היי מזה שנתיים "התברכתי" בפולימיוזיטיס עם רנו..עכשיו המחלה בנסיגה ואני מנסה לחזק את השרירים שנפגעו התחלתי ללכת כ20 דק ביום אבל אני מחפשת תרגילים שיחזקו לי את שרירי הבטן הגב והידיים ורציתי לדעת אם יש תרגילים מסויימים שיכולים לעזור לי תודה.