לבן הזוג שלי יש הפרעת קשב וריכוז הוא לא רוצה לקחת תרופות הוא נמצא כל הזמן בלבול ושכחה ומתקשה להתרכז לא מסוגל ללמוד ולהתקדם בחיים שלו בגלל זה יש משהו לעשות עם זה? open
היי רציתי לדעת האם יש איזה שהיא בעיה לקחת עם האטנט כדור אדוויל? אני לוקחת ביום 2 כדורי אטנט של 10 מ״ג וכמו כל אדם נורמאלי לפעמים סובלת מכאבי ראש וכאבי מחזור. אמרו לי שמסוכן לערבב בין השניים האם זה נכון? איזה משכך כאבים מומלץ לקחת בשילוב עם אטנט? (מדובר על לקיחת כדור פעם ב... רק כשממש כואב) 2.הבנתי שקפה פוגע ביעילות האטנט האם זה נכון? open
שלום, בני בן 8, בכיתה ב', אובחן לאחרונה עם ADD. ההתמודדות עם צוות קשה והתחושה שאנחנו מקבלים היא של חוסר יכולת (וכלים) וגם חוסר רצון מצידם. עלי לציין שאנחנו לפני תחילת טיפול תרופתי אך הטיפול התרופתי בלבד לא מספיק להתמודדות עם הקשיים ותמיכת הצוות החינוכי נחוצה. איך ניתן לגייס את הצוות החינוכי או לחלופין איך/איפה ניתן למצוא מסגרת מתאימה? תודה מראש לעונים. open
שלום לכולם. לאחרונה הפסיכולוגית המליצה לי לעבור אבחון של ADHD, מסתבר שאני סובל מהרבה טסמינים של הבעיה למרות היות אבא ל-4 ילדים, ועובד היי=טק יש המון דברים בחיים שלי שאים מסתדרים והייתי רוצה להשתפר ואפילו לממש את כל הפוטנציאל שלי. לכן אני מחפש ניורולוג מומחה באנשים כמוני. כאלה שסובלים מבעיה ויחד עם זה מנהלים אורך חיים שכביכול למי שמסתקל מבחוץ נראה על פניו תקין. אשמח לעזרה. open
שלום לכולם אני בן 35, ובשנה האחרונה הגעתי למסקנה שיש לי ADHD (הפרעת קשב וריכוז) מאז קראתי רבות על הנושא, כולל מספר ספרים בנושא ונוכחתי לדעת שהפרעת קשב מתבטאת בהרבה דברים נוספים כמו זיכרון עבודה, סדר ואירגון, התחלת משימות, חוסר תחושת זמן ועוד. אני מרגיש שכל האלמנטים האלה השפיעו על חיי מגיל קטן, וזה הדהים אותי עד כמה שמהלך חיי היה מושפע מכך, מכל הבחינות - אקדמית, חברתית, זוגיות, כספית. זה פשוט דבר עצום בגודלו (ולמעשה איבוד קשב זה החלק שהכי פחות מפריע לדעתי) במהלך השנה האחרונה ניסיתי כל מני דרכי התמודדות (ספורט, מוזיקה, רוטינות) והגעתי למסקנה שזה לא מספיק ושעדיין החיים שלי מושפעים בצורה מאוד חזקה לרעה. ניסיתי כמה פעמים ריטלין, וזה היה פנטנסטי ברמות שקשה לי לתאר (!). מרגיש סופרמן תחת השפעת ריטלין, ואני רוצה לשקול מעבר לטיפול בתרופה באופן קבוע אני פונה אליכם להמלצות על פסיכיאטר טוב ל-adhd במבוגרים. ובגלל שזה מאוד חשוב לי ועם הרבה משמעויות על החיים, אני מוכן להשקיע ואני מחפש פסיכיאטר מוביל בתחום. מה מגדיר פסיכיאטר טוב בעיניי? 