו"ל נהגתי בין השאר בקראוון באורך 7.5 מטר. היה כיף. זקנה ומוות מפחידים אותי. עתידה של האנושות מסקרן אותי. קראתי המון מדע בדיוני, מדע פופולרי, ובמידה מסויימת גם פנטסיה. פרט לכך -- העיקר הבריאות!חבר קהילה · 28.1.2018תודה, ד"ר פלג. בקשר לברקסין: כלומר, שאינני אמורה לקחת את הכדורים רק כמשכך-כאבים, מידי פעם, אלא עשרה ימים רצופים (הרופא נתן לי מרשם ל-10 כדורים) מתוך מטרה שהם ישככו את הדלקת, נכון? בקשר לשינויים הדיסקוגניים -- תודה, אני מניחה שזה די נורמלי בגיל שלי, שהדיסקים בין החוליות מתנוונים במידה זו או אחרת. בין השאר, זו הסיבה שאיבדתי כמה סנטימטרים בגובה שלי, לא? לא חשבתי שזה קשור לכאבים במפרקי הירך; הבנתי שזה סיפור אחר. -
Edit
ד"ר חגית פלג רופאה ביחידה הראומטולוגית בבית החולים הדסה עין כרם בירושלים . מומחית בפנימית וראומטולוגיה.מנהל קהילה · 28.1.2018לגבי הברקסין - מקובל לקחת קורס של כמה ימים כפי שנתנו לך . אם זאת ניתן במצבים אחירים להשתמש בכדור לפי הצורך לשיכוך כאב. לגבי השינויים בגב והקשר שלהם לתלונותיך - יש להתיעץ עם הרופא המטפל . אך אם את איבדת גובה חשוב לודא שעברת בדיקת צפיפות עצם ולבדוק עם רופא המשפחה אם את נדרשת לטיפול לאוסטאופורוזיס.
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
בחודשים האחרונים אני סובלת מכאבים בזרוע ימין והגבלה בתנועה.
הפיזיותרפיסט שלי אמר שיכול להיות שזו התחלה של מה שנקרא "כתף קפואה".
המורה שלי ליוגה המליצה על תרופה צמחית בשם מורינגה Moringa.
האם מישהו התנסה בתרופה זו ויכול לספר לי משהו מנסיונו?
תודה!
-
Edit המורינגה טוב בעיקר לדלקות (במקרה שלך). לא ידוע על טיפול ב"כתף קפואה", אם כי שווה לנסות כי המורינגה מטפל במגוון בעיות בריאותיות (מאד תומך ומחזק).
אגב, המורינגה אינו תרופה אלא תוסף תזונה. -
Edit
נינה דיויב התחביב העיקרי שלי הוא כתיבה, התכתבות, קריאה, ועריכה. ואם אפשר גם להקשיב לג'ז ובלוז ברקע, עוד יותר טוב. רשימת התחביבים שכאן לא בדיוק מתאימה לי. הפעילות הגופנית העיקרית שלי היא לרדוף אחר הנכדים בגן השעשועים, ויוגה. ב"טיולים" אני מתכוונת לטיולים בחו"ל. העומס בכבישים בארץ מוציא אותי מדעתי. לא אוהבת לנהוג בארץ. בחו"ל נהגתי בין השאר בקראוון באורך 7.5 מטר. היה כיף. זקנה ומוות מפחידים אותי. עתידה של האנושות מסקרן אותי. קראתי המון מדע בדיוני, מדע פופולרי, ובמידה מסויימת גם פנטסיה. פרט לכך -- העיקר הבריאות!חבר קהילה · 28.6.2016תודה, מיכה. כן, אני יודעת שזה תוסף תזונה ולא תרופה -- פליטת עט, הייתי צריכה לתקן. [לא מתאים לי -- אני עורכת במקצועי...]
בעקבות צילום רנטגן ואולטראסאונד, הרופאה המפענחת ושתי טכנאיות התווכחו ודיסקסו ולא יכלו להחליט בדיוק מה קורה בזרוע שלי, וסכמו על "כנראה דלקת מאחורי הגיד ההוא".
