שורי1, מחבר בכמוני

שורי1

חבר קהילה

הצטרפתי ב־ 16/07/14

חרדה מדמות סמכותית

שיש לי ממש בעיה של פחד מדמות סמכותית שבאה לבחון אותי מקצועית ואז אני מתפקדת גרוע מאוד ונראית מאוד עלוב

13 תגובות
ש

שורי1

חבר קהילה · 21.7.2014

Edit
כל הכבוד על העיצה היעילה והמעשית בסןף הטקסט
דווחו
רונן חן חולה בטרשת נפוצה.

חבר קהילה · 21.7.2014

Edit
חרדת הביצוע הזאת משותפת להמון אנשים. אני מרגיש שבזכות הטרשת יש אצלי קושי לעבוד עם מספר ערוצי מחשבה בו זמנית ואז אני יכול להיכשל במטלות ממש פשוטות... לדוג' טסט. היה לי רישיון 20 שנה אבל נכשלתי בטסט ראשון על מנגנון ידני. בעבודה - אני שולט בדברים אבל אם מישהו רוצה תשובה לפעמים קשה לי... אני די טוב עם כסף אבל כשצריך ללכת לבנק אני אוהב שאישתי שם. יש לי דרך להתמודד אפילו חלקית: אני עושה "אימון מנטלי" ז"א פורט את המשימה לפרוטות הקטנות ביותר, ומנסה לעבור על כל מה שיכול להשתבש. אני מכין פתקים ורשימות וזה די עוזר לי. אם נתייחס לזיכרון כאוסף של
דווחו
רונן חן חולה בטרשת נפוצה.

חבר קהילה · 21.7.2014

Edit
לי יותר קל עם מחברות ועט. יש הרבה שמעדיפים מחשב. ככול שמשתמשים בזה השיטה משתכללת. ככול שמדמיינים יותר יותר קל להשתמש בדמיון. אני מוצא שאמונים מנטליים מאד עוזרים.

הסמכות - היא הייתה מרוצה מימשהו? הטסטר ידע כמה יעברו וכמה לא בתחילת היום? אם אני מרוצה ויודע שניסיתי אז די בסדר. אני מתנצל אבל אני לא תמיד מודד את עצמי במבחו התוצאה. לפעמים המבחן הוא אם ניסיתי...
דווחו
ש

שורי1

חבר קהילה · 21.7.2014

Edit
תודה לכם חברים יקרים,אקח ממך את הרעיון של רשימות ולפרוט לפרוטות.על אי הצלחה /הכרה עוד לא בשלה להיות שם אם כבר עובדת על זה
דווחו
רונן חן חולה בטרשת נפוצה.

חבר קהילה · 21.7.2014

Edit
הרבה הצלחה
דווחו
ש

שורי1

חבר קהילה · 22.7.2014

Edit
כן,נכון אבל עדיין היא זו שצריכה להחליט אם אמשיך בעבודה או לא
דווחו
ש

שורי1

חבר קהילה · 22.7.2014

Edit
הסמכותיות שלה היא הקונקבעת לפי מה שרואות עניה
דווחו
ש

שורי1

חבר קהילה · 24.7.2014

Edit
כתבתי בקצרה חברים,כי לצערי יש לי המון בעיות בזוגיות שבד"כ לא מותירןת לי הרבה כוח,היום זה בסדר.

ניתוח המצב נתן לי להבין שאני לא היחידה וגם ההקשים לגבי הצד השני שופכים אור ומבהירים את התמונה למשהו שאפשר לשלוט בו ולהתגבר עליו

אז המון תודה חברים
דווחו
רונן חן חולה בטרשת נפוצה.

חבר קהילה · 24.7.2014

Edit
ההחלטות הן רק שלך. את הולכת מייד למקום שנותן כוח לצד השני ובאמת שלא כך המצב. גם לנבחן יש מקום וכוח מול הבוחן. וגם לעובד יש כוח ומקום מול המעביד. ובלי לעשות כלום: רק להיות עובד או נבחן... ז"א אני מאמין שהרופא נמצא בזכות החולים, המטפל בזכות המטופלים ובוודאי שהבוחן בזכות הנבחנים.
דווחו
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.

מנהל קהילה · 25.7.2014

Edit
שורי יקרה. פעם כששאלתי שחקן ראשי בתיאטרון איך הוא מתמודד עם פחד הקהל שלו התשובה שלו הייתה: "אני מדמיין את כל הקהל עירום". טוב, זה לא שאת צריכה לדמיין את אותה הדמות הסמכותית שמאיימת עלייך בהכרח עירומה אבל את בהחלט יכולה לנתח אותה רגשית ולהבין שגם היא אדם עם צרות ובעיות ושאף היא נבחנת בעבודתה. טיפול בהיפנוזה מאוד מסייע לעניין זה. מעבר לכך נשמע לי שאת עצמך בתקופה לא כל כך טובה ואולי הרבה דברים מאיימים עלייך או מקשים עלייך ו/או פוגעים בערך העצמי שלך. במצבים כאלו כל עכבר נחווה כמו הר. האם קשיי הזוגיות משפעים גם הם מהפחד מסמכותיות?
דווחו

1 תגובה
דניאל איגר פסיכולוג קליני, עוסק בפסיכותרפיה ובפסיכואנליזה, חבר ועדת ההיגוי המקצועית של נט"ל - נפגעי טראומה על רקע לאומי, מרצה בתכנית לפסיכותרפיה של מכון מגיד ובתכנית ההשלמה לפסיכולוגיה קלינית באוניברסיטת תל אביב.

מנהל קהילה · 17.7.2014

Edit
שורי1 שלום.

הצטערתי לשמוע שיש לך פחד מדמויות סמכות שבאות לבחון אותך. אני מציע לך להעלות את הנושא בקהילה המתאימה - היא קהילת דיכאון וחרדה כאן בכמוני.
דווחו

הנושאים החמים

שורי1

הזן את כתובת האימייל שבאמצעותה נרשמת ונשלח לך לינק לאיפוס סיסמה

שורי1

הקהילות שלי

בלוגים שמעניינים אותי

עריכת הפוסט

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

עריכת הפוסט

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

עריכת הפוסט

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?