1) עוסק באיבחון וטיפול ב-adhd ב*מבוגרים* במשך תקופה ארוכה (ואם ניתן, שהנושא של adhd הוא מרכז עיסוקו) 2) שיכיר את adhd - ההשפעות שלו בחיי מבוגרים, תרופות והשפעתן לעומק, ויהיה מעודכן במחקרים החדשים שיוצאים בתחום 3) מישהו שלא יכפה עליי את תורתו - קראתי המון על adhd ואני מכיר את התופעה לעומק. מהיכרות עם עצמי - אני לא מסוג האנשים שיכול לקבל דעה של מישהו אחר כעובדה מלמעלה. כלומר אני מעוניין ללכת לפסיכיאטר שיהיה פתוח לענות על שאלות שקוראות תיגר על המסקנות שלו ושיהיה מסוגל להסביר לי (אני מבין שכמובן יהיו חילוקי דעות, וזה בסדר) 4) אני מעוניין להגיע אליו פרטי ולא דרך קופת חולים, כדי שלא יירשם לי בתיק הרפואי.. (לפחות בינתיים) אשמח לשוחח עם כל אדם שימצא את הפוסט הזה רלבנטי עבורו (שלחו לי הודעה פרטית) תודה open
שלום אני בת 23 עם לקויות למידה ומרגישה שיש בעיית קשב וריכוז ובנוסף לכך אני מתמודדת עם חרדות ומחשבות טורדניות כבר במשך שנים ורק בשנתיים האחרונות התחלתי ללכת לנוירולגים ופסיכארטים ,מרופא אחד לאחר אף אחד מהם לא אישר קשב וריכוז על סמך המוקוסו ורק האימופלסיביות וההיפראקטביות היו גבוהים, רציתי שינפיקו לי אטנט או ריטלין אבל מבחינתם לא רק שאין לי קשב וריכוז מי שמתמודד עם חרדות לא מתאים לו ליטול תרופות כאלו. מפה לשם החלטתי להחיל טיפול פסיכולוגי ולכפר על הפערים,סיפרתי לו על העניין והוא שלח אותי בחזרה לפסיכאטר בשביל לדרוש תרופה לקשב וריכוז כי הוא רואה שאכן יש לי בעייה ,הפסיכאטרית לא הסכימה והביאה לי מרשם לציפרלקס ואמרה לנסות ושיכול להיות שזה מה שיוריד לי את רמות המתח ואז אוכל להתרכז בלי הסחות מיותרות ,עדיין לא נטלתי כי אני נורא מפחדת שאם אתחיל אם הציפרלקס זה לא יפתור לי את הבעיה ובכלל לא רוצה להגיע למצב שאצטרך להיגמל ממנו ואז כל הבעיות יחזרו ..החלטתי שאני הולכת לפגישה עם הפיסכולוג ומספרת לו .. הוא מבחינתו אמר לי שוב ללכת לנוירולוג ושוב להתעקש ולספר על הקשיים שלי ולדרוש תרופה כמקבוצת ריטלין .. עכשיו אחרי כל ההקדמה שלי פה אני יצאתי מהפיסכולוג יותר מבולבלת משהייתי ואיני רוצה לחזור אליו ושאין סינכרון בין הרופאה הפסיכאטרית לבינו . אני לא יודעת מה לעשות מרגישה שאני משתגעת כי אוטוטו אתחיל תואר ראשון ואחד קשה ..ואני לא יודעת איך אתמודד איתו ללא עזרת כדורים . מצד אחד אני לא מצליחה להבין אם תרופות של הקשב אכן לא טובות למי שסובל מחרדות אז למה הפיסכולוג שלי ממליץ לי עליהן , שוקלת להחליף פסיכולוג ולהתחיל טיפול קוגנטיבי וליטול יחדיו את הציפרלקס . יותר מאשמח לעצות אני מרגישה מאוד אבודה ודיכאונית , תודה. open
