מיץ גזר ומנגו לסתו

אתמול עצרתי בשעת לילה מאוחרת ליד דוכן הירקות והפירות של איזק מול ההולמס פלייס ברעננה צפון. במכונית ישב בני החייל קודח מחום ועם שלושה גימלים בבית. ידעתי שכדי שיוכל לנוח ולהבריא, כדאי לתת לו תזונה קלה המורכבת בעיקר ממיצי פירות וירקות וגם שייקים של פירות. הירקות והפירות היו מונחים בשורות יפות ומסודרות ומוארים באורות חזקים. סיפרתי לאיזק שאני קונה את הפירות והירקות למיצים וזוהי המלצתו למיץ טעים ומרענן וגם פשוט להפליא להכנה (ניסיתי!) שלבו גזר ומנגו עם הרבה קרח. לבריאות
(אם מתוק מידי מומלץ לדלל במים)