החיים עם whiplash_injury
whiplash_injury כאבי צוואר שיגרה יום יומית.
שלום ,
שמי שרון בן 40 ,
לפני 3.5 שנים הייתי מעורב בתואנת דרכים חזיתית קלה(מהירות של 30 קמ"ש בערך) ,
מאותו יום ועד היום אני סובל מכאבי צואר/כתפיים – whiplash_injury .
בכל השנים האלו עברתי עשרות בדיקות וטיפולים שונים.
– בהתחלה פזיוטרפיה – לא עזר בכלום.
– ניסתי גם דיקור סיני שגרם לבעיות אחרות(הגברת רגישות לארגיה ) ולכן הופסק.
– ניסתי גם מרפאת כאב בראשון לציון (קופת חולים כללית) – דיקור עמוק עזר לתקופה קצרה.
– עוד טיפול של מתיחות עם פלסטרים על הכתפיים צוואר גם עזר לתקופה קצרה והכאבים חוזרים.
– כמובן שניסית גם חימום מקומי + מכשיר טנס כל הדברים האלו עוזרים לשעות מקסימום ימים.
בסיום הטיפול הכאבים חוזרים.
העבודה שלי (תוכניתן מחשבים) לא עוזרת לכאבים – ישיבה רצופה מול המסך .
הכאבים מתחילים בבוקר לאורך כל היום צוהרים + אחרי הצוהרים הכאבים מתגברים.
בערב מנוחה עוזרת.
לפני התאונה שיחקתי קצת כדורגל ריצה וכו' כיום לא יכול לשחק כדורגל עקב הכאבים ובמקום ריצה
הליכות(לפחות קצת ספורט ) .
טוב מספיק לפוסט הראשון המשיך בקרוב
לספר על שאר הטיפולים השגרה של הכאבים .
שהיה לכולם יום נעים קל ורגוע 🙂
הי תודה על השיתוף!
תאונות דרכים זה דבר מפחיד כל כך :(
מהפוסט שלך משתקפת גישה אופטימית ובריאה, מחכה לקרוא את ההמשך. יום נעים!
- 0
- שתפו
דווחוהי,
שאלה: כתבת שמנוחה בערב עוזרת. האם ניסית סד לצואר? משהו פשוט כמו בתמונה הזאת https://www.google.co.il/search?hl=iw&site=imghp&tbm=isch&source=hp&biw=1280&bih=933&q=neck+brace&oq=neck+brace&gs_l=img.3..0j0i24l6.2360.4723.0.5556.10.9.0.1.1.0.179.1145.0j9.9.0....0...1ac.1.51.img..0.10.1146.TgqdzayEf4U#facrc=_&imgdii=_&imgrc=e8V8-Qnyp3GovM%253A%3BbH0VpaLLqLxyrM%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.larrytt.com%252Fimages%252Flarry_neckbrace1.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.tabletenniscoaching.com%252Ftaxonomy%252Fterm%252F1656%3B576%3B540
מנסיונ
- 0
- שתפו
דווחואתה כותב אלו טיפולים עברת,,
כתבת "בדיקות",,,,???????
חוות דעת לגבי המצב????
אני חושב שצריך "ללחוץ" בנקודה של לאתר את שורש הבעיה ולא אלו טיפולים יועילו,,,
אם "מתקנים" את הבעיה אין כאבים,,אין טיפולים,,
כל טוב,,,,
- 0
- שתפו
דווחו- 0
- שתפו
דווחו- 0
- שתפו
דווחו