אם אתם הורים לילדים (7-13) עם הפרעת קשב וריכוז אני צריכה את עזרתכם. למחקר מטעם אוניברסיטת חיפה: שאלונים מקוונים, פשוטים ויכולים לעזור ספציפית לילדים שלנו- למה הם מתקשים חברתית? מה יכול לעזור להם? תנו כמה דקות, זה הקישור, הכל פשוט וכל כך משמעותי! https://haifasocialsciences.eu.qualtrics.com/jfe/form/SV_1Lb0sgF7TMqAHpH בפנים יש את כל הפרטים וגם כתובת אימייל ליצירת קשר איתי לשאלות. תודה! open
היי לכולם אני בן 25 ואבחנתי לפני כחודש ע''י פסיכיאטר כבעל הפרעת קשב וריכוז קשה מגיל 0, רק לאחרונה נחשפתי לממדים של הבעיה ולעוצמות שלה ואיך כתוצאה מכך נכשלתי בכל כך הרבה דברים בחיים וגם בזכותה יש לי חשיבה שהיא לא מוגבלת ואמביציה וכל התכונות שמי שיש לו ADHD ברמה גבוהה מכיר. ולעיניינו. אחרי שנפל לי האסימון שאני כל כך אינדיבידואלי וכל כך שונה מהסביבה הכאב של ההפרעה לא נותן לי מנוח אני כל היום רק חושב וממוקד איך להצליח בחיים למרות השוני. 1 . אני מתלבט אם לספר למעסיק או לחכות לפיטורים שיבואו בכל מקרה [שלוש מקומות עבודה בממוצע של שלוש שנים !!!] 2. ללא השכלה פורמלית בכלל ללא תעודות או ידע מבית ספר אבל עם המון ידע כללי ושלוש שפות והמון המון אוטו דידקטיות אני מאוד חושש לפעמים לעתיד שלי 3. זוגיות או טוב היות האדם לבדו? גם אם תיהיה אהבה מטורפת יהיו גם קשיים מטורפים אם נוסיף לזה את הנתון שלADHD יש פי 3 יותר סיכוי להתגרש [אני מבין גם למה...] אולי עדיף לוותר מראש ולחיות לבד 4 . אני מאוד מבולבל וגם להסביר למישהי את הקשיים זה קשה כי למדתי לשים שיריון על הלב והוא מגן אבל גם מכביד כתוצאה מכך גם קשה להן להתמודד אתי וכשקשה להן גם לי כואב לראות אותן ככה 5 האימפולסיביות זה התכונה הכי רעה בהתמודדות כי היא גרמה לי לקשיים כלכליים, היא גם גרמה לי ליהיות אלוף האלופים באילתור פתרונות ובאיתור משאבים הזויים על מנת לפתור בעיות שזה יתרון לטובת היצרתיות אבל גם אין לך עיקביות וכתוצאה מכך קשה לעמוד בהיתחייבויות כלשהן. 6. אני מאוד מבלבל לפעמים אני האדם המלא אנרגיות שיודע למלא אולמות ולסחוף את כולם ולפעמים המטומטם ששואל שאלות קיטבג זה הורס אותי חברתית וקושי להשתלב שוב באינטרקציה חברתית עם אותם אנשים שכבר גיבשו עליי דעה. 7. אין סדר אין ארגון אין תאבון אין אנרגיות אין תקשורת אין עיקביות אין ניקוז יעיל של תחושות ומחשבות אין כסף אין תחושת זמן. 8 התמכרות לסיגריות וכישלונות בהמון גמילות [אתה קונה סיגריות כשאתה מכור. אתה מתזמן המון עם הסיגריה כי היא נותנת לך איזשהו תחושת מקצב של זמן ומנוחה ואיזשהי פעולה מתמשכת לדקות אבל אתה מוציא המון כסף על זה ואתה אוכל את עצמך על זה שאתה שורף כסף 