תומך ומחזק נשמע טוב.
אזמין קצת מורינגה ואדווח.
-
Edit בריאות.
המבט שני על המושג "כתף קפואה " זה באמת דלקת. -
Edit
מג"ר רונית מינקוב רוקחת קלינית מומחית בתוספי תזונה . מנכלית שפר שרותי פרמקולוגיה ורפואה בעמ . ייעוץ תרופתי משולב- תרופות, תוספי תזונה, הרגלי חיים. קורסים לרופאים ולמקצועות הרפואה להזמנת תור - 098995187חבר קהילה · 28.6.2016מיכה ,
אשמח לדעת מה עיסוקך , להגברת השקיפות - מציעה שהעונים בפורום זה יפרטו עיסוקם באם ממקצועות הרפואה כן או לא , באם הם משווקים של תוספי תזונה או היותם מטופלים וכו' .
תודה,
רב בריאות
מג"ר רונית מינקוב
שפר שרותי פרמקולוגיה ורפואה בע"מ
ייעוץ רוקחי קליני משולב - תרופות, תוספי תזונה והרגלי חיים
קורסים מוכרים לגמול השתלמות
098995187 0528803696 [email protected]
-
Edit בהחלט מגדל מורינגה אם כי נמנע מלעשות פרסום (למעט בבלוג שלי). -
Edit נכון, רק שבעלים טריים יש 84% מים, לכן כדאי לצרוך את האבקה היבשה (ה 16% חומר יבש) שהיא למעשה הריכוז של הערכים התזונתיים והחומרים הפעילים. -
Edit
מג"ר רונית מינקוב רוקחת קלינית מומחית בתוספי תזונה . מנכלית שפר שרותי פרמקולוגיה ורפואה בעמ . ייעוץ תרופתי משולב- תרופות, תוספי תזונה, הרגלי חיים. קורסים לרופאים ולמקצועות הרפואה להזמנת תור - 098995187חבר קהילה · 20.7.2016שלוםAyene,
לא הייתי משתמשת במורינגה כתוסף תזונה כפתרון לבעייתך .
הייתי פועלת לאבחון מהימן ולאחריו לשימוש בתרופות / תוספי תזונה בעלי מידע בטיחותי מוכר ותמיכה מחקרית ביעילות לבעיה הרפואית שלך .
צמח המורינגה גדל ומשמש למאכל באזורי ההימליה, הודו , פקיסטן בנגלאדש ועוד. הצמח עשיר מאד בחלבונים, נוגדי חמצון , מינרלים וויטמינים .באזורים לעיל מומלץ גם לטיפול בתת תזונה של ילדים ומבוגרים .חלקי הצמח המותרים לאכילה הם עלים, פרחים , זרעים .
שורש הצמח מכיל חומרים רעילים העלולים לגרום לשיתוק ולמוות .
נחשב לבטוח לאכול עד 6 ג"ר ליום של הצמח ל -
Edit חלקי הצמח המשווקים בישראל הם עלים (גם ירוקים וגם מיובשים כתוסף) וזרעים (רק כתוסף).
כל זה לפי אישור משרד הבריאות. גם מופיע במאגרי המידע של המשרד וגם יש לי אישור GMP !!!!!!!!
יען כי היצור שלי במעבדות צמחי מרפא נמצא בפיקוח לשכת הבריאות במחוז צפון.
שורש הצמח אינו !!!!!!!! נמצא בשימוש ואינו מורשה בשימוש בישראל. -
Edit
מג"ר רונית מינקוב רוקחת קלינית מומחית בתוספי תזונה . מנכלית שפר שרותי פרמקולוגיה ורפואה בעמ . ייעוץ תרופתי משולב- תרופות, תוספי תזונה, הרגלי חיים. קורסים לרופאים ולמקצועות הרפואה להזמנת תור - 098995187חבר קהילה · 21.7.2016מיכה יקר
תודה לעדכון שלך.
אישור GMP הקיים בישראל הוא למזון ולתרופות .
אישור GMP לתוספי תזונה שונה לחלוטין , ראה דוגמאת אר"הב , קנדה
מעבדות צמחי מרפא נמצא ברשימת מפעלי המזון הנושאים אישור GMP למזון .
