נורה אדומה

אני לא רוצה שיווצר כדור שלג שיגרום לי להיות חסרת אנרגיה ולרזות.
עכשיו אני עוד בסדר אבל הסימפטומים שלי לאחרונה מפחידים אותי.
אני התחלתי בעבודה חדשה במקום מקסים עם תפקיד שאני מרוצה ממנו ומסוקת ממנו. שעות העבודה שלי הן 9:00-18:00 . ואני לא אוכלת במשך היום כמעט כלום. שותה המון מים, ויותר קפה מבדר"כ ומעשנת הרבה. אני יודעת שזה מאוד לא בריא לי. בנוסף אני עושה ספורט בבוקר כדי שיהיה לי מצב רוח טוב ואנרגיות חיוביות לעבודה. בערב אני עושה בולמוס ומקיאה. כמו תמיד. שנים. אבל עכשיו אני גם  לא אוכלת. הבטן שלי רעבה אבל אני לא אוכלת. מפחדת לאכול בעבודה כי אני לא מרגישה נוח כשיש לי אוכל בבטן. זה מטריד אותי כשאני מרגישה אוכל בבטן.
אני יודעת שזה לא יכול להמשך כך לאורך זמן. צריכה לטפל בעצמי ולדאוג לעצמי במהרה.
אשמח לתגובות
תודה
joy