9 קושי להשהות תגובה או מחווה שלא תואמת את הסיטואציה, 10. בחיי, גם אם היה לי את היכולת הקוגנטיבית להביע ולרשום את כל מה שאני עובר אני לא יודע אם זה יעזור לכם להבין את מה שעובר בראש [ואני עד עכשיו הייתי בטוח שכולם אתו דבר פחות או יותר וכולם יש את אותם הקשיים ] 11. אני נשמע דכאוני אני יודע אבל החזות שלי מלאת ביטחון עצמי וחיוך גדול עם עיניים כחולות שופעות תבונה וטוב והרבה אהבה 12 לפעמים יום מרגיש כאילו הרגע נולדתי והכל מקסים וחדש והמבט שלי יכול להיתקע על אוטובוס ואני יכול לנתח בראש את מרכיבי הפלדה בשילדה ולחשוב על האדם שעבד בשדה נפט שממנו יובא הדלק לאוטובוס ושיט פיספסתי את הרמזור, שוב... 13 הכל מסקרן ומעניין ומדהים ואחרי שבריר שנייה אתה עומד מול ריקנות וחוסר עיניין בהכל 14 אני בוחר לא להיתייחס לריטלין כי עדיין לא לקחתי ברצף על מנת שאוכל לבחון אפקטיביות, לגבי ספורט זה יותר און ואוף לפעמים כל יום לפעמים בטטת כורסה 15 זה דורש טיפול התנהגותי כגון קאוצינג והתחום פרוץ כל ילד הוא קאוצ'ר עם סיפורים מאלפים ו60 תשלומים בהו''ק אבל למי יש כסף לזה 16 אולי עדיף להתנהג כמו קרחון, כן לא שחור לבן, בלי רגש לדבר עליו בלי תקווה להביע ובלי חלומות או תכנונים רק מעשים, אולי עדיף לחיות לבד באיזה קבר 60 מ''ר ולשרוד כל יום לבד בלי לפגוע בסובבים ולדאוג לעצמי. אולי, הלוואי. 17 חמוד, הם קוראים לי. חמוד תקרא לאחיך, בוס. אתם שקופים בעיניי כי האינטלגציה הריגשית כל כך גבוהה שאתה קולט את המבט ואת שפת הגוף בחלקיק שנייה ואתה בידיוק יודע מה הוא רוצה לומר לך עוד לפני שהוא פתח את הפה והוא יגיד לך שאתה כל כך טוב ויש לך פוטנציאל רק תעשה מה שאני אומר לך ואוי אתה כזה חמוד לך תסביר לו שאתה יודע לעשות את זה יותר טוב ממנו אבל גם בשביל 1000 שקל לשעה אתה לא באמת יכול לעשות פעולות מונטוניות ומתמשכות וכפוף לזמנים ברמת השנייה גם אם אני מאוד רוצה כי אני פשוט לא שם וזה לא תואם את היכולות שלי [עד עכשיו חשבתי פשוט שאני דפוק... ואתם גם מבינים למה] 18 וגם אם נניח שתיגש לבוס ותאמר לו והוא יבין כי הוא באמת אחלה גבר אבל גם לו יש בוס וגם מעליו יש איזה מנהל חטיבה ומנכ''ל אז גם אם תדבר וגם אם יבין כמה אפקטיבי זה יכול ליהיות? 20 שוב אומר את זה, אין לי איך להעביר לכם את התחושות כי גם בדיבור אני מתקשה להשלים דיבור על נושא אז מי שיש לו מה לומר שיגיד ובנימה אופטימית זו, כאילו יש דרך אחרת... כל רסיס אינפורמציה או עזרה אני אשמח לקבל ולשמוע כי אני מחויב להצלחה בכל מחיר פשוט אין לי ברירה אלא להצליח ביג טיים לא משנה מה יעמוד מולי תודה, היה כיף לפרוק. open