הנושאים החמים

שחזור סיסמה

הזן את כתובת האימייל שבאמצעותה נרשמת ונשלח לך לינק לאיפוס סיסמה
J

joy

חבר קהילה
הודעה פרטית
הצטרפתי ב־ 27/08/09

קצת על עצמי

אישיות גבולית, דיכאון, אנורסית בולמית

הקהילות שלי

בלוגים שמעניינים אותי

החיים בבועה

טיפות של אושר על נהר של דיכאון והרס עצמי
לניהול בלוג
בלוג
החיים בבועה
J
אני קרבית
החלטות וגישה להיום בעבודה אני הולכת להיות קרה ולאקונית לבוס הישיר שלי. אני לא מנסה יותר להתחבב אליו. הוא סתם נאד נפוח ומחזיק מעצמו. וזה חסר טעם לנסות להתחבב עליו. הוא מכעיס אותי והעיקר מה שלא טוב הוא גורם לי להרגיש רע עם עצמי. ולגבי הבוס השני, זה שהייתי איתו, גםצ אליו אני הולכת להיות קרה. כדי להתנתק ממנו.…
בלוג
החיים בבועה
J
מציירת ולא מוטרדת
חזרתי לצייר יש לי מחוייבות חדשה, מסגרת חדשה. כשיהיה לי קצת משעמם יש לי לאן לפנות ואיך להעסיק את עצמי. זה כל כך חשוב. בטלה וחוסר כיוון מביאים אותי למקומות לא טובים. כבר יומיים אני מציירת בלילה כי לא מצליחה להרדם. ואני לא חושבת על כל הצרות. רק מרגישה את המכחול והצבעים. זה מרגיע אותי, זה נותן לי בטחון.…
בלוג
החיים בבועה
J
ללמוד להכיל דברים טובים
מעניין שאני וקרוב לוודאי אנחנו, לא זוכרים את החוויות הטובות שקורות לנו, רק את הרעות. הסופ"ש שעבר היה לי מאוד חווייתי. נפגשתי עם אנשים, עשיתי דברים, היה לי טוב. אני צריכה להזכיר לעצמי מה היה כדי להבין שהחיים טובים אליי. יש לי הרבה מה להעריך מסביב. יש לי כל כך הרבה… אני עדיין מקיאה בסוף היום. אבל מה שעבר…
בלוג
החיים בבועה
J
עברתי גבול?
זה משהו יותר אישי, אולי קשור לבעייה הםסיכיאטרית שלי… לא העזתי לשתף אבל בגלל שלא מכירים, יותר קל ואבקש התייחסות. אתמול שכבתי עם הבוס שלי. הוא נשוי. אני יודעת שאני נוטה לעשות את זה ואמרתי לי שכאן לא. וזה קרה כל כך מהר מתחילת העבודה שלי. היום אחרי העיניינים חזרו להיות כרגיל. היה לי טוב אתמול. אני לא מרגישה…
בלוג
החיים בבועה
J
לא בשליטה
הרבה זמן לא כתבתי. העבודה החדשה מעבירה לי את הימים וגורמת לי להתעלם מהמחלה שלי ומההתמודדות איתה. אבל תודה לאל על המסגרת הזו. העבודה כרגע בראש סדר העדיפויות שלי. אני מקווה שאם הזמן אוכל להכניס עוד דברים לחיים שלי. רציתי לשתף בתחושה שלי שאיבדתי שליטה. הפרעת האכילה שלי התגברה ואני חוצה גבולות. אני מאוד אימפולסיבית וזה מונע ממני לחיות…
בלוג
החיים בבועה
J
לחץ ובלאגן
לא טוב לי. הכל מתערבב לי ביחד. העבודה היא המסגרת שלי. להתארגן בבוקר ולגיע בשעה הנקובה. ואני מתפקדת מעולה אבל מרגישה לחוצה מאוד. אין לי זמן להפסקה ולאכול כמו שצריך. אני פשוט לחוצה שם, כל רגע מנוצל, עוברת מדבר לדבר. מפריע לי, מפריע לי שאין לי זמן לעצור ולנשום, לסדר את המחשבות שלי בראש, מחשבות בנוגע לעצמי. כי אני…
בלוג
החיים בבועה
J
עבודה חדשה שבוע ראשון
דברים טובים ודברים מטרידים . נגמר השבוע ואני מותשת. עכשיו זמן לרגיעת הסופ"ש. לחזור לעיסוקים הקטנים שלי. לנוח, לאכול קצת יותר ומסודר. אני רוצה לשתף ולהתייעץ בחוויותיי מהשבוע. ראשית- אני מאוד מרוצה מהתפקוד שלי, מהתקתקנות שלי, מהזיכרון שלי והסדר שלי. מאוד מרוצה מהלמידה העצמאית שלי ומהתקשורת מול אנשים. המומה מעצמי. וישנו קצת שהשגים אלה מביאים- אני רוצה משהו שיטפח…
בלוג
החיים בבועה
J
נורה אדומה
אני לא רוצה שיווצר כדור שלג שיגרום לי להיות חסרת אנרגיה ולרזות. עכשיו אני עוד בסדר אבל הסימפטומים שלי לאחרונה מפחידים אותי. אני התחלתי בעבודה חדשה במקום מקסים עם תפקיד שאני מרוצה ממנו ומסוקת ממנו. שעות העבודה שלי הן 9:00-18:00 . ואני לא אוכלת במשך היום כמעט כלום. שותה המון מים, ויותר קפה מבדר"כ ומעשנת הרבה. אני יודעת שזה…
בלוג
החיים בבועה
J
רציתי לאחל
יקיריי בכמוני רציתי לאחל לכולכם מקרב לב בריאות נפשית ופיזית סבלנות וסובלנות לעצמכם ולסביבה כמה שיותר עשייה חיובית ומספקת שתחוו חוויות מחזקות והזהרו מבורות מסוכנים שתמצאו אהבת אמת ותדעו להחזיק בה רק טוב אמן ממני joy
בלוג
החיים בבועה
J
מרגישה מוכנה לקחת עוד צעד קדימה
בוקר טוב חברים. רציתי לשתף אתכם. כבר כמה ימים אני מקיאה יום כן יום לא. אני רואה שזה אפשרי ושהגוף שלי מצליח לספוג את השינוי. בבקרים שאחרי לילה שקט (שלא הקאתי) אני מרגישה הרבה יותר טוב ויש לי יותר אנרגיות ופחות רגשות אשם. ויותר נעים להתחיל כך את היום. הדחף יורד אצלי גם ככל שאני מקיאה פחות. כשאני נחשפת…
בלוג
החיים בבועה
J
אנרגיות נמוכות
אני חלשה ומכווצת וחום הגוף שלי גבוה. אני מרגישה טוב את הגוף שלי, מאוד מחוברת אליו למרות שמתעללת בו. כמו שצפיתי ככל שאני מקיאה פחות כך אני נחלשת, גם כי אני לא מכניסה אותה כמות אנרגיה/קלוריות לגוף וגם בגלל שהפעילות של ההקאה עצמה כנראה משחחררת איזה חומרים לגוף שמעוררים או מרפים . מרפים את המתחים. ואכן אני מאוד מתוחה…