רשימת מפעלי המזון הנושאים אישור זה נגישה לכל דורש באתר משרד הבריאות בכתובת :
http://health.gov.il/UnitsOffice/HD/PH/FCS/GMP/Pages/GMPList.aspx?WPID=WPQ7&PN=4
בברכה,
מג"ר רונית מינקוב
שפר שרותי פרמקולוגיה ורפואה בע"מ
ייעוץ רוקחי קליני משולב - תרופות, תוספי תזונה והרגלי חיים
קורסים מוכרים לגמול השתלמות
-
Edit
נינה דיויב התחביב העיקרי שלי הוא כתיבה, התכתבות, קריאה, ועריכה. ואם אפשר גם להקשיב לג'ז ובלוז ברקע, עוד יותר טוב. רשימת התחביבים שכאן לא בדיוק מתאימה לי. הפעילות הגופנית העיקרית שלי היא לרדוף אחר הנכדים בגן השעשועים, ויוגה. ב"טיולים" אני מתכוונת לטיולים בחו"ל. העומס בכבישים בארץ מוציא אותי מדעתי. לא אוהבת לנהוג בארץ. בחו"ל נהגתי בין השאר בקראוון באורך 7.5 מטר. היה כיף. זקנה ומוות מפחידים אותי. עתידה של האנושות מסקרן אותי. קראתי המון מדע בדיוני, מדע פופולרי, ובמידה מסויימת גם פנטסיה. פרט לכך -- העיקר הבריאות!חבר קהילה · 21.7.2016שמחה לציין שבינתיים הפיזיותרפיה מיטיבה אתי.
אני אוכלת בצורה מאוזנת ולוקחת ויטמינים מתוך הרגל, שזה בהחלט לא סיבה מספיק טובה :-)
טווח התנועה שלי השתפר בכיוונים מסויימים, ובכיוונים אחרים אין שיפור.
בשלב זה אמשיך בתרגילי הפיזיותרפיה בבית, אמנע מלהרים משאות כבדים ביד ימין (כמו את הנכדים למשל, לצערי), ואחזור לאורטופד שלי לביקורת בקרוב.
תודה ולהשתמע. -
Edit
מג"ר רונית מינקוב רוקחת קלינית מומחית בתוספי תזונה . מנכלית שפר שרותי פרמקולוגיה ורפואה בעמ . ייעוץ תרופתי משולב- תרופות, תוספי תזונה, הרגלי חיים. קורסים לרופאים ולמקצועות הרפואה להזמנת תור - 098995187חבר קהילה · 21.7.2016
אני באמת שמחה מאד לשמוע !!
מאמינה גדולה בהפעלות עי איש מקצוע מיומן , פסיותרפיה והידרותרפיה מועילות לרוב במצבים שכאלה ,
העבודה העצמית חשובה ביותר.
מאחלת לך הבראה מלאה
מג"ר רונית מינקוב
שפר שרותי פרמקולוגיה ורפואה בע"מ
ייעוץ רוקחי קליני משולב - תרופות, תוספי תזונה והרגלי חיים
קורסים מוכרים לגמול השתלמות
098995187 0528803696 [email protected]
.
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
לפני כשלוש שנים עברתי ניתוח במערכת העיכול (לא סרטן!) שגרר סיבוכים והרבה כאבים.
אחרי שהרופא שניתח אותי אמר שאינו יכול לעזור לי, הלכתי לרופאת כאב אחת, ואחר כך לאחרת, ובין השאר לקחתי את התרופות הבאות: אופטלגין, טרמדקס, ליריקה, גבפנטן, אלטרולט, טרגין. (לא כולם בבת אחת!)
עברו חודשים. המצב השתפר. ולאט לאט נגמלתי מכל התרופות, מלבד אלטרולט 10 מג כל ערב. יש לו גם השפעה מרגיעה ועוזרת לישון.
