הקהילות שלי
בלוגים שמעניינים אותי
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.אשמח לקבל מס טלפונים
בתודה אילן נווה
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.-
Edit דיאטת דפ"ם המפורסמת,אני ניסיתי ואחרי כמה ימים נשברתי עקב הרגשה כללית רעה,יש דיווחים שהדיאטה עובדת,אוכלים הרבה בשר ובייצים,אבל יש גם דיווחים מהטבעונים שאוכלים בדיוק להיפך וגם הם אומרים עוזר לי,למי נאמין ?
-
Edit
ליהי גודני דיאטנית קלינית ביחידה לחולים במחלות מעי דלקתיות ובמחלקות הכירורגיות, המרכז הרפואי תל אביב ע"ש סוראסקימנהל קהילה · 23.4.2015אילן שלום, הספר "לצאת ממעגל הקסמים" דן בדיאטת הפחמימות הספציפיות/ מורכבות. הוא נכתב ע"י איליין גוטשל, ביוכימאית שבתה חולה בקוליטיס כיבית ולטענתה הדיאטה עזרה לה. העיקרון עליו מתבססת הדיאטה הוא אלמינציה או הוצאה של כל הפחמימות המורכבות בדיאטה מתוך מחשבה שבדלקת נפגעת ספיגת הפחמימות המורכבות והן מותססות ע"י חיידקים שמפרישים מתווכים שמגבירים את הדלקת. מבחינת הוכחות בספרות המדעית, יעילות הדיאטה לא נחקרה למעט 2 מחקרים קטנים בילדים שמראים שיפור במדדים דלקתיים, מנגד ישנם מחקרים שבחנו דיאטות אחרות שכללו פחמימות מורכבות וגם הם הראו שיפור במדדים
-
Edit גם לי נראה שזה המכנה המשותף,הורדה של מזון תעשייתי מעובד,בכל אופן אף אחד לא יודע נכון להיום מה גורם לקוליטיס
-
Edit מציעה לעיין בספר "מחקר סין". הספר גורם להבנה של תהליכים רבים . מומלץ.
-
Edit חיפשתי לטובת אלה שלא מכירים את הספר בגוגל ורצ"ב הסבר קצר מויקיפדיה:
http://he.wikipedia.org/wiki/%D7%9E%D7%97%D7%A7%D7%A8_%D7%A1%D7%99%D7%9F
-
Edit וגם את מאמרו של מיקי בן דור שהתפרסם בדה-מרקר שלא ממש מפרגן:
http://cafe.themarker.com/post/1685876
אני באופן אישי לא הייתי משנה את התזונה שלי בהסתמך על אף ספר אלא בהתיעצות עם רופא מומחה או תזונאי שמכיר את מצבי הרפואי שלי ובמעקב צמוד.גוף שלי כשהיה בריא יכול היה לספוג הרבה טרנדים , אך נראה לי שבמצב של מחלה כרונית כדאי להסתמך על אנשי מקצוע.

