דיכאון ?
אני מרגישה לחלץ בחזה ועצב עמוק.
ואין לי כוחות והגוף שלי חלש,
ואין לי חשק לכלום
ואני עצובה
ואין לי מה לומר.
אין לי איך להסביר כי גם אני לא מבינה מה הסיבה.
ואני בוכה בלי סיבה
ונחנקת מחוסר אוויר
ועייפה, אבל סתם כי לא בא לי לצאת מהמיטה.
ואני רוצה לעצור רגע ולעכל ולהבין אבל לחיים זה לא אכפת.
אז אני אמשיך בלופ האינסופי הזה עד שמישהו מאיתנו ישבר ראשון
ואולי זה יכריח אותי לעצור רגע ולהתמודד על חשבון כל הדברים האחרים שאני צריכה לעשות.

מזדהה ומבינה אותך כל כך ❤❤❤
- 0
- שתפו
דווחוגם, מזדהה ממש... ויש כל כך הרבה דברים לעשות אבל לא מרגישה רצון לעשות אף אחד מהם וזה אפילו יותר מתסכל...
אולי תעשי רשימה של דברים שאת רוצה לעשות, אך ורק לעצמך, רק כי באלך אותם, ולא כי צריך ( ודווקא כי לא צריך). דברים פשוטים של פינוק עצמי, וכל איזה יומיים תבחרי למלא משהו אחד מהרשימה הזאת. תנסי להפוך את העייפות הזאת לנחת, למשהו מבחירה♥️
כי הקושי שלך הוא אמיתי, ויותר ממותר לך לנוח ולקחת את הזמן הזה בשבילך
- 0
- שתפו
דווחואת שואלת אם זה דיכאון? אולי. אולי זו הפרעת האכילה שמלווה בדיכאון ואולי הפוך. לשאלה הזו ניתן לענות לאחר אבחון מקצועי ולא בפורום הזה. עם זאת, נשמע שאת בקושי, שהחוויה שלך היא של כאב ורגשות שכמו עצב ואת אומרת שאין לך על מה. אולי הרגש פשוט בא וכפי שבא כך גם ילך ואולי כפי שאת כותבת ישאר בלופ. נשמע לי שיש לך יכולת התבוננות טובה על החויה הפנימית שלך ואת יכולה לחלוטין להיתרם הטיפול פסיכותרפיה ואכן אולי גם טיפול תרופתי כפי שהציעו לך פה בתגובות. ואפ יורשה לי להציע, אולי גם לשנות את הכינוי שלך? מstupid לשם יותר נעים ומחמם לב- עבורך. למילים יש כח.
- 0
- שתפו
דווחושוקלת לחיוב את דברייך על טיפול. תודה על תשומת הלב!
- 0
- שתפו
דווחו