לפני קצת למעלה משנה, בפברואר 2015, היתה הפעם האחרונה שהייתי בביקורת אצל רופאת הכאב שלי. אמרתי לה אז שאני שוקלת להפסיק לקחת אלטרולט, ולהוריד את המי
-
Edit
סימה לבני אני רוקחת יועצת. וזהו עיסוקי העיקרי היום. משנת 2010 אני מנהלת את "המרכז לייעוץ תרופתי אישי" שנותן מענה לאנשים שמטופלים בתרופות ותוספים רבים ויש להם שאלות או חששות מבעיות שנובעות מתרופות. ב 2016 פרסמתי וב 2021 עדכנתי את הספר "לעשות סדר בתרופות ובתוספים - בעידן שבו המידע אינסופי". שנים רבות עסקתי בהפצה והטמעה של מאגרי מידע תרופתיים לרופאים ולרוקחים בקופות החולים ובבתי החולים כרוקחת בחברת "זיעור". קודם לכן נהלתי את בתי המרקחת של בתי החולים "הלל יפה" ו"רמב"ם". נכון להיום אני מנהלת את הפודקאסט "בין הכדורים" שעוסק בתרופות ותוספים וניתן למצוא אותו בספוטיפיי, יוטיוב ובכל מקום שאתם שומעים את הפודקאסטים שלכם. למידע נוסף הכנסו לאתר של המרכז לייעוץ תרופתי אישי, https://mypharmacist.co.il/מומחה כמוני · 28.4.2016שלום רב,
אלטרולט מכיל Amirtyptillin
לעלון לצרכןן שלו הקליקי כאן.
זמן מחצית חיים של התכשיר הוא כ 15 שעות, מה שמסביר את ההשפעה שאת חשה לאחר כ 12 שעות מלקיחת התרופה.
על פי המיקרומדקס, אין להפסיק את התרופה בבת אחת.
על פי זמן מחצית החיים של התרופה, כדי להפסיק אותה, כדאי לרדת במינון לחצי למשך כשבוע ימים, ולאחר מכן כל שבוע להקטין את המנה, עד להפסקה מוחלטת.
למרות תגובת הרופאה, מומלץ וחשוב לעשות את התהליך בפקוח הרופאה, וכדאי שיהיה גם רישום על כך בתיק הרפואי.
בברכה,
סימה לבני
רוקחת
המרכז לייעוץ תרופתי אישי
www.mypharmacist. -
Edit
נינה דיויב התחביב העיקרי שלי הוא כתיבה, התכתבות, קריאה, ועריכה. ואם אפשר גם להקשיב לג'ז ובלוז ברקע, עוד יותר טוב. רשימת התחביבים שכאן לא בדיוק מתאימה לי. הפעילות הגופנית העיקרית שלי היא לרדוף אחר הנכדים בגן השעשועים, ויוגה. ב"טיולים" אני מתכוונת לטיולים בחו"ל. העומס בכבישים בארץ מוציא אותי מדעתי. לא אוהבת לנהוג בארץ. בחו"ל נהגתי בין השאר בקראוון באורך 7.5 מטר. היה כיף. זקנה ומוות מפחידים אותי. עתידה של האנושות מסקרן אותי. קראתי המון מדע בדיוני, מדע פופולרי, ובמידה מסויימת גם פנטסיה. פרט לכך -- העיקר הבריאות!חבר קהילה · 28.4.2016תודה, סימה!
טוב ששאלתי...
אקבע תור עם הרופאה.
חג שמח,
Ayenne
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
-
Edit
מג"ר רונית מינקוב רוקחת קלינית מומחית בתוספי תזונה . מנכלית שפר שרותי פרמקולוגיה ורפואה בעמ . ייעוץ תרופתי משולב- תרופות, תוספי תזונה, הרגלי חיים. קורסים לרופאים ולמקצועות הרפואה להזמנת תור - 098995187חבר קהילה · 17.3.2015שלום רב Ayenne,
מתנצלת באם "פספסתי" משום מה את פנייתך הקודמת .
אנסה להתייחס לכל אחד מהנושאים שאת מעלה .
1. אוסטאופניה
אני מניחה שאינך מטופלת באוסטאופניה (צפיפות עצם קטנה מהמקובל ) ממנה את סובלת .
אכן חשוב שתקבלי את הכמויות היומיות המומלצות של סידן וכן תהיי בטווח הרמה המומלצת בדם של ויטמין D. מחסור בויטמין D מפחית את כ
יכולת ספיגת הסידן מתזונה ומתוספי תזונה.
המלצות לצריכת סידן יומית מתייחסות לגילך ולמדדים רפואיים נוספים , לנשים מגיל 51 ההמלצה היא ל- 1200 מ"ג ליום ולצעירות יותר 1000 מ"ג ליום .
ניתן בה
-
Edit
נינה דיויב התחביב העיקרי שלי הוא כתיבה, התכתבות, קריאה, ועריכה. ואם אפשר גם להקשיב לג'ז ובלוז ברקע, עוד יותר טוב. רשימת התחביבים שכאן לא בדיוק מתאימה לי. הפעילות הגופנית העיקרית שלי היא לרדוף אחר הנכדים בגן השעשועים, ויוגה. ב"טיולים" אני מתכוונת לטיולים בחו"ל. העומס בכבישים בארץ מוציא אותי מדעתי. לא אוהבת לנהוג בארץ. בחו"ל נהגתי בין השאר בקראוון באורך 7.5 מטר. היה כיף. זקנה ומוות מפחידים אותי. עתידה של האנושות מסקרן אותי. קראתי המון מדע בדיוני, מדע פופולרי, ובמידה מסויימת גם פנטסיה. פרט לכך -- העיקר הבריאות!חבר קהילה · 18.3.2015המון תודות, רונית יקרה, על התשובה המקיפה והמועילה.
צריכה לקרוא אותה עוד פעמיים לפחות כדי להפנים את המידע.
בקשר לסידן -- למזלי אני אוהבת מוצרי חלב וצורכת כמות נכבדה. אשתדל לעשות חישוב של כמות הסידן שהגוף שלי מקבל בפועל. עלי להמנע ממוצרים עם כולסטרול גבוה, ולכן כמובן שאני משתדלת להמנע ממוצרי חלב עתירי כולסטרול. עם זאת, נאמר לי שהגוף צריך כמות מסויימת של שומן כדי להפיק את המיטב מהסידן, ולכן הפשרה הטובה היא מוצרים עם 5% שומן. כשמדובר בגבינה לבנה, יוגורט וכדומה -- זו לא בעיה. אני לא נמנעת לגמרי מגבינה צהובה וחמאה, אבל משתדלת להגביל א
-
Edit
מג"ר רונית מינקוב רוקחת קלינית מומחית בתוספי תזונה . מנכלית שפר שרותי פרמקולוגיה ורפואה בעמ . ייעוץ תרופתי משולב- תרופות, תוספי תזונה, הרגלי חיים. קורסים לרופאים ולמקצועות הרפואה להזמנת תור - 098995187חבר קהילה · 19.3.2015בניגוד למה שחשבו בעבר , מוצרי חלב דלי/נטולי שומן מספקים את אותה הכמות של סידן בהשוואה למכילי שומן .
בנוסף- תרופות אנטיביוטיות, חומרי ריסוס והורמונים נוטים להתרכז בפאזה השומנית כך שבעיקרון , במזונות דלי שומן מהחי אנו מפחיתים גם חשיפה למרכיבים לא רצויים אלה .
פעילות גופנית היא מבורכת, גם יעודית לחיזוק העצמות וערכה לא פחות מערך טיפול תרופתי ותזונתי .
הרבה בריאות
רונית
מג"ר רונית מינקוב
שפר (מ.נ )שרותי פרמקולוגיה ורפואה בע"מ
ייעוץ רוקחי קליני משולב - תרופות, תוספי תזונה והרגלי חיים098995187 0528803696
-
Edit
מג"ר רונית מינקוב רוקחת קלינית מומחית בתוספי תזונה . מנכלית שפר שרותי פרמקולוגיה ורפואה בעמ . ייעוץ תרופתי משולב- תרופות, תוספי תזונה, הרגלי חיים. קורסים לרופאים ולמקצועות הרפואה להזמנת תור - 098995187חבר קהילה · 24.3.2015בדיוק מהמלצות שכאלה כדאי להיזהר !!
מאור ,
מאחלת לך הרבה בריאות ושפע
בברכה,
מג"ר רונית מינקוב
שפר (מ.נ )שרותי פרמקולוגיה ורפואה בע"מ
ייעוץ רוקחי קליני משולב - תרופות, תוספי תזונה והרגלי חיים098995187 0528803696 [email protected] [email protected]
לדף הבית שלי -
http://www.psi.org.il/index.php?option=com_content&view=article&id=27811/159/ -
Edit
נינה דיויב התחביב העיקרי שלי הוא כתיבה, התכתבות, קריאה, ועריכה. ואם אפשר גם להקשיב לג'ז ובלוז ברקע, עוד יותר טוב. רשימת התחביבים שכאן לא בדיוק מתאימה לי. הפעילות הגופנית העיקרית שלי היא לרדוף אחר הנכדים בגן השעשועים, ויוגה. ב"טיולים" אני מתכוונת לטיולים בחו"ל. העומס בכבישים בארץ מוציא אותי מדעתי. לא אוהבת לנהוג בארץ. בחו"ל נהגתי בין השאר בקראוון באורך 7.5 מטר. היה כיף. זקנה ומוות מפחידים אותי. עתידה של האנושות מסקרן אותי. קראתי המון מדע בדיוני, מדע פופולרי, ובמידה מסויימת גם פנטסיה. פרט לכך -- העיקר הבריאות!חבר קהילה · 24.3.2015רונית, תודה. אני נזהרת :-) למדתי להיות סקפטית...
בימים אלה אני מנסה לחשב כמה סידן אני צורכת בפועל בממוצע ביום. כמובן שלא כל יום דומה למשנהו, לכן עדיף לערוך מעקב של שבוע או אפילו שבועיים ואחר כך לחשב את הממוצע. בהקשר זה, טוב לדעת שמוצרי חלב בעלי אחוז שומן נמוך מכילים לא פחות סידן מאשר מוצר דומה בעל אחוז שומן גבוה. אני מאד לא אוהבת את הטעם של חלב דל-שומן בקפה ובתה שלי, למשל. אז אשאר עם חלב 3% לצורך זה. אבל כשמדובר ביוגורט או גבינה לבנה, אני יכולה לבחור את דלי השומן.
Ayenne
-
Edit
מג"ר רונית מינקוב רוקחת קלינית מומחית בתוספי תזונה . מנכלית שפר שרותי פרמקולוגיה ורפואה בעמ . ייעוץ תרופתי משולב- תרופות, תוספי תזונה, הרגלי חיים. קורסים לרופאים ולמקצועות הרפואה להזמנת תור - 098995187חבר קהילה · 25.3.2015

בהצלחה !! -
Edit
נינה דיויב התחביב העיקרי שלי הוא כתיבה, התכתבות, קריאה, ועריכה. ואם אפשר גם להקשיב לג'ז ובלוז ברקע, עוד יותר טוב. רשימת התחביבים שכאן לא בדיוק מתאימה לי. הפעילות הגופנית העיקרית שלי היא לרדוף אחר הנכדים בגן השעשועים, ויוגה. ב"טיולים" אני מתכוונת לטיולים בחו"ל. העומס בכבישים בארץ מוציא אותי מדעתי. לא אוהבת לנהוג בארץ. בחו"ל נהגתי בין השאר בקראוון באורך 7.5 מטר. היה כיף. זקנה ומוות מפחידים אותי. עתידה של האנושות מסקרן אותי. קראתי המון מדע בדיוני, מדע פופולרי, ובמידה מסויימת גם פנטסיה. פרט לכך -- העיקר הבריאות!חבר קהילה · 11.7.2015אין לי מושג מה הידע הרפואי של הגורמים שהמליצו לך על מומיו. האם ייתכן שיש להם אינטרס בשיווק המוצר?
אני, מכל מקום, סומכת על חוות דעתה הזהירה של רונית מינקוב, ומעדיפה להמנע.
בברכת בריאות והחלמה